Coss Marte está haciendo de 'Prison Hard' su negocio

Coss Marte es un ex traficante de drogas que admite haberse embolsado $ 2 millones al año por las ventas de cocaína y marihuana cuando tenía 19 años. Pero en estos días, como fundador de Conbody , Marte está vendiendo ejercicio en incrementos de $ 14 por mes o $ 29 por cada clase en el estudio y rehabilitando a personas anteriormente encarceladas en el proceso casi todo su personal y capacitadores también han cumplido condena. Con ese fin, el sitio web de Conbody se jacta de que la compañía ha trabajado con más de 100 personas previamente encarceladas con una tasa de reincidencia del 0 por ciento.

Marte cumplió un total de siete años en prisión en tres períodos separados, y sus experiencias de entrenamiento tras las rejas cultivaron la idea que finalmente se manifestó en su próspera operación de acondicionamiento físico en el corazón del Bajo Manhattan.

Recientemente hablé con Marte sobre las formas en que montó su programa desde los restrictivos confines de su celda, los desafíos que enfrentó como emprendedor con un historial y cómo se siente al permitir que los habitantes privilegiados de Manhattan se aproximen al rudo barniz de la capacitación comouna persona encarcelada sin que también se le obligue a soportar ninguna de las abrumadoras dificultades que son parte integrante de estar encerrado.

¿De dónde vino el concepto de Conbody?

Conbody proviene de mi experiencia personal en la que perdí 70 libras en seis meses en prisión. Me sentenciaron a siete años de prisión y me dijeron que mi nivel de colesterol estaba por las nubes, y si no comenzaba a comer correctamente o hacer ejercicioque probablemente podría morir de un ataque cardíaco. Entonces comencé a hacer ejercicio en mi celda y a correr vueltas en el patio de la prisión, y perdí todo el peso. Luego ayudé a más de 20 reclusos a perder más de 1,000 libras en total. La idea de comenzarun negocio de acondicionamiento físico surgió hacia el final de mi encarcelamiento cuando estaba sentado en confinamiento solitario.

¿Qué tipo de evaluación le hicieron en prisión para determinar que tenía el colesterol alto y necesitaba perder peso?

Te hacen un examen físico cuando entras en prisión. Te ponen en fila en la unidad médica tan pronto como llegas al norte del estado. Te hacen análisis de sangre y todo tipo de pruebas, y te ponen inyecciones donde ni siquiera sabeslo que estás tomando. Aproximadamente una semana o dos después, me llamaron a la unidad médica, y ahí fue cuando descubrí que tenía problemas. Me aconsejaron que hiciera ejercicio en el patio, que caminara o trotara, y luegome pusieron en una dieta especial. Te pusieron en control de porciones, que es básicamente como pasar hambre allí. Te dan tres comidas al día, y en tu dieta especial, puedes obtener una rebanada de pan de trigo en lugar de las cuatro rebanadasnormalmente le darían cada comida, o hojuelas de salvado en lugar de hojuelas de maíz.

Con el economato, aún podrías llenarte de todas las galletas y galletas saladas que quieras, pero me dediqué a hacer justicia y a dejar de comer todos los dulces. Eliminé los carbohidratos y aumenté mi cantidad de proteínas comprando atún en elcomisario, y Jack Mack . Con el economato, la gente puede comer horriblemente : fideos ramen , bollos de miel, pasteles de queso, chips , refresco . Puede estar muy enfermo allí.

¿Comenzó a hacer ejercicio de inmediato o le tomó algún tiempo comenzar?

Tan pronto como me dijeron que bajara de peso, volví directamente a mi unidad y comencé a hacer ejercicio. Fue difícil, pero lo superé. Hice todas las cosas del peso corporal : flexiones , saltos de tijera , inmersiones, burpees , cosas que inventé con mi cuerpo. Todos los ejercicios que realizamos en las clases de hoy son cosas que estaba haciendo dentro de mi celda.

Cuando estuvo encerrado, ¿cuánto tiempo tenía disponible para hacer ejercicio?

tienes mucho de tiempo. Básicamente, tienes cuatro horas en el patio al día, pero durante dos horas en el patio, estuve prácticamente corriendo todo el tiempo. Luego volví a mi unidad y simplemente lo hice flexiones , dips, pull-ups y todo tipo de entrenamientos de calistenia. Prácticamente hacía tres horas al día. Podías hacer ejercicio todo el día si quisieras. Sin embargo, era fuera de lo común que alguien corrierael patio sin parar; yo era el único que hacía eso. La mayoría de la gente simplemente lo hizo flexiones . Cuando estaba luchando mientras corría en el jardín, la gente se burlaba de mí y me llamaba "gorda" Forrest Gump , ”pero seguí moviéndome.

¿Qué porcentaje de los reclusos con los que pasó tiempo se ejercitaba de alguna forma o manera?

Supongo que el 95 por ciento. Casi todo el mundo en un momento dado estaba haciendo cosas. Había personas que decían que querían hacer ejercicio, pero que se caían después de un mes. Son como humanos normalesseres en el mundo que sienten motivado por a rocoso película y comience a hacer ejercicio, solo para detenerse. Pero la mayoría de las personas adentro se toman el tiempo para hacer algo.

¿Qué es lo que motiva a las personas dentro de la prisión a mantener sus entrenamientos?

Son varias cosas. Quieres parecer duro. No es como si quisieras ser el tipo más malo del jardín, pero tampoco quieres ser alguien a quien van a empujar. También quieres verte bien parausted mismo, pero también si tiene un ser querido que viene a visitarlo, quiere lucir bien para ellos. La otra cosa es que tiene tiempo. Tiene nada más hacer. Era lo que quería hacer y se convirtió en una adicción para mí.

¿Cuánto tiempo te llevó empezar a trabajar en el concepto de Conbody después de salir de prisión?

Comencé el primer día. Casi llegué a casa, vi a mi familia y luego me desperté al día siguiente, salí al parque y comencé a hacer ejercicio. Regresé a mi mismo vecindario y comencé a subira todas las personas que todavía estaban en la cuadra. Les dije: "Si quieren hacer ejercicio en el parque, vengan conmigo. Estoy haciendo esto de fitness". La gente me miraba como si estuviera loco porquePasé de ganar cantidades locas de dinero a ganar $ 20 por una clase en el parque. Fue una transición loca para que la gente lo viera, pero seguí haciéndolo. Ahora, algunas de esas personas que dijeron que estaba loca me están pidiendo trabajo.

¿Fueron sus antecedentes penales algún tipo de obstáculo para que recibiera fondos o cualquier otro apoyo que necesitara para que Conbody despegara?

Absolutamente. Nuevamente, al principio, todos pensaron que era una idea loca. Luego, cuando conseguí el dinero, salí a alquilar espacios, y en ese proceso de solicitud siempre me preguntaron si tenía antecedentes penales, yTuve que marcar esa casilla. Me negaban la izquierda y la derecha. Incluso los corredores me decían que no iba a funcionar, pero seguí presionando. Finalmente, vi un anuncio en Craigslist para un sótano debajo de un templo budista en elexactamente en la misma cuadra donde vendí drogas. Esta anciana budista me dio una oportunidad y me la alquiló. Luego, superamos ese espacio y nos mudamos a una ubicación más grande. Ahora nos golpean todo el tiempo porque estamos mejorconocido y tiene un mayor número de seguidores.

¿Quién es el cliente promedio de Conbody?

Son 80 por ciento mujeres. Eso sorprende a mucha gente debido a nuestro tema de la prisión, pero muchas mujeres dicen que les encanta el hecho de que es ilimitado y no hay equipo involucrado. Cuando van a la mayoría de los gimnasios, no lo hacen.No entienden qué tipo de maquinaria están usando, por lo que les gusta nuestro entorno de clase. El rango de edad de nuestros clientes suele ser de 25 a 40 años. La persona mayor que teníamos tenía 80 años. Mi madre también viene cuatro veces por semana.cumplirá 68 pronto; ella es una bestia.

Según las biografías del instructor en su sitio web, parecía que la mayoría de instructores en su empresa tienen antecedentes penales. ¿En qué medida está tratando de brindar oportunidades a personas con antecedentes penales?

ese es el entero misión. Toda nuestra misión es contratar a la mayor cantidad posible de personas que salgan del sistema penitenciario para impartir clases de acondicionamiento físico. Eso es lo más importante por lo que nos esforzamos. Y no se trata solo de clases de acondicionamiento físico: tenemos gerentes, videógrafos, editores y marketing.personas que han estado encarceladas anteriormente. Tratamos de mantener ese tema en todos los ámbitos. A excepción de dos de los 14 empleados, todos los demás miembros del personal han estado encerrados en algún momento u otro.

¿Qué le diría a alguien que considera que no es auténtico que una clase de Conbody sea impartida por alguien que no ha cumplido su condena? ¿Disminuiría eso la credibilidad de la instrucción?

Para nada. Todos los que han trabajado con nosotros y que no han tenido antecedentes penales tienen un familiar involucrado o han tenido alguna participación en el espacio de la justicia penal. La autenticidad está en el entrenamiento y la forma en que se entrega, yla experiencia que los clientes están recibiendo en todos los ámbitos. Todos los que hemos contratado han estado involucrados con alguien que se ha visto afectado por el sistema.

¿Qué hay de los que toman las clases? ¿Se están apropiando de la experiencia de la prisión en su opinión ya que nunca han sido condenados por un crimen?

Hemos realizado varias encuestas preguntando a nuestros clientes por qué nos apoyan. La mayoría de las personas que vienen son personas que quieren retribuir y sienten que están cumpliendo algún tipo de responsabilidad social a través de nuestra plataforma. Podríanvan a hacer CrossFit o apoyan cualquier otro tipo de gimnasio, pero sienten que están haciendo algo bien al apoyar a las personas que necesitan una segunda oportunidad. Y además de eso, también están haciendo un gran ejercicio. Ese es el mayor alarde- están apoyando algo más grande que un Gold's Gym; están apoyando un movimiento y dando oportunidades a las personas que las necesitan.