Si no lo sabía, es no es un buen momento para ir al dentista en este momento , por lo que probablemente debería hacer todo lo posible para mantener su dientes y encías felices y saludables. Cuando éramos niños, estaba absolutamente incrustado en nuestros cerebros que el azúcar es malo para nuestros dientes . Como adultos, sin embargo, parece que los dentistas básicamente han asumido que recordamos ese pequeño hecho, cuando es casi seguro que todos no lo hemos pensado seriamente en años.
En caso de que necesite recordarlo: el azúcar es malo para usted dientes porque las bacterias de la placa dental metabolizan el azúcar y lo transforman en ácido que deteriora el esmalte. Cuando se trata de los otros efectos secundarios negativos del azúcar, como contribuir a la diabetes y la obesidad, los azúcares artificiales no son mucho mejores.¿Pero los edulcorantes artificiales también son malos para los dientes?
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En realidad, este podría ser uno de los únicos beneficios reales de los edulcorantes artificiales. Debido a que la placa dental no metaboliza los edulcorantes artificiales, no producen los ácidos que causan la caries dental. De hecho, según un artículo de 2012 del New York Times , algunos edulcorantes artificiales pueden prevenir de alguna manera la caries dental porque contienen propiedades antibacterianas. Algunos de estos edulcorantes artificiales incluyen maltitol, sorbitol, xilitol e isomalt. El xilitol, en particular, se encuentra a menudo en chicle sin azúcar .
Por esa razón, definitivamente es mejor masticar chicles sin azúcar que los que contienen azúcar. Pero cuando se trata de alimentos y bebidas, no debe dejar que los posibles beneficios dentales le permitan exagerar. Muchos edulcorantes artificiales pueden contribuir a la obesidad, la diabetes y la mala salud intestinal, al igual que el azúcar regular. En general, es una mejor decisión consumir alimentos y bebidas dulces con moderación, ya sea que el azúcar sea real o no. Esto es especialmente cierto con las bebidas : Aunque refresco dietético puede no contribuir a la caries dental a través de la placa dental todavía es lo suficientemente ácido en sí mismo como para erosionar el esmalte . Esto es cierto de jugos y bebidas deportivas me gusta Gatorade , también.
Si realmente no le importa en absoluto ninguno de los efectos secundarios de los edulcorantes artificiales, excepto los que le afectan dientes , beber con una pajita ayudará. La Asociación Dental Estadounidense también recomienda beber bebidas azucaradas más rápidamente, en lugar de beberlas lentamente con el tiempo. Cuanto más tiempo estén expuestos sus dientes al azúcar, más tiempo tendrán para hacerlo.cómelo y produce ácido.
Básicamente, si te preocupas por tus dientes y aún quieres refresco dietético , se supone que debes beberlo con una pajita lo más rápido que puedas. Disfruta la acidez
Magdalena Taylor
Magdalene Taylor es escritora junior en MEL, donde comenzó a trabajar dos semanas después de graduarse de la universidad. Su trabajo es una mezcla de análisis cultural y servicio, que cubre todo, desde reconsideraciones de éxitos de bajo perfil como Joe Dirt y Nickelback hasta la discapacidad contemporáneatemas, OnlyFans y los tipos de preguntas menores sobre la vida, como por qué las zanahorias pequeñas están tan mojadas. También ha informado sobre fenómenos de las redes sociales como "simps" y "pawgs". En 2018, publicó su tesis de pregrado de 111 páginas sobre Insane Clown Posse, la subcultura Juggalo y la estética subversiva de la clase. Ella es del País de Dios, rural occidental de Massachusetts.
