Para evitar el cáncer de próstata, tome café como si su vida dependiera de él que en realidad podría ser

Cada taza de café que bebe al día puede disminuir su riesgo de cáncer de próstata, el segundo tipo de cáncer más común en general

Si no estaba seguro de si debería permitirse tomar esa tercera, cuarta o quinta taza de café todos los días, ahora puede tener una justificación total. Como muestra una nueva investigación, cada taza adicional de café por día podría reducir su riesgo de próstata cáncer en un 1 por ciento.

¿Pero eso significa que las personas con próstata deberían serlo? bebiendo café ¿sin parar?

Bueno, tal vez. Urólogos del Hospital Shengjing de la Universidad Médica de China realizó una revisión sistemática de datos de varios estudios para analizar una asociación entre café consumo y cáncer de próstata y publicó su hallazgos en BMJ abierto esta semana. Utilizando 16 estudios de EE. UU., Europa y Japón, los investigadores compararon datos de más de 1 millón de hombres adultos, 57.732 de los cuales desarrollaron cáncer de próstata en el transcurso de sus respectivos estudios. Cuando observaron el café el consumo de estos hombres, encontraron que aquellos que informaron los niveles más altos de consumo de café, hasta 10 tazas por día, se correlacionaron con un riesgo nueve por ciento menor de cáncer de próstata en comparación con aquellos que informaron que no consumían ninguno.

Desglosando aún más esos datos, también encontraron que los mayores bebedores de café tenían un riesgo de 12 a 16 por ciento menor de cáncer de próstata avanzado y fatal, también. La correlación se mantuvo también para los bebedores de café más moderados, y los datos muestranuna reducción del 1 por ciento en el riesgo de cáncer de próstata con cada taza adicional.

Buuuuuuuuuut, estos datos no lo hacen definitivamente significa que el café en sí mismo reduce el riesgo de cáncer de próstata. En cambio, solo apunta a una correlación. Tal vez aquellos que beben toneladas de café también coma muy bien, evite otros carcinógenos y haga mucho ejercicio. Sin embargo, los investigadores afirman en su estudio que sí lo es biológicamente plausible que el café podría ser la causa. "El café mejora el metabolismo de la glucosa, disminuye las concentraciones de insulina plasmática y del factor de crecimiento similar a la insulina-1, tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes y afecta los niveles de hormonas sexuales, todo lo cual puede desempeñar un papel en el inicio,desarrollo y progresión del cáncer de próstata ”, dice el artículo.

Independientemente, beber cantidades moderadas de café generalmente se considera seguro. La mayoría de riesgos potenciales del consumo de café , como la ansiedad, la presión arterial alta y el insomnio, generalmente son causados ​​por beber más café del que uno está acostumbrado. Entonces, si desea comenzar bebiendo más café , es mejor hacerlo con el tiempo.

Una vez más, no sabemos con certeza si el café ayudará a prevenir el cáncer de próstata, por lo que todavía no hay mucha urgencia por cambiar sus hábitos. Sin embargo, es potencialmente un gran avance para ayudar a reducir las tasas de cáncer de próstata.cáncer común y la sexta causa principal de muerte por cáncer en los hombres.