En el lado positivo, ¿esta temporada de elecciones puede haber sido buena para mi próstata?

En el momento en que la gente empezó a hablar de esto elección estresante , mis nalgas se presionaron juntas con la fuerza de mil Himbo gigantes, y nunca soltaron: mi agujero permanece sellado como la tumba de Jesús, y mi glúteos son más poderosas que cualquier piedra encontrada en este miserable planeta.

Tengo un caso grave de nervios, ¿de acuerdo?

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pero en un esfuerzo por mira el lado positivo , me gusta decirme a mí mismo que todo este apretar ha estado haciendo maravillas por mi próstata , ya que bien podría estar participando en el más largo kegel conocido por el hombre, y los kegel son se supone que ayuda con síntomas de agrandamiento de la próstata al fortalecer los músculos de su suelo pélvico . Después de todo, en el video a continuación, la fisioterapeuta australiana del suelo pélvico Michelle Kenway describe los ejercicios de Kegel como, en resumen, sentarse en el borde de su asiento y apretar, lo que resume perfectamente mi vida durante las últimas semanas.

Pero solo para asegurarme de que mi próstata esté en realidad beneficiándome de todo este apretamiento, me acerqué a un puñado de expertos en próstata para una afirmación ... aaannnddd la única respuesta que obtuve además de las no respuestas completas fue de un representante de Cáncer de próstata Reino Unido , quien dijo: "Con toda honestidad, no es algo de lo que haya oído hablar".

A medida que me preocupaba cada vez más, hurgué en Internet y descubrí que una persona puede, de hecho, participar también mucho kegeling y que hacerlo puede causar tensión crónica del suelo pélvico , que puede manifestarse como estreñimiento, dolor pélvico, dolor al orinar y otras cosas que suenan horribles. Para empeorar las cosas, el mismo estrés que causa mi constante apriete puede disminuir salud de la próstata. Para rematar la tormenta de malas noticias, apretar los puños es uno de los menos efectivo ejercicios de glúteos, lo que hace que mi viaje a phat man-ass también para detenerse en seco.

Bueno, mierda.

Supongo que por el bien de mi próstata, mi salud mental y mis futuras ganancias, necesito tomar un respiración profunda , aflojar y posiblemente muerde un limón .

Deséame suerte.