La próstata es un verdadero hijo de puta. Alguna prueba: aproximadamente uno de cada siete hombres será diagnosticado con cáncer de próstata durante su vida. Y aunque es cierto que el cáncer de próstata se desarrolla principalmente en hombres mayores, alrededor del 60 por ciento de los hombres que lo padecen tienen 65 años de edad.o mayores, eso no significa que deba esperar hasta la segunda crisis de la mediana edad para comenzar a pensar en la salud de esa pequeña glándula debajo de la vejiga. Especialmente si planea guardar algunas erecciones para la jubilación. Así que sin más preámbulos,Aquí hay cinco formas ¡y una técnica adicional! para ayudar a mantener su próstata tan saludable como ese hijo de puta puede estar.
Café. según un estudio reciente publicado en Revista internacional de cáncer , beber más de tres tazas de café al día reduce la probabilidad de cáncer de próstata en un 53 por ciento. Específicamente, el estudio analizó dos líneas celulares de cáncer de próstata humano en casi 7,000 hombres, todos a la edad de 50 años, para probar el efectode café estilo italiano es decir, a base de espresso en ellos. Después de cuatro años, los hombres que bebían más café todos los días tenían el riesgo más bajo de cáncer de próstata en comparación con otros que bebían menos de dos tazas al día.
Calvicie. En un estudio del Instituto Nacional del Cáncer de 2009 de aproximadamente 19,000 hombres los investigadores encontraron que los hombres que tomaron 5 miligramos de Propecia, también conocida como finasterida, diariamente durante siete años tenían un riesgo 25 por ciento menor de cáncer de próstata que los que tomaron un placebo la finasterida bloquea la producción de dihidrotestosterona, una hormona que desencadena la caída del cabello y el crecimiento de la próstata.. “Es el primer estudio que demuestra que el cáncer de próstata se puede prevenir”, explicó Peter Greenwald, Director de Prevención del Cáncer del NCI y uno de los participantes del estudio, en una entrevista con el Centro Nacional de Información Biotecnológica. “Mi próstata es normal,", Agregó. Dicho esto, los hombres que tomaban finasterida tenían una probabilidad ligeramente mayor de ser diagnosticados con una forma más agresiva de la enfermedad que el grupo de placebo.
Una dieta mediterránea. Más allá de cómo toman su café, hay otra buena razón por la que los hombres de Europa occidental tienen tasas más bajas de cáncer de próstata que los hombres estadounidenses; es decir, una nueva investigación sugiere que ciertos alimentos básicos de la dieta mediterránea tienen propiedades para combatir el cáncer de próstata. Para empezar, un estudio reciente publicado en Revista del Instituto Nacional del Cáncer muestra que los hombres que comen más de 10 gramos de ajo o cebolletas al día aproximadamente tres dientes de ajo o 2 cucharadas de cebolletas tienen un 50 por ciento menos de riesgo de cáncer de próstata que aquellos que comen menos de 2 gramos. El crédito es paralos compuestos organosulfurados que contiene, que son comunes a ambos vegetales.
Luego está todo el vino tinto que beben. Las uvas rojas contienen resveratrol, un antioxidante que se encuentra en algunas plantas y que puede ayudar a inhibir el crecimiento del cáncer de próstata, según un informe del Centro Oncológico MD Anderson . Sin embargo: "Si bebe demasiado", dice Catherine O'Brian, autora principal del estudio dicho Science Daily , “puedes neutralizar los efectos beneficiosos”. Su definición de demasiado: más de un par de vasos al día.
Sacudidas. Un estudio australiano de 2009 encontró que el sexo casero también puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. El estudio de 2,338 hombres mostró que los hombres que se masturbaban cinco o más veces a la semana tenían un 34 por ciento menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata a los 70 años que aquellos que tomaban las cosas por su cuentamanos con menos frecuencia. "El líquido seminal contiene sustancias que son cancerígenas", dijo Graham Giles , autor principal del estudio, en una entrevista con HarvardProstateKnowledge.org. “La eyaculación regular puede ayudar a eliminarlos”. El sexo también funciona. Solo asegúrese de que su pareja haya sido examinada citomegalovirus , un tipo de herpes que se ha encontrado recientemente en el tejido prostático canceroso.
Especias. Investigadores del Centro de Urología Holística del Centro Médico Columbia-Presbyterian en la ciudad de Nueva York encontré eso una mezcla de hierbas que incluye jengibre, orégano, romero y té verde redujo el crecimiento de células de cáncer de próstata en un 78 por ciento lo llamaron Zyflamend . Se cree que inhibe la actividad de la COX-2, una proteína relacionada con la progresión de la enfermedad."Lo estamos utilizando con resultados prometedores en algunos de nuestros pacientes", Aaron Katz, director del centro, le dijo a NPR .
Otra opción a base de hierbas es FBL 101 . Cuando los investigadores del Instituto Nacional del Cáncer administraron FBL 101 a ratones con cáncer de próstata, encontraron que disminuía los tumores a niveles indetectables. Como explicó William Figg, el investigador principal, al Centro Nacional de Información Biotecnológica , "Los hombres que quieran retrasar el tiempo antes de comenzar el tratamiento tradicional deben verificar esto".
Andrew Fiouzi
Andrew Fiouzi es redactor de plantilla de MEL.
