¿Cuál es el punto ideal para la creatividad impulsada por el alcohol?

¿Escribir borracho y editar sobrio? Así es. Cuando estás un poco emocionado, tu resolución creativa de problemas compensa tu falta de concentración

En la universidad, algunos de nosotros llevábamos casos de Busch a la biblioteca para estudiar y hacer las tareas que aún teníamos que terminar. No recuerdo si éramos realmente productivos, pero la ciencia dice que podríamos haber sido. Tiempo alcohol afecta nuestra capacidad de concentración, los estudios han demostrado que aumenta nuestra creatividad y resolución de problemas , lo que nos permite completar con éxito una tarea de todos modos.

en 2017 , investigadores de la Universidad de Graz, en Austria, hicieron que un grupo de participantes tomara una serie de pruebas y bebieran una cerveza de 5.2 por ciento ABV o a cerveza sin alcohol , luego mire un documental de media hora sobre Sudáfrica y vuelva a realizar la serie de pruebas. Si bien los que bebieron la cerveza alcohólica no fueron tan capaces de concentrarse como el grupo del placebo y tenían problemas de memoria, sus habilidades creativas para resolver problemasmejoraron después de beber.

A partir de este estudio, los investigadores especulan que quizás el enfoque y la concentración no son tan esenciales para el desempeño de ciertas tareas como pensamos, especialmente aquellas que pueden tener un componente creativo. Cuando estamos demasiado concentrados, podemos obsesionarnos conpensamientos específicos e incapaz de pensar espontáneamente.

Sin embargo, ¿por qué sucede esto en primer lugar?

A corto plazo, los expertos creen que alcohol produce una sensación de relajación que puede aplicarse a áreas de la función cognitiva. Es posible que tengamos dificultades para concentrarnos porque la región del cerebro que lo controla se ha "aflojado", por así decirlo. Esa relajación puede a su vez reduce nuestras inhibiciones que podría suprimir el pensamiento creativo.

Por supuesto, definitivamente hay un límite. Después de todo, los participantes en el estudio de Austria solo habían consumido una cerveza. Consumir demasiadas bebidas puede afectar la capacidad de una persona para completar cualquier tarea, ya que la función nerviosa en el cerebro puede ralentizarse. De hecho, esta es la razón por la que las personas a menudo no pueden recordar los eventos posteriores a una noche de consumo excesivo de alcohol: alcohol ralentiza la comunicación de los nervios dentro del hipocampo, donde se forman los recuerdos. Con el tiempo, estos nervios pueden volverse tan lentos que el hipocampo temporalmente no forma ningún recuerdo.

A largo plazo, también, beber puede afectar la memoria y la salud general del cerebro. En las personas que abusan alcohol con regularidad, los nervios del hipocampo pueden dañarse o incluso destruirse. Hospital General de Massachusetts categoriza el nivel de consumo de alcohol en el que esto puede convertirse en un problema como 21 o más tragos a la semana durante cuatro años. Grave alcohólicos también puede carecer de la nutrición adecuada tanto de su dieta como de los efectos secundarios de beber, como los vómitos que ayudan al funcionamiento del cerebro como la vitamina B-1 .

Aún, en cantidades más pequeñas, alcohol podría ser una estrategia creativa eficaz. Probablemente no sea prudente intentar completar un examen final mientras estás perdido, pero trabajar en un ensayo con un poco de entusiasmo no debería doler.

Solo asegúrese de editar sobrio.