La tristeza y la emoción de beber solo

En "Adjournment", el sexto episodio de la exitosa miniserie de Netflix El gambito de la reina , El éxito de Beth Harmon como jugadora de ajedrez la impulsa a una situación financiera en la que puede comprar la casa de su padre adoptivo. Una vez que se cierra el trato, su bebida se sale de control y, en una escena, baila borracha sola en ropa interior.a "Venus" de Shocking Blue.

Innumerables películas y programas de televisión han retratado personajes que luchan contra la adicción, pero esta escena me golpeó más que cualquier otro momento Mad Men o Saliendo de Las Vegas . Me sentí abrumado por la ansiedad al ver a Harmon Anya Taylor-Joy capturar perfectamente mi peor miedo: ver lo que probablemente parecía un borrachera en mi apartamento. Antes de estar sobrio en 2014, a menudo me golpeaban y fumaban sola;incluso cuando tenía compañeros de cuarto, me emborrachaba en mi habitación con la puerta cerrada.

No todos los que beben cerveza o fuman marihuana por sí mismos son adictos, especialmente en 2020. Pero a pesar de que COVID cambia bebiendo solo en una norma, abusar de una sustancia de forma aislada sigue siendo una señal de alerta, que Los Simpson brillantemente satirizado en un episodio de la octava temporada. Homer saca a la familia de Springfield para trabajar para un aspirante a villano de Bond que está tratando de apoderarse del mundo, y Marge se convierte en vino tinto cuando su nuevo hogar futurista hace los quehaceres por ella. La música dramática que suena cuando ella toma un sorbo me atrapa todo el tiempo.

Una búsqueda en línea de “¿Es malo beber solo en casa?” Obtiene resultados 220 millones de resultados , aunque es difícil precisar una respuesta definitiva. La adicción solo se puede evaluar caso por caso , pero el abuso de sustancias problemático parece depender de dos cosas: 1 por qué uno bebe solo;y 2 cuánto consumen.

Muchos alcohólicos eligen beber en casa solos porque es más barato. "La tasa a la que consumía alcohol me llevaría a una factura de barra de $ 250, además de tener que comprar drogas", Dan, un pseudónimo de 50 años que describeél mismo como un borracho sociable, me dice. Otros se quedan adentro para evitar beber y conducir, o porque están cansados ​​de reducir su ritmo de consumo para igualar el de sus amigos. La razón principal por la que comencé a beber sola es vergonzosa: penséla inspiración líquida me convertiría en los escritores masculinos problemáticos que estúpidamente idolatraba en ese momento.

Aunque cada alcohólico puede tener diferentes razones para este comportamiento, la mayoría se da atracones solos como mecanismo de afrontamiento, según Judith Grisel , profesor de psicología en la Universidad de Bucknell y autor de Nunca es suficiente: la neurociencia y la experiencia de la adicción . “Es el sello distintivo de una persona en las últimas etapas de su adicción”, dice Grisel, quien se volvió sobria en 1986. Agrega que la decisión de beber sola a menudo proviene del deseo de adormecer depresión, ansiedad, insomnio o estrés . Un estudio reciente de la Universidad Carnegie Mellon respalda la evaluación de Grisel mostrando un enlace entre el abuso del alcohol y el consumo de alcohol en solitario en adolescentes y adultos jóvenes que lo consumen para afrontarlo.

Dado que beber solo es un marcador tan conocido del alcoholismo, uno pensaría que habría más ejemplos de escenas en las que los personajes se emborrachan de forma aislada, similar al de El gambito de la reina . Pero no parece haber tantos, y cuando ocurren, generalmente son cortos o forman parte de un montaje, como cuando Colin Farrell golpea whisky en una bañera El recluta . Dicho esto, los que existen tienden a destacarse entre las personas que han estado allí. Casi todas las personas con las que hablo recuerdan identificarse con el comienzo de Apocalipsis ahora , donde Martin Sheen golpea el espejo , y la escena del hotel en Vuelo, cuando Denzel Washington encuentra la mininevera llena de botellas .

Dirigido por Robert Zemeckis , Vuelo en realidad pasa a la mañana siguiente, durante la cual vemos las secuelas de la borrachera: los Rolling Stones a todo volumen, la habitación del hotel un desastre y William "Whip" Whitaker de Washington en el suelo. Al saltar por encima de la borrachera de Whitaker, Zemeckis noenséñanos lo que hace toda la noche mientras lo destrozan. ¿Jugaba póquer en línea como lo hacía Dan a mediados de la década de 2000? ¿O caminaba y escuchaba música como yo en 2005 cuando vivía solo en el tercer piso de un edificio de apartamentosen Collinsville, Virginia ?

A veces, bailé, pero sobre todo, caminé de un lado a otro, repitiendo el pasado , sobreanalizar las relaciones y fantasear con el futuro. Al final de mi carrera en la bebida, mis pensamientos depresivos hicieron que estos atracones solitarios parecieran estar en prisión. Pero durante años, los consideré divertidos; me hicieron sentir segura y libre.. Una mañana, unas horas después de haberme estrellado, me despertó una llamada telefónica del administrador del edificio. Quería hablar sobre las quejas que había recibido de mis vecinos del piso de abajo, una mujer de mediana edad y su madre que presuntamenteEstuve "pisando fuerte toda la noche".

Antes de encontrar la sobriedad, mostré varios otros signos de alcoholismo : Me desgarraría cuando tenía la intención de detenerme después de una cerveza, mi desempeño laboral se resintió porque luché con varias resacas a la semana y tuve problemas financieros. Estaba abierto sobre estos temas con mis amigos. Sin embargo, cuando les dije queMe uní a un programa de 12 pasos, varios no creían que necesitaba sobriedad hasta que admití la frecuencia con la que bebía en soledad. Algunos se sorprendieron; tuve que explicarles que salí de los bares temprano o mentí sobre mis planes para quedarme.casa. Nadie sabía que yo estaba siendo destrozado solo tres o cuatro noches a la semana.

El estigma asociado a esto impulsa a los adictos a ocultar nuestros atracones solitarios de nuestros amigos y familiares más cercanos hasta que tocamos fondo y no tenemos más remedio que revelarlo. Un estudio de 2017 encontró que uno de cada ocho estadounidenses es alcohólico, pero Constantine Diakolios, director médico del Centro de Tratamiento Sunrise House en Nueva Jersey, dice que no sabemos cuántas de esas personas beben solas. Tampoco parece haber datos sobre lo que hacen las personascuando beben solos. Sin embargo, hay muchas recomendaciones para actividades de atracones solitarios en línea. Un hilo de Reddit titulado “ ¿Qué es lo que más le gusta hacer mientras bebe solo? ”tiene 452 comentarios e incluye sugerencias como tocar la guitarra, cocinar, tocar música y, mi favorito personal, Mario Kart DUI .

El tropo de la inspiración artística tampoco es exclusivo de los escritores. Carrie, una mujer seudónima de 65 años, solía beber mientras pintaba. Lo describe como estar en su "propio capullo", donde tenía el control. Arremetió contra Stevie Ray Vaughn y cantó y bailó donde nadie podía juzgarla. Carrie, que consiguió la sobriedad a los 38, dice que esta rutina funcionó durante años. Era una artista de éxito que alquilaba un estudio a poca distancia de su apartamento, su favoritobarras en el medio. Pero, similar a lo que sucedió conmigo, la depresión se apoderó de Carrie y se apoderó de ella. "Cuando era joven, beber era un lubricante social y, a medida que crecía, se convirtió en lo que me retiré para ignorar el restodel mundo ”, me dice.

Básicamente, el objetivo de beber solo era estar solo sin sentimiento solo.

Limpiar en estado de ebriedad también es una actividad popular. Dan dice que reservó un día al mes para limpiar toda su casa y lavar la ropa mientras tiraba las bebidas. Cuando el bebedor promedio consume cuatro bebidas, tienden a atontarse, pero el alcohólicoel cerebro se estimula, según Diakolios. Si beben en casa, "necesitan hacer algo con toda esa energía", dice. "Reproducir música, videojuegos, etc."

Grisel cree que la alternativa - beber y no hacer nada - sería como "mirar fijamente a la oscuridad". Robert, un pseudónimo de 58 años, me dice que bebió así durante cinco años después de que su madre se suicidó frente a él.. La única diferencia: Robert iba a bares abarrotados. No hablaba, escribía ni dibujaba. "Me sentaba allí y pensaba en ella y en su muerte mientras bebía", dice. "Estaba rodeado de gente, peromuy solo. "

Robert recobró la sobriedad después de ser arrestado por conducir bajo los efectos del alcohol por tercera vez en tres años. A pesar de los problemas económicos y su hábito de ponerse al volante, me dice que nunca consideró quedarse en casa para emborracharse.quiero admitir que no podía controlar mi forma de beber ", dice." Cuando fui al bar, me dije a mí mismo que estaría allí un rato ".

Robert tenía 25 años cuando se puso sobrio, la misma edad que yo tenía cuando mis vecinos se quejaron de mí. Enfrentarse a un hábito de caminar está a millas de tener un tercer DUI, pero aún así: uno pensaría que la vergüenza del administrador del edificioUna llamada telefónica me hubiera llevado a reevaluar qué y por qué bebía solo. Pero no lo pensé dos veces porque era fácil ocultar la vergüenza. Si un alcohólico vomita en su trofeo de ajedrez y no hay nadie cerca para ver¿El vómito todavía hace algún sonido?