Claro, entiendo que quieres haz que cada momento cuente de vacaciones, especialmente desde que pasaste los últimos nueve meses grabando "Necesito un descanso" en el costado de tu cubículo. Así que reservaste todas las excursiones posibles, incluida una meditación guiada en el armario del conserje y un recorrido interactivo por el McDonald's local.PlayPlace. El resultado son unas vacaciones que se sienten extremadamente apuradas y proporcionan poca relajación real.
Esta es exactamente la razón por la que yo, y muchos otros, creemos que todas las vacaciones deben tener al menos un día sin hacer nada, en el que puedas quedarte dormido en la playa o, mejor aún, ver reality shows en la habitación del hotel durante 24 horas seguidas.fuera al diablo.
Algunos podrían decir que esto es una pérdida de valioso tiempo de vacaciones, pero yo digo que un día sin hacer nada es el pináculo de un día bien aprovechado. Como mi colega Tracy Moore anteriormente explicado , la popular tendencia del estilo de vida holandés de no hacer nada es un precursor vital para hacer algo es decir, ser más productivo. ¿Qué sentido tiene salir para relajarse y recargar energías si corre más de lo que hace en el trabajo?cómo viaja el avión y prácticamente todas las formas de viaje lata conviértete en una pasa agotada , una buena dosis de nada ciertamente parecería una buena manera de reagruparse antes de pasar el resto de sus vacaciones buceando de cabeza en todo lo que el área cercana tiene para ofrecer.
Los viajeros desgastados de Reddit saben la importancia de los días sin hacer nada. "A veces necesitas un descanso", klymene escribe sic ." Viajé solo durante unos meses y mi mejor amiga vino a verme durante dos semanas. Quería ver todo lo posible. Traté de decirle que seis ciudades en dos semanas es una receta para el agotamiento, peroDejé que ella tomara el control de la planificación porque eran unas grandes vacaciones para ella y una pequeña parte de mi viaje en general. Al final, estábamos tan agotados que nos saltamos una de nuestras paradas y nos quedamos en un lugar por dos más.días. Después de que ella se fue a casa, no hice nada durante una semana y media. Encontré un buen libro, un lindo hostal y solo salí un puñado de veces. Fue el reinicio que necesitaba después de tanto ir de un lado a otro de la ciudad. Si nosi no descansas, simplemente no disfrutarás el resto de tus viajes ”.
Sin mencionar que hacer demasiado puede consistir fácilmente en viajes largos a puntos de acceso locales que se sienten más o menos como lo normal viaje diario al trabajo por la mañana . "Es común que las personas, específicamente los estadounidenses, planifiquen en exceso sus viajes, por lo que no tienen tiempo para relajarse", dice Devin Feldman , quien recientemente pasó un año viajando por el sudeste asiático. "Te encontrabas con una pareja estadounidense y ellos estarían viajando durante un mes, pero estarían tratando de ver, como, seis países o algo loco comoEso. Pasarían la mitad del tiempo en un autobús o avión; cuatro horas en un autobús son básicamente un día completo. El resto del tiempo, estarían en algún tipo de gira, expedición o saltando de un lugar a otro. No disfrutan de los lugares que visitan. Definitivamente apoyo la calidad sobre la cantidad, y mucho de eso es relajante ".
También vale la pena considerar las finanzas. Las vacaciones promedio costos $ 1,145 por persona, y las actividades pueden fácilmente representar una buena parte de eso. Pasar un día aprovechando las margaritas sin fondo en su resort con todo incluido significa que puede gastar ese dinero en otra cosa más adelante, incluso si esosignifica salir en un tour en helicóptero por el volcán al día siguiente.
Además, si alguien trata de juzgarte por "no hacer nada" durante las vacaciones, una vez más, consuélate con el hecho de que los vacacionistas de Reddit te respaldan. "El truco es ser dueño", RandyHoward escribe sic .“Cuando alguien me pregunta si tengo planes, respondo: 'Diablos, no, voy a relajarme en mis días libres'.Si me dan una mierda, les digo que pueden pasar su tiempo libre como quieran, y yo también ".Di la verdad, mi hombre.
Lo sé, lo sé, la idea de saltarte esa meditación guiada para poder relajarte en la playa te hace sentir extremadamente ansioso por lo bien que estás pasando tus preciados días de vacaciones. Sin embargo, puedes superarlo ". La ansiedad se trata de concentrarse en el futuro, por lo que la mejor manera de relajarse es concentrarse en el aquí y ahora ”, explica el psicólogo Jeanette Raymond . “Sea plenamente consciente de su entorno inmediato, con suerte en un entorno natural, luego sintonice su cuerpo para permanecer en el presente. Dirija su atención a los sonidos y olores; use sus sentidos para conectarse a tierra en el momento y suel cerebro se desconectará del futuro y la ansiedad que lo acompaña ".
Y eso, amigos, es exactamente de lo que se trata un día sin hacer nada.
Ian Lecklitner
Ian Lecklitner es un escritor del personal de la revista MEL. Escribe principalmente sobre las cosas favoritas de todos: sexo, drogas y comida.
