Explicación de pies a cabeza de lo que le sucede a su cuerpo en un avión

"Si el hombre estuviera destinado a volar, le habrían dado alas", dice el viejo mantra que ignoramos cada vez que pasamos por el detector de metales y nos dirigimos al bar en la sala de embarque. Pero hay algo de verdad en ello:Nada acerca de los humanos que vuelan es natural, y como solo lo hemos estado haciendo durante un poco más de 100 años, nuestros cuerpos no se han adaptado al conjunto muy particular de factores estresantes que les estamos aplicando.se preguntó qué es lo que hace que se le revuelva el estómago, que se le revienten los oídos y que se le contraigan las piernas, esto es lo que nos está haciendo ese ambiente presurizado con olor a BO.

Tu cerebro. Además de la angustia mental cuando la única opción de película en vuelo es Batman contra Superman , muchas personas también experimentan una sensación de pánico cuando el avión despega. "A menudo, esto está relacionado con el trauma, pero puede que no provenga directamente del trauma durante el vuelo", explica la trabajadora social clínica Verónica Acevedo. "Por ejemplo, situviste que volar para asistir a un funeral, esos sentimientos pueden manifestarse nuevamente durante otro vuelo, sin que te des cuenta de que es de donde viene la ansiedad ”. Las noticias sobre accidentes aéreos o terrorismo también pueden causar un“ trauma indirecto ”, agrega Acevedo, donde las personas se desarrollanansiedad al estar expuesto a eventos a través de los medios de comunicación.

Mientras tanto, muchas personas tienen dolores de cabeza solo por estar en un avión. "Este dolor de cabeza de avión se debe a la diferencia de presión entre la cabina y los senos nasales de la persona", explica SN Jagadesh Kumar , un médico para Spicejet Airlines en el aeropuerto internacional de Chennai, India. La buena noticia es que este dolor de cabeza suele desaparecer tan pronto como bajes del avión.

Tus ojos. Entonces, ¿qué le está haciendo a los ojos todo ese aire presurizado? Según el especialista en medicina aeroespacial Diego M. García del Asociación Médica Aeroespacial , “Los sistemas de presurización en la mayoría de los vuelos comerciales hoy en día literalmente inyectan aire reciclado de los motores a la cabina”. Como era de esperar, este aire es bastante seco, lo que puede deshidratar los ojos y, “en casos extremos, puede causar infecciones y daño corneal,”Dice García.

Tus oídos. Para comprender por qué sus oídos suenan durante un vuelo, es útil comprender algo llamado Ley de Boyle . Es un poco técnico, pero en pocas palabras, a medida que disminuye la presión, aumenta el volumen de gas. Esto incluye el aire en su oído medio , que se expande incómodamente a medida que baja la presión en la cabina. “El oído medio y el tímpano se comportan como una cavidad llena de aire, que se expande y comprime cuando el avión y la cabina presurizada ascienden y descienden”, explica García.La experiencia es la ecualización de la presión entre su oído y la cabina; puede experimentar este alivio más rápidamente masticando chicle, ya que el movimiento que hace la mandíbula al masticar ayuda a abrir este pasaje, liberando el aire más rápido.

Tu corazón. Desde la prematura muerte de Carrie Fisher, algunos han cuestionado si volar pudo haber jugado un papel en su ataque cardíaco. Si bien es imposible saber qué podría haberle sucedido a Fisher si no hubiera estado volando ese día, "afecciones como la hipertensión, las arritmias o la enfermedad coronaria pueden empeorar con la hipoxia hipobárica[la disminución de oxígeno en la altitud] ", explica García. Sin embargo, quienes tienen un corazón sano no tienen nada de qué preocuparse.

Tus pulmones. “La mayoría de las aeronaves presurizadas tienen una presión de aire […] equivalente a la presión en la cima de una montaña a 8,000 pies sobre el nivel del mar”, explica García. “Esto reduce la cantidad de oxígeno disponible para la ventilación”. Esto tendrá poco efecto enpulmones sanos, pero puede ser potencialmente grave para aquellos con enfermedades respiratorias preexistentes.

Su sistema inmunológico. No es sorprendente, pero sigue siendo asqueroso: debido a todos esos extraños que están muy cerca, "es fácil contraer enfermedades contagiosas [por ejemplo, un resfriado] de compañeros de viaje enfermos sentados uno al lado del otro", dice García. Si bien la mayoría de nosotros creemos estose debe al aire reciclado, es más probable que tenga que ver con las superficies que todos tocan desde E. coli en el asiento del inodoro en el baño de la superbacterias MRSA en las mesas de las bandejas , todo el avión está plagado de gérmenes de otras personas. En pocas palabras: lleve desinfectante para manos.

Tu instinto La Ley de Boyle asoma su cabeza una vez más, solo que esta vez está aplicando sus principios de expansión de gas a sus intestinos. "A medida que la presión atmosférica disminuye en el ascenso, las burbujas de gas en nuestro cuerpo aumentan de tamaño", explica Anna-Maria Carvalho , médico y consultor médico de Air Canada. "El intestino tiene mucho gas y todo ese gas aumenta de tamaño en la altura, por lo que te sientes hinchado. Esto será especialmente evidente si bebes una lata de refrescojusto antes de subir al avión, todas esas pequeñas burbujas de gas que se asientan en su estómago aumentarán de tamaño en el ascenso ”.

Sepa que si sus compañeros de asiento disfrutan de un Coca de dieta en el despegue, puede esperar oler su gas durante el resto del vuelo.

Tu trasero Estar sentado todo ese tiempo puede darle algo conocido como un trasero entumecido. "La sangre y los fluidos tienden a disminuir [durante un vuelo] causando estasis, lo que crea entumecimiento y rigidez", explica García. Los aviones no son exactamente propiciosdar un agradable paseo, pero incluso caminar al baño un par de veces puede ayudar a despertar esas mejillas adormecidas.

Tus piernas. Durante el vuelo, se enfrenta a un mayor riesgo de trombosis venosa profunda - es decir, la formación de coágulos de sangre en las venas profundas, como en las piernas. Por algunas razones, explica Carvalho: el primer riesgo es simplemente sentarse durante tanto tiempo, lo que hace que la sangre se acumule en las piernas.. "En segundo lugar, si usted es muy bajo o muy alto, las venas detrás de las rodillas pueden doblarse mientras se sienta en el asiento de un avión, disminuyendo aún más el flujo sanguíneo".

Entonces, ¿qué podemos hacer con todos estos problemas? Además de tratar de movernos un poco, lo que puede ayudar con el entumecimiento y los problemas circulatorios, y beber agua, que según Carvalho te obliga a caminar al baño para orinar, hayno puede hacer mucho más que masticar chicle, reducir el consumo de refrescos y evitar las noticias sobre desastres de la aviación. Además, para la persona normal y saludable, la mayoría de estos problemas son tanto menores como a corto plazo, por lo que su mejor opción es simplemente esforzarsesus dientes y tratar de conciliar el sueño.

O puede intentar mirar Batman contra Superman hasta que tu cerebro se derrita, lo que funcione para ti.