La primera vez que vi cáñamo proteína, legítimamente me preguntaba cuál era el objetivo del producto. Consideraba que era una cuestión de ciencia establecida que el suero y la proteína de soya eran las formas superiores de proteína para la suplementación - su tolerancia personal a los productos lácteos o alimentos modificados genéticamente no obstante, y cualquier otro recipiente para la administración de proteínas parecía un truco. Esto sigue siendo cierto en mi opinión, ya sea que estemos hablando cáñamo proteína, proteína de guisante , proteína de calabaza o cualquier otra proteína derivado de una fuente atípica o exótica.
En el caso de la proteína de cáñamo, esto parece especialmente cierto dada la proliferación de productos que lo son aparentemente a base de marihuana en una era de mayor aceptación de la marihuana y esfuerzos radicales para legalizar su uso. La mayoría de estos productos se basan en formas de prestidigitación verbal, visual y técnica para muestra la marihuana en una mano, y esconderlo en la otra, mientras recorre una delgada línea entre la picardía implícita y las distinciones legales entre las palabras.
¿La proteína de cáñamo es buena?
En comparación con otras formas de proteína, la respuesta honesta es "no realmente".
Si hablamos de manera pragmática sobre lo que esperaríamos obtener de nuestra proteína en polvo, la respuesta más lógica tendría que ser "proteína", ¿verdad? Bueno, el suero y la proteína de soja son lo suficientemente viables como para eso una cucharada de 30 gramos algo adulterada de proteína de suero en polvo le proporcionará 24 gramos de proteína de alta calidad, mientras que una cucharada refinada de 24 gramos de proteína de soya en polvo proporciona 20 gramos de proteína a su sistema digestivo.
En la actualidad, el mejores intentos en la presentación un suplemento de proteína de cáñamo refinado parece encontrarse con una barrera en aproximadamente el 50 por ciento, lo que significa que cada cucharada de 30 gramos solo contendrá 15 gramos de proteína. En consecuencia, si le importan las calorías, o simplemente no quiere tomar demasiados tragos debebidas de entrenamiento, reemplazar su suero o suplementos de proteína de soja con proteína de cáñamo hará que consuma el doble de polvo por lo que ni siquiera es la misma recompensa de proteína. Esto también significa que terminará comprando el doble de proteína para el consumo, todo porpor el simple hecho de poder decir que estás complementando con cáñamo.
Esto sin mencionar el hecho de que el cáñamo es bajo contenido de aminoácidos clave . Aunque el cáñamo puede presumir de ser una proteína completa en un sentido técnico, carece comparativamente de eficacia reparadora de músculos en comparación con otras fuentes de proteínas.
¡¿A quién le importan todas esas tonterías de los nutrientes? ¡¿La proteína de cáñamo me drogará o no ?!
Sé que esto te va a aplastar, pero legalmente la respuesta a esa pregunta tiene que ser "no", porque la diferencia entre el cáñamo y la marihuana es una clara cuestión de distinción legal . El cáñamo es el nombre que se le da a una planta de cannabis si su contenido de THC es del 0,3 por ciento o menos, mientras que la marihuana es el nombre que se le da a la misma planta si su contenido de THC supera el 0,3 por ciento. Teóricamente es posible, pero muy improbable, que unUn lote "caliente" de cáñamo podría deslizarse por las grietas. Uno de cada cinco lotes de cáñamo analizados ha tenido que ser destruido porque probó "caliente" lo que significa que su contenido de THC excedió el 0.3 por ciento. Para que conste, la mayoría de la marihuana disponible en la actualidad tiene un nivel de THC de alrededor del 10 por ciento , por lo que sería inverosímil pensar que incluso una tanda caliente de cáñamo de alguna manera te drogaría.
Si somos honestos, si no fuera por la conexión implícita entre la marihuana y el cáñamo y el nerviosismo asociado con él, es poco probable que alguien le dé una segunda mirada. En esencia, todos lo sabemos por qué la mayoría de las personas que usan productos de cáñamo lo hacen de verdad usándolos , pero bailamos alrededor del problema. Cuando lo haces, la proteína de cáñamo en polvo no es particularmente eficiente, ni te hará arder. No importa cuál sea tu objetivo principal, ya sea en yugo o drogarse.Es probable que la proteína de cáñamo te falle en ambos frentes.
Ian Douglass
Ian Douglass es bombero voluntario, remero despreocupado de Concept2 y SkiErger y es el peor maestro de natación All-American en la historia registrada. También ayuda a los luchadores profesionales a publicar sus autobiografías, ayuda a los empresarios a escribir pensamientos coherentes y tiene títulos sobrevalorados de Michigan.y noroeste.
