¿Qué te pasaría si comieras la dieta de Gaston?

Nooo onnnneee come como Gaston o al menos, no deberían

Olvídese del hecho de que La Bella y la Bestia involucra a un hombre monstruo peludo cuya dedicada imbecilidad hace que sus sirvientes se conviertan en candelabros y objetos domésticos que realizan deliciosas rutinas musicales. Lo suficientemente realista, no tienes que pensarlo dos veces.

Pero la única parte del película animada de Disney de 1991 ¿que no puedo envolver mi cabeza? La canción donde Gaston dice consumir cinco docenas de huevos ¡¡¡60 !!! al día.

¿Señor ??? No lo creo.

En su canción homónima, Gaston canta famosa :

Cuando era niño, comía cuatro docenas de huevos
Todas las mañanas para ayudarme a crecer
Y ahora que soy mayor, como cinco docenas de huevos
Así que soy aproximadamente del tamaño de una barcaza.

Permítanme desglosar eso. Para empezar, un nutricionista le explicó recientemente MEL que es una porción saludable de huevos por día un solo huevo . Eso significa que Gaston consume 59 huevos más por día de lo que debería. Eso es problemático en sí mismo, pero el problema es más profundo que eso.

Un huevo tiene un promedio de 72 calorías . Por lo tanto, sesenta huevos equivaldrían a 4.320 calorías en total. Me doy cuenta de que Gaston es un hombre grande, como él dice, aproximadamente del tamaño de una barcaza, pero estas son aún más calorías de las que necesita. Además, si consumiera tantas caloríasde huevos por día , no hay forma de que pueda comer otra cosa.

“Los huevos son ciertamente un alimento perfectamente nutritivo, repleto de proteínas, vitaminas liposolubles, colina e incluso algunas grasas omega-3”, dice dietista registrada Rachael Hartley . “Y a pesar de todas las alarmas que solía escuchar sobre los huevos y el colesterol, el colesterol de la dieta no parece tener un impacto importante en los niveles de lípidos y el riesgo de enfermedad cardíaca, excepto en un pequeño número de personas que están hipersensible al colesterol de la dieta . ”

pero aunque huevos contienen una tonelada de los nutrientes que una persona necesita en un día, no los contienen todos. “Demasiado cualquier cosa no es útil para la salud ”, explica Hartley.“ Si estuvieras comiendo tantos huevos, no tendrías mucho espacio para otros alimentos nutritivos. La nutrición y la salud no se trata de que los alimentos sean 'saludables' o 'no saludables',"se trata de obtener suficiente comida y una variedad de alimentos diferentes, lo cual es difícil de hacer cuando el estómago está lleno de cinco docenas de huevos".

además de perderse vitamina C y varios minerales que se encuentran en frutas y verduras , si Gaston comiera exclusivamente huevos, los carbohidratos faltarían por completo en su dieta. Sin carbohidratos, El cuerpo de Gaston tendría que descomponer el tejido muscular para obtener energía . En resumen, nunca podría mantener su cuerpo de barcaza.

Lo más inquietante es que Gaston afirma que se come estas cinco docenas huevos "todas las mañanas", es decir, para el desayuno . Si realmente hiciera esto de una sola vez, su estómago probablemente estallaría. El estómago promedio puede aguantar alrededor de 32 onzas, máximo . Supongamos que Gaston bebe sus huevos crudos ya que esa sería la forma más fácil de consumir esa cantidad de huevos de una sola vez. Un huevo contiene alrededor de 1.5 a 2 onzas de líquido , lo que significa que Gaston consume entre 90 y 120 onzas para el desayuno. ¡Simplemente no es posible!

¿Y qué hay del riesgo de contraer salmonela por consumir huevos crudos?

Si Gaston dice la verdad, podría caer muerto en cualquier momento.

Oh, espera, ya lo hizo.