Para los nacionalistas del huevo crudo, beber yemas es el camino de un purista hacia la suavidad

Solo los cornudos creen en cosas como 'colesterol' y 'salmonella'

Vince Gironda es una leyenda entre los hermanos que viven en foros de fitness. Uno de los pioneros del culturismo Gironda y sus técnicas de entrenamiento minimalistas allanó el camino para chicos como Don Howorth , Frank Zane y, por supuesto, Arnold . Pero su dieta también ha sido una fuente de intriga durante mucho tiempo, es decir, el hecho de que consumió 36 huevos crudos a diario. Tanto es así que en un rincón oscuro del mundo del fitness online, normalmente lleno de nacionalistas blancos, su ingesta masiva de huevos se ha convertido en un elemento de su ideología política.

Ahora, la versión más general del "Egg Bro" ciertamente no es un fenómeno nuevo, una creación ciertamente de rocoso está haciendo . Por ejemplo, el año pasado, el #RawEggChallenge inspiró a docenas de tipos de fitness y luchadores de MMA para tragar huevos crudos y no vomitar. Mientras tanto, Bodybuilding.com está lleno de preguntas sobre si aquellos que aspiran a recibir dosis "limpias" de proteínas es mejor consumir huevos crudos que tomar batidos y suplementos.

Sin embargo, para los nacionalistas del huevo crudo, consumir la albúmina y la yema crudas se trata también de rechazar cuerpos masculinos “feminizados” , que algunos de ellos referirse como "Big Soy" y la cultura occidental "engañada", ya que se trata de desmayarse. Más específicamente, argumentan que, a diferencia de otras fuentes de proteína en batidos y barras, los huevos crudos están libres de la influencia corporativa y proporcionan nutrientes p. Ej., hormonas andrógenas que supuestamente aumentan los niveles de testosterona que la industria del fitness retiene o minimiza deliberadamente para mantener a los hombres castrados . También hay una vibra claramente anticientífica, ya que hacen alarde abiertamente de la creencia de que comer huevos crudos es "peligroso" o eso demasiado colesterol puede ser malo para usted .

“Podría tratarse de reducir las dietas, en las que las dietas generalmente lo colocan dentro de un determinado estilo de vida o grupo”, explica mi colega Oliver Lee Bateman , que ha escrito extensamente sobre el mundo del culturismo y los deportes musculares y los de esos atletas dietas de castigo ."Así que, aunque conozco a [no nacionalistas del huevo crudo] que beben huevos crudos y comer hígado y bistec crudos públicamente, [los nacionalistas del huevo crudo] podrían pensar que al beber huevos crudos, se están posicionando como 'comerciantes' tanto en términos de aptitud como de perspectiva política ”.

En todo caso, entonces, los nacionalistas de huevo crudo en realidad están "siguiendo una tendencia más amplia de minimalismo de fitness", algo que a menudo implica volver a las tendencias de levantamiento de la vieja escuela como Jim Wendler programa “5/3/1”, o en este caso, deshacerse de los batidos de proteínas y los suplementos de creatina por alimentos más naturales y orgánicos.

Sus afirmaciones, también, de que el consumo de huevos crudos los conecta mejor con las "tradiciones" del mundo antiguo muchos Raw Egg Nats usan figuras históricas romanas y griegas como sus avatares son igualmente dudosas.

como Patrick Wyman , anfitrión del popular Mareas de la historia podcast, me dice que los huevos eran principalmente algo para cocinar en lugar de un alimento básico en ese entonces. "No hay razón para pensar que el consumo de una gran cantidad de huevos crudos era una práctica estándar en el mundo antiguo", dice Wyman.Los romanos comían huevos en todo tipo de contextos; las personas adineradas los usaban como parte de ensaladas y en el primer plato de comidas más abundantes, y los huevos aparecen en recetas de productos horneados, entre otras cosas ”.probablemente tenían "dietas que se inclinaban vegetarianas" o estaban llenas de carnes y carbohidratos como el pan para que pudieran "desarrollar capas de grasa que protegerían sus órganos internos en combate".

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Sin embargo, a pesar de estas malas interpretaciones, algunos nacionalistas del huevo crudo han afirmado recientemente que su dieta es el secreto para combatir - ¿qué más? - el coronavirus fortaleciendo su sistema inmunológico.

Pero, de nuevo, mucho de esto se debe a un movimiento más amplio en el mundo del fitness; los Raw Egg Nats simplemente le están agregando una inclinación nacionalista. “Después de una generación de complejidad, desde las máquinas de pesas hasta el CrossFit, es comprensible que la gente del gimnasio quierahacer menos, no más. Por lo tanto, asumen que un programa minimizado les proporcionará lo que necesitan sin mucho alboroto ”.

Para la mayoría de las personas, eso significa mantener los músculos o perder peso. Pero para Raw Egg Nats, que ven su búsqueda de ganancias como una peregrinación sagrada, la simplicidad de un huevo crudo representa lo que Bateman llama "un camino lineal hacia elverdad ”, tanto en términos de bíceps más grandes como de sus utopías tradicionalistas imaginadas.