Ralentizar las cosas con el académico preeminente en eyaculación precoz

cuando psicólogo sexual Barry W. McCarthy llegó a la American University para comenzar un puesto docente en 1970, se le ofreció un incentivo de $ 1,100 si podía "desarrollar un nuevo curso que no se hubiera enseñado antes".

Solo unos meses antes, William Masters y Virginia Johnson habían lanzado Insuficiencia sexual humana, el resultado pionero de un proyecto de investigación de 11 años sobre la disfunción sexual. Lanzado con excelentes críticas , el libro finalmente hizo que América hablara comunicación sexual de mierda , disfunción eréctil y directamente mal sexo. Inspirado y emocionado por estos desarrollos innovadores en lo que entonces era un campo incipiente, McCarthy decidió desarrollar su propio curso en comportamiento sexual humano.

Más de cinco décadas después, todavía se está fortaleciendo. En total, ha publicado más de 20 libros sobre innumerables temas relacionados con el sexo, la sexualidad y la disfunción sexual. De los mitos de los medios que nos condicionan a creer que todos deberíamos ser bestias en el mundo.dormitorio a las causas y curas de la eyaculación precoz, hay muy pocas preocupaciones relacionadas con el dormitorio que McCarthy no haya dominado.

Aunque muchas cosas han cambiado desde la década de 1970, McCarthy dice que ha habido una constante: cuando se trata de sexo, muchos de nosotros todavía no tenemos ni idea de qué diablos estamos haciendo.el sexo no puede salvar una mala relación, pero el mal sexo puede destruir una relación amorosa ", explica." Realmente creo que el conocimiento es poder, pero cuando se trata de sexo, hay tantos mitos que se basan en la represión y la ignorancia ".

Específicamente, su carrera se ha dedicado a ayudar a los chicos sofocados por las expectativas arcaicas de la masculinidad a enfrentar problemas en el dormitorio. Hasta el día de hoy Hacer frente a la eyaculación precoz - un libro del que McCarthy fue coautor con Michael E. Wetz en 2003 - sigue siendo una especie de Biblia para los tipos que luchan con la eyaculación precoz EP, y es uno de sus logros más orgullosos. El capítulo de introducción comienza rompiendo los mitos:un "hombre debe poder durar al menos una hora durante el coito" - e inmediatamente presentando una tesis de que la EP, que ellos definen como "cuando un hombre no tiene control voluntario y consciente, o la capacidad de elegir en la mayoría de los encuentroscuándo eyacular ”, se malinterpreta, se discute poco y se debe a una compleja serie de factores, muchos de los cuales son psicológicos y sociales en lugar de meramente biológicos.

De acuerdo con el libro, al menos tres de cada 10 hombres se ocupan de la EP. Se sumerge en grandes detalles sobre la afección, analiza diferentes causas y sugiere soluciones no farmacéuticas, como borde sacudiéndose hasta que estás a punto de correrte, luego parando, luego comenzando de nuevo y construyendo folladas de larga duración con varias rondas iniciales, todas con una comunicación constante, por supuesto. Crucialmente, las drogas nunca se promocionan como a largo plazosoluciones al menos por sí mismas. "Me opongo totalmente al modelo biomédico del sexo", explica McCarthy, y califica de tonterías la noción de que las drogas por sí solas son la clave de la satisfacción sexual.

Es un enfoque realista de la sexualidad saludable, pero requiere un ajuste masivo de expectativas y meses, a veces años, de trabajo. En comparación con una píldora de erección rápida o un ISRS que amortigua las sensaciones, los métodos que requieren cambios de comportamientoo las relaciones pueden ser difíciles de vender. "En realidad, los libros que venden más copias son los que prometen que durará horas, que nunca tendrá disfunción eréctil y que su pene crecerá dos pulgadas", dijo.bromas. "Pero no ayudan a la gente".

El año pasado, lanzó Sexualidad masculina contemporánea , un libro que él describe como quizás el mejor hasta ahora. Es la culminación de décadas de investigación y una disección completa de las formas en que la ansiedad, la depresión y la salud mental deletérea pueden afectar fácilmente la eyaculación precoz y la disfunción eréctil. “Los hombres no lo hicieron”."No lo compre", dice con una sonrisa. "Las mujeres lo compraron, los hombres no, pero de todos modos, ¡no debería quejarme de eso!" En sus ojos, la noción de que " hombres reales no necesito ayuda ”todavía ciega a los chicos a sus propias tonterías y les impide ser vulnerables, lo que explica por qué tasas de enfermedad mental y suicidio entre los hombres siguen siendo tan altos. "Es una estadística muy triste, pero también es importante tener en cuenta que uno de los mejores predictores de la enfermedad mental masculina es la destreza sexual".

En otras palabras, los problemas graves de salud mental a menudo se manifiestan primero en el dormitorio, y cuando lo hacen, no deben ignorarse.

El enfoque holístico de McCarthy sobre la disfunción sexual es bastante anómalo en el mundo actual de la psicología sexual pop y las grandes farmacéuticas. Las compañías farmacéuticas y los titulares de los medios nos atraen con promesas de curas milagrosas que arreglan la polla para la disfunción eréctil y los tipos de todo el mundo prueban todo desde lubricantes adormecedores hasta inyecciones peligrosas en la polla en busca de una solución rápida para una letanía de dilemas sexuales. "No soy anti-Cialis", dice sobre el popular fármaco para la disfunción eréctil. "Puede ser un fármaco muy útil, tanto desde el punto de vista médico como como placebo.Lo malo es que nos venden la idea de que las drogas pueden hacer todo, y luego nos frustramos ”.

Si está tomando píldoras para la erección pero todavía tiene una dieta de mierda, apenas duerme y sufre de ansiedad aguda, hay pocas posibilidades de que una pequeña tableta amarilla por sí sola remedie una polla flácida en cualquier momento real.McCarthy ha visto esto de primera mano: antes de que saliera al mercado, estaba en un consejo asesor de Cialis. "Tienes que decirle a la gente que el placer es la medida, y que el buen sexo no se trata solo de erecciones",recuerda. "Nos pagaron mucho dinero y nos trataron muy bien. Sin embargo, no escucharon ninguna de nuestras sugerencias. Básicamente dijeron que [el sexo en Cialis] dura más y es más fácil - ¡bam! Ese era su punto de venta ”.

En contraste, McCarthy ha entrenado a más de 4,000 parejas a lo largo de sus décadas como consejero matrimonial, y constantemente ve cómo estas expectativas poco realistas realmente se manifiestan en la realidad. “Una de las cosas que realmente hiere mis sentimientos, como psicólogo yterapeuta sexual, es que las tasas de problemas sexuales son más comunes que la ansiedad y la depresión combinadas. Más del 50 por ciento de las parejas casadas se quejan de insatisfacción o disfunción. Dos de cada tres parejas no casadas que han estado juntas durante dos años o más se quejan de disfuncióno insatisfacción ".

Estas estadísticas son sintomáticas de un mundo que todavía está desesperado por esconder el sexo bajo la alfombra, censurarlo y, en cambio, fomentar la abstinencia. Para combatir esto, McCarthy se ha unido a la creciente ola de psicólogos sexuales que piden un enfoque del sexo basado en el placer.en lugar del enfoque basado en el miedo de "quedarás embarazada y morirás" que todavía es obligatorio en docenas de estados de todo el país.

Es esta falta de educación lo que lo hace decidido a desglosar los conceptos básicos de una buena y saludable follada con detalles atractivos y accesibles, más obviamente en libros como Sexo simplificado . “El conocimiento es poder”, dice, enfatizando la necesidad de hacer que la educación sexual también sea inclusiva y representativa de las experiencias queer y de género no conforme. “Es importante subrayar que puedes ser un hombre heterosexual orgulloso y cómodo y también serpro-gay. Existe la idea de que los grupos minoritarios solo pueden prosperar si otro grupo de alguna manera pierde algo. Eso no es absolutamente cierto. Ser pro-gay no se obtiene a expensas de las relaciones heterosexuales ".

Claramente, estos interminables complejos culturales en torno al sexo no nos están haciendo ningún favor. McCarthy dice que está orgulloso de los avances que la psicología sexual ha logrado en términos de priorizar el placer de las mujeres y reconocer las necesidades de los grupos minoritarios, pero dice que los hombres heterosexualesen particular, todavía se muestran reacios a participar. Ellos podría haga clic en los artículos sobre las píldoras para la erección y se sincere con sus parejas en la terapia cuando se le presione, pero hacer que la psicología sexual sea atractiva para una franja más amplia de hombres sigue siendo un desafío.

Mientras tanto, el mayor consejo de McCarthy es reducir sus expectativas. "Es completamente normal que entre el cinco y el 15 por ciento de todos los encuentros sexuales sean mediocres, insatisfactorios o disfuncionales", dice con una sonrisa y encogiéndose de hombros. "Es saludable.Una vez más, no vende libros, pero realmente creo que es información que empodera y motiva a la gente ". Entonces, grítalo desde los tejados:" Está bien tener sexo pésimo, y no tienes que disculparte ni entrar en pánico ".

Los fragmentos de sonido como estos no son particularmente atractivos, pero resumen la tesis general de la carrera de McCarthy: follar se vuelve mucho más fácil cuando te das cuenta de que todo nuestro vocabulario cultural sobre el sexo se basa en una serie de mitos. Rasca debajo de la superficie y túDescubriré que la mayoría de las personas con penes no follan como martillos neumáticos, y la mayoría de las personas con vulvas no quieren ser golpeadas en el olvido sin pensar en los juegos previos o la estimulación del clítoris. El sexo no tiene que durar horas, y correrse rápidamente no lo hace.no significa que eres un fracaso sexual; probablemente solo significa que necesitas mejores habilidades de comunicación y algunas sesiones de afilado, una opción mucho más sostenible que tomar una pastilla.

En todo caso, en el mundo de McCarthy, cada mala cogida nos acerca un paso más a la iluminación sexual.