Hace mucho que perdí la cuenta de cuántos guantes de goma , botellas de Gatorade y mascarillas desechables me encuentro durante mis recorridos diarios por Chicago. Pero considerando que el mundo está ardiendo , ¿y si me propuse recoger y desechar correctamente al menos algunas latas de cerveza perdidas y pequeñas bolsitas de marihuana ¿en el camino?
Eso es lo que un movimiento creciente de "ploggers" quiero que más corredores como yo lo consideren. Originario de Suecia hace cuatro años, plogging es el simple acto de recoger basura a lo largo de su camino de carrera el término es una combinación de los verbos suecos para "trotar" y "recoger". Es lento pero seguro repartido por toda Europa , a menudo promocionado como forma perfecta de ejercitarse mientras ayuda a salvar el planeta .
Y aunque no se ha popularizado tanto aquí en los EE. UU., Hay algunos ploggers estadounidenses dedicados a difundir el mensaje. "Normalmente hago un gran plog una vez a la semana, y trato de hacer un plogging ligero en la mayoría de los demáscorre o camina ", dice Katie Murray, una joven de 28 años en Florida." Para los grandes plogs, tengo en la cabeza recoger basura y el ejercicio es un gran efecto secundario. De lo contrario, irédar un paseo y llevar una bolsa. Por lo general, es una plog más pequeña ".
Como corredor, tener que parar y recoger basura parecería un impedimento, pero los ploggers tienen esa parte resuelta: agacharse para recoger la basura como si estuvieran en el estante de sentadillas o como parte de un entrenamiento HIIT. “Como alguien que usa y obtiene valor de latierra y sus senderos para correr, debo hacer mi parte para cuidarlo donde pueda ", explica Erin, una corredora de toda la vida de 33 años en Connecticut. Descubrió el movimiento plogging en Reddit, donde se dio cuenta de que podía integrar sentadillasy el tendón de la corva se extiende en la parte de limpieza de su carrera.
"Encuentro que muchos ploggers tienden a ser un poco más del lado del ejercicio que del lado de la recolección de basura, pero parece diferir de persona a persona", dice Murray, quien generalmente cae en la basura.recoger el lado de las cosas ella misma.
Limpiar la basura milla tras milla, día tras día presenta un desafío mental significativo cuando el camino que acaba de despejar está una vez más lleno de guantes de látex embarrados y baterías viejas. “Definitivamente ha habido momentos en los que se siente derrotado, como, 'Acabo de limpiar esto 'o' Hay tanto '”, dice Murray.“ Pero una vez que hayas terminado, es una sensación realmente genial . ”
Un sentimiento aún mejor, dice ella, es evangelizar en nombre del plogging: “Es un sentimiento asombroso cuando alguien dice: '¡Me inspiraste a salir y plog hoy!'”.
Con eso en mente, Murray publica regularmente videos de sus lances de plog YouTube y Instagram , además de ser un defensor vocal de grupos como Keep America Beautiful . “Soy un gran partidario de la idea de que los esfuerzos individuales de todos se suman para hacer una gran diferencia”, dice ella.
Teniendo en cuenta que sacó 10 libras de basura durante sus carreras de fin de semana sola, ciertamente no es una teoría de la basura.
Quinn Myers
Quinn Myers es redactor del personal de MEL. Informa sobre la cultura, la tecnología, la salud, la masculinidad de Internet y las comunidades que florecen en su interior.
