Aquí hay un hecho triste: incluso si obtiene un nuevo trabajo después de haber sido despedido o despedido de un trabajo anterior, su satisfacción con la vida permanecerá permanentemente en un nivel más bajo que antes de perder el trabajo.
Y aquí hay uno aún más triste: esta pérdida de trabajo dejará una marca aún más permanente que el divorcio o la muerte de un cónyuge, dice Maike Luhmann, profesora de psicología en Ruhr-Universität Bochum que ha escrito extensamente sobre el tema .
Las razones son numerosas. Por un lado, puede ser difícil recuperar la confianza que ha perdido. E incluso después de tener un nuevo trabajo, existe el temor adicional de perderlo o tener que demostrar que valió la pena contratarlo.en primer lugar. También ejerce presión sobre las relaciones personales, porque no es solo la persona que pierde su trabajo la que se ve afectada . “Los cónyuges de personas desempleadas también experimentan caídas algo más débiles, pero aún significativas, en su satisfacción con la vida”, dice Luhmann. Y aunque parecería que los problemas financieros son el factor decisivo, en realidad son “los efectos psicológicos como losestresantes o contagio emocional ”, algunos de los cuales pueden estar relacionados con roles de género tradicionales, en los que los hombres son ¡todavía! Vistos como el sostén de la familia .
La investigación es fascinante en sí misma: Luhmann y sus coautores examinaron la reacción y la adaptación al desempleo de más de 24,000 personas durante un período de 15 años, pero queríamos escuchar historias personales de hombres que han estado allí.
Sia, 32 años, gerente senior de recursos humanos en Constructores de currículums en línea , Ottawa, Canadá
Durante los seis meses que estuve desempleado, me sentí inferior, deprimido y, más que nada, avergonzado. Sentí que perdí una parte de mi identidad y me quedé confundido, preguntándome en qué dirección tomar. Tal vez no lo hice.No tengo un camino o una dirección clara en la que me dirigía antes, pero al menos tener un trabajo me distrajo de esa realidad. No tener suficientes ingresos disponibles te afecta de muchas maneras. Para mí, lo más importante fue estar aislado de las redes socialesactividades que implicaban gastar dinero y tener que cancelar mi membresía en el gimnasio. En retrospectiva, probablemente fue una mala idea, ya que terminé más deprimido y más ineficaz en la búsqueda de empleo.
A largo plazo, creo que fue una gran bendición cuando me di cuenta de que no necesitaba depender de otra persona por dinero y seguridad: la experiencia me llevó a tener mi propia empresa de software de creación de currículums, y me di cuenta de queSi pudiera superar ese obstáculo inicial de inseguridad y miedo, entonces podría comenzar algo por mí mismo y ganar una medida de independencia que de otro modo no tendría.
Naveed, 24 años, estudiante, Nueva York
No poder encontrar un trabajo después de pasar cuatro años en la universidad es debilitante. Me siento como un fracasado, y eso me hizo volverme más pesimista. Hace un año pensé que ya habría encontrado un trabajo bien remunerado, yme mudé a un apartamento decente con mi mamá y mi hermana. Es particularmente abrumador porque estoy manteniendo a mi familia después de la muerte de mi padre el año pasado. Si tuviera un trabajo, viviríamos 10 veces mejor que ahora. En cambio, estamos hacinados en la casa de mi abuela y la situación es difícil para todos.
¿Conoces la sensación cuando envías un montón de currículums solo para que entren en el vacío sin siquiera una carta de rechazo? Así es como me siento constantemente: esta desesperanza me hace aún más reacio a postularme para otros trabajos.espiral de depresión donde finalmente dejas de buscar por un tiempo, porque es mental y emocionalmente agotador.
William, 50, consultor de gestión de TI, ciudad de Nueva York
Perdí mi trabajo poco después de que me diagnosticaran depresión clínica y trastorno de ansiedad que, por decir lo mínimo, no ayudó. El daño es directo, pero también tuve que lidiar con dificultades para obtener tratamiento después de mi seguro médicoMis hijos perdieron todo el respeto por mí porque bebí demasiado por la pérdida del trabajo. La transición terminó con mi matrimonio y arruinó mi crédito. Tengo una maestría en negocios y no puedo mantener un trabajo. Después de quemar mis ahorros yAl sumergirme en los fondos universitarios de mis hijos, he podido combinar el trabajo de consultoría a tiempo parcial con otras dos carreras simultáneas: periodismo y espíritu empresarial. Pero no puedo derrochar en nada; por ejemplo, no puedo simplemente conseguir unavión e ir a un lugar nuevo.
Steven, 43, gerente de servicio al cliente, ciudad de Nueva York
Me despidieron de un trabajo a principios de este año, después de otra temporada de desempleo en 2015. Y debido a esto, me esforcé MUCHO para impresionar al negocio; temía profundamente la idea de estar desempleado hasta el puntoYa no era mi compañero de trabajo normal y agradable. A largo plazo, definitivamente me siento humilde, lo cual es algo nuevo para mí. Y esa nueva humildad conduce a continuos episodios de duda en comparación con antes.
También afectó mi vida sexual, porque soy paranoico y me falta la confianza por no tener un trabajo, y nunca querría perder el afecto de mi esposa por mí. Me gustaría sentirme productivo y que estoycontribuyendo a algo especial que hace que el mundo o la vida de alguien sea un lugar mejor. Sin embargo, siempre estoy aprendiendo algo nuevo para mantener mi cerebro agudo y productivo. Más recientemente, he estado aprendiendo a hablar español y codificar, mientras tomaba un curso de negocios.
A pesar de todo, mis problemas laborales llevaron a una nueva apreciación por mi familia, mi esposa, mi salud y el manejo de las finanzas. Tres miembros de mi familia contrajeron cáncer este año y pude ayudarlos porque habíael tiempo libre para hacerlo. También me ocupo del apartamento en el que vivo con la misma diligencia con la que me ocupé de los negocios para los que trabajaba. Al hacerlo, ya no me siento identificado por mi capacidad para conseguir un trabajo. He tenido tiempo para reflexionar sobre las increíbles experiencias laborales de mi vida, mis viajes y todas las personas maravillosas que he conocido en el camino. Una parte de mí cree que di por sentado todo eso en el pasado.
Cindy Lamothe es escritora en Antigua, Guatemala. Su trabajo ha aparecido en El Atlántico , cuarzo , Guernica , El Rumpus y más
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