Un creciente cuerpo de investigación sugiere que una dieta rica en nueces puede mejorar el recuento y la motilidad de los espermatozoides de los hombres, incluido un estudio publicado en noviembre que encontró que nueces puede mejorar la calidad del ADN de los espermatozoides. ¿Quién financia esta investigación, podría preguntar? ¡Nada menos que Big Nut, también conocido como International Nut and Dried Fruit Council!
Así es, es posible que también esté siguiendo consejos de salud capitalista caníbal, Mr. Peanut él mismo.
A pesar de este conflicto de intereses, vale la pena considerar la investigación. A estudio de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología en 2018, también parcialmente respaldado por International Nut, midió los parámetros del semen y los cambios moleculares durante un período de 14 semanas, utilizando a 119 hombres. La mitad del grupo consumió su dieta habitual de "estilo occidental", mientras que la mitad consumió la misma dieta complementada con 60 gramos por día de almendras, avellanas o nueces . Entre los que comen frutos secos, hubo un aumento del 16 por ciento en el recuento de espermatozoides, un aumento del 4 por ciento en la vitalidad del esperma, un aumento del 6 por ciento en la motilidad del esperma y un aumento del 1 por ciento en la morfología, cuatro parámetros asociados con la fertilidad masculina.
en una más reciente estudio publicado por la Sociedad Estadounidense de Andrología y la Academia Europea de Andrología en noviembre, nuevamente financiado por Big Nut, un grupo de 72 hombres que siguieron la misma rutina que el estudio anterior fueron estudiados para determinar los "patrones de metilación del ADN de los espermatozoides".En términos generales, encontraron que los hombres que agregaron nueces a su dieta demostraron que hay regiones del ADN de los espermatozoides que responden a los cambios en la dieta. Esto podría mejorar potencialmente la capacidad de los espermatozoides para fertilizar.
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Como referencia, una almendra es aproximadamente un gramo. Por lo tanto, 60 gramos de almendras serían alrededor de 60 almendras, que no es una cantidad insignificante. Estoy seguro de que Big Nut simplemente lo haría loooove para ver a todos ustedes, hombres jóvenes conscientes de los espermatozoides, desarrollar un nuevo y costoso hábito de almendras.
En una nota relacionada, hemos aprendido mucho sobre los espermatozoides este año. Aprendimos que los espermatozoides con colas menos desarrolladas tienden a moverse con mayor eficacia y eso los espermatozoides en realidad no nadan en la forma en que pensamos, en cambio, giran como una broca. Además, se descubrió que la "carrera" de esperma no es una carrera en absoluto : en lugar de que el esperma que fertiliza el óvulo sea simplemente el más rápido, el óvulo en sí selecciona su esperma preferido del grupo de solicitantes .
Aún así, la idea de que la inclusión de algo simple en la dieta, como las nueces, sea tan beneficioso es probablemente una buena noticia. Incluso si el óvulo hace la mayor parte de la selección, el esperma debe ser lo suficientemente viable y móvil parallegar allí, y estos estudios muestran que existe cierta probabilidad de que las nueces puedan ayudar con eso.
Coma nueces por su nuez si lo desea, pero recuerde que Big Nut también puede estar tratando de obtener su nuez financiera.
Magdalena Taylor
Magdalene Taylor es escritora junior en MEL, donde comenzó a trabajar dos semanas después de graduarse de la universidad. Su trabajo es una mezcla de análisis cultural y servicio, que cubre todo, desde reconsideraciones de éxitos de bajo perfil como Joe Dirt y Nickelback hasta la discapacidad contemporáneatemas, OnlyFans y los tipos de preguntas menores sobre la vida, como por qué las zanahorias pequeñas están tan mojadas. También ha informado sobre fenómenos de las redes sociales como "simps" y "pawgs". En 2018, publicó su tesis de pregrado de 111 páginas sobre Insane Clown Posse, la subcultura Juggalo y la estética subversiva de la clase. Ella es del País de Dios, el oeste rural de Massachusetts.
