En el transcurso de la pandemia, el presidente Trump ha promocionado muchos remedios para el coronavirus que han sido encontrado no solo ineficaz pero absolutamente peligroso . Estaba el medicamento contra la malaria hidroxicloroquina hizo publicidad antes de enfermarse. Siguiente, había azitromicina , un antibiótico más conocido como a Z-Pak, utilizado con frecuencia para infecciones como bronquitis y neumonía. Y finalmente, estaba el cóctel de anticuerpos fue tratado con, prometido estaría disponible a todos los estadounidenses de forma gratuita y luego dejó de flexionarse en silencio una vez que se descubrió que estaba hecho tejido fetal de una década .
Sin embargo, se olvidó de mencionar zinc , que también sus médicos le dio durante su reciente estadía en el hospital, que está ampliamente disponible sin receta para menos de $ 4 la botella para arrancar y que se cree que es muy eficaz contra COVID-19.
"Las primeras investigaciones han demostrado que el zinc es un veneno para el coronavirus. Mata el virus al contacto y actúa como 'anticonceptivo COVID-19', bloqueando su reproducción", médico Jacob Teitelbaum me dice, notando varios estudios eso lo respalda. "La optimización del zinc, junto con las vitaminas D, C, K y A, tiene un efecto dramático en la disminución de la gravedad de las infecciones por COVID-19. Es por eso que el presidente recibió zinc y vitamina D en Walter Reed. ”
El beneficios del zinc fueron criados temprano en la pandemia , pero a menudo se promocionaban junto con hidroxicloroquina , por lo que cualquier ventaja olía a mierda por asociación. Sin embargo, el consenso médico durante todo este tiempo ha sido que los suplementos de zinc son una buena idea para cualquiera que esté preocupado por contraer COVID, así como para aquellos que ya lo tienen.
Aunque el zinc por sí solo no puede evitar que las personas se enfermen Shirin Peters , un médico y fundador del Clínica Médica Bethany en Nueva York, está de acuerdo en que es una línea de defensa crucial junto con otras precauciones “. Mi opinión personal y profesional es que el zinc probablemente reduce la gravedad de la enfermedad por COVID cuando se toma en la dieta o como suplemento en la cantidad correcta, tanto de forma preventiva como después del diagnóstico de COVID-19 ”, me dice.
El zinc es crucial para defenderse del coronavirus por varias razones, pero la más notable es la hormona timulina - que regula nuestro sistema inmunológico - depende del zinc. Muchos virus, incluidos el COVID-19 y el VIH, provocan pérdidas masivas de zinc en la orina, como una forma oportunista de prosperar y propagarse. “ Esta es probablemente la razón por la que la pérdida del gusto y el olfato, un síntoma común de la deficiencia severa de zinc, ocurre con tanta frecuencia en este virus ”. Teitelbaum explica.
el zinc tiene efectos protectores adicionales sobre cilios, pelos diminutos en las células de la membrana mucosa que mantienen alejados a las bacterias y los patógenos. Es por eso que el zinc se consume con frecuencia en forma de pastilla o jarabe; puede permanecer en la garganta y ser una mejor barrera contra el virus. Deficiencias de zinc provocadas porEl COVID puede erosionar de manera similar los tejidos protectores en el tracto respiratorio y causar lo que Peters denomina "fugas en su revestimiento", una afección en la que la infección abruma tanto al sistema inmunológico que el líquido se filtra de los vasos sanguíneos al tejido.
Si bien es una buena idea consumir más alimentos ricos en zinc como frijoles , nueces , cereales integrales y mariscos , Teitelbaum advierte que "sería muy difícil obtener cantidades óptimas solo de la dieta". En consecuencia, recomienda tomar un multivitamínico con 50 miligramos de zinc al día durante un mes "para reponer y optimizar las reservas de zinc", antes de reducir gradualmentea un multivitamínico con 15 a 30 miligramos de zinc. Si una persona contrae el coronavirus, también sugiere mantener una dosis de 40 a 50 miligramos, a menos que un médico especifique lo contrario, ya que el zinc puede disminuir la eficacia de algunos antibióticos.
En ese sentido, es importante no exceder los 50 miligramos, sin importar qué tan consciente de COVID pueda ser, porque cualquier cosa más que eso se considera tóxico y puede causar náuseas, vómitos, calambres estomacales, diarrea y dolores de cabeza. Durante un período más largoCon el tiempo, también puede causar deficiencias de cobre y debilitar el sistema inmunológico.
Tenga la seguridad, es bastante difícil exagerar con el zinc, ya que “La mayoría de los suplementos de venta libre tienen significativamente menos de 50 miligramos de zinc en cada pastilla diaria”, explica Peters. “Por lo tanto, sería razonable que las personas preocupadas por el COVID tomen un multivitamínico que contenga zinc o un suplemento de zinc separado sinmiedo a la toxicidad del zinc ”.
¿Por qué, probablemente se esté preguntando a estas alturas, no se está discutiendo más sobre el zinc a medida que EE. UU. Entra en su tercera ola de la pandemia?
Teitelbaum culpa a los médicos, que están capacitados en medicina, pero no en nutrición. "Lamentablemente, a los médicos simplemente no se les enseña sobre nutrición, por lo que no es probable que sean útiles aquí", dice.de estudios en el área, no de lo que aprendí en la facultad de medicina. La formación en nutrición en la facultad de medicina es prácticamente inexistente ”.
Más allá de eso, la industria de los suplementos ha ganado a reputación para lleno de timadores , con Teitelbaum admitiendo que el control de calidad es un problema con los suplementos que afirman ser ricos en hierro u otros nutrientes y vitaminas, pero no lo son. Por esta razón, recomienda tomar suplementos de empresas establecidas que sigan las Buenas Prácticas de Fabricación, o pautas GMP , como se indica en la botella.
Dicho esto, la industria de los suplementos está regulada de una manera que la industria farmacéutica no lo está: las empresas no pueden citar datos en anuncios de suplementos. "Las leyes prohíben discutir la investigación sobre terapias naturales para el tratamiento de enfermedades", Teitelbaumdice. Entonces, cuando no tenemos la suerte de recibir tratamiento en Walter Reed, los consumidores deben resolver las cosas por sí mismos, como todo lo demás en el cuidado de la salud estos días.
Afortunadamente, los beneficios del zinc pueden ser la única información útil que podemos obtener del tratamiento de Trump, incluso si es de lo único de lo que no está hablando.
Lauren Vinopal
Lauren Vinopal es una escritora y comediante basada en la ciudad de Nueva York, que escribe principalmente sobre salud, ciencia y hombres. Es la presentadora del programa de comedia Mid Riff en Brooklyn, una invitada frecuente de podcasts en todo el mundo.vive la vida de un adolescente que parece no haber dormido en años.
