El receptor abierto de los New York Giants, Odell Beckham Jr., odia tanto el agua que luchará contra los dolorosos calambres en lugar de hidratarse. "Cuando tienes ese estómago, todo está fangoso", dijo a los periodistas. "Estoy tratando de mantenerme hidratado., pero a veces solo tengo que ponerme una vía intravenosa ".
Lori Cheek, sin embargo, lo golpea: aterrizó en la sala de emergencias tres veces debido a una deshidratación severa; simplemente se niega a tocar las cosas. La llevaron en una ambulancia después de desmayarse en el gimnasio, después de sufrir un ataque de pánico ydespués de experimentar un agotamiento extremo por un resfriado leve, pero ella dice que todavía no se dejará engañar por las tácticas de miedo de Big Water. "Incluso si no hay absolutamente ninguna otra opción [además del agua], generalmente opto por no beber nada", dice.me .
En general, hablé con muchas personas que simplemente no beben agua. La mayoría odia el sabor. Algunos crecieron con jugos y refrescos. Otros dependen de los potenciadores del sabor por cada vaso que se ven obligados a beber. Sin embargo, más toman cafécon sus entrenamientos. Algunos beben vino.
"La hidratación adecuada es necesaria para literalmente todos los aspectos de su salud física", dietista Pueblos Kelsey dice. "Ayuda a su cuerpo a regular su temperatura, permite que sus riñones filtren los desechos de manera adecuada y es necesario para la regulación de las contracciones musculares, la función normal del corazón y la función cerebral". Además, las personas deberían beber "aproximadamente 1 mililitro de agua porcalorías que consumen, por lo que alguien con una dieta de 1.800 calorías debe consumir al menos 60 onzas ".
Los que odian el agua lo saben, simplemente odian el agua demasiado como para preocuparse. Entonces, ¿cómo llegaron a odiar tanto el agua y qué hacen? no morir ? Algunas respuestas a continuación ...
"Realmente no me gusta el agua".
Odell Beckham, Jr. es literalmente YO en este caso
* toma otro sorbo de café * #gigantes pic.twitter.com/LDzJVPEvKF
- Kimberley A. Martin @ByKimberleyA 19 de octubre de 2018
Lori Cheek, creadora de la aplicación de citas Mejilla
Solo puedo beberlo cuando estoy a punto de deshidratarme gravemente. No puedo describir el sabor, pero me disgusta tanto que cuando sé que debería beberlo, tengo que esforzarme o convencerme de que necesitosi lo bebo, casi tengo que dispararle para no probarlo, como si solo tratara de terminar de una vez.
Además, pongo todo tipo de cosas en él para hacerme beber, como Emergen-C, Crystal Light y otras tabletas de hidratación con sabor, porque apenas puedo obligarme a beberlo solo.
Incluso si no hay absolutamente ninguna otra opción, generalmente opto por no beber nada, que es como me he metido en problemas de hidratación: terminé en la sala de emergencias tres veces en los últimos 20 años desdedeshidratación! La primera vez, estaba en el gimnasio y debería haber estado hidratando mientras hacía ejercicio, pero no lo hice. Mi corazón comenzó a acelerarse, y me mareé mucho y me llevaron de urgencia a la sala de emergencias.
La segunda vez, tuve un resfriado muy fuerte y no me estaba hidratando. La tercera vez, entré en un ataque de pánico total porque no podía respirar. Las tres veces fueron aterradoras y no sabíalo que estaba mal hasta que llegué al hospital y me conecté a una vía intravenosa, que curó todo. Necesitaba líquido.
Chris Riley, propietario del blog de comida the Cocina atrevida
Prefiero saciar mi sed con aceite de ricino que tener que tomar un sorbo de agua. Recuerdo que realmente no me gustaba cuando tenía seis o siete años y solía beber mucha leche cuando era niño. Ahora estoy en mi30 años, y me duele el estómago cuando veo a la gente "hidratarse" constantemente con grandes, enormes botellas de agua de manantial fresca de montaña estremecimiento .
Para mí, es el sabor, o la falta de él, lo que encuentro tan desagradable. Especialmente si está sacado del grifo: tiene un sabor muy metálico y casi mohoso. Aunque no es tan malo con agua embotellada, essuficiente para desanimarme. Me he mantenido vivo agregando Brote de frutas de Robinson a casi cada gota de líquido que he consumido.
Además, bebo bastante leche todos los días. Si estoy en un viaje largo en automóvil, llevaré una botella grande de refresco dietético, así que diría que me mantengo hidratado independientemente.
Básicamente, prefiero tener un poco de sed que beber agua. Ahora, si estuviera varado en el desierto de Mojave durante dos semanas sin un refresco líquido y estuviera a punto de morir, entonces probablemente tomaría un vaso.
Alex Schmiggy
Odio beber agua pura. El sabor es diferente dondequiera que vayas, y se siente viscoso al bajar por mi garganta. Por eso, he encontrado muchas formas de evitar tener que hacerlo: preparo té y lo enfrío hastapreparo una bebida helada. En verano, preparo mi té al aire libre bajo el sol. Es fácil y sabe mejor que el agua corriente, o utilizo Nuun o Emergen-C. Algunas personas probablemente estén en contra de estos productos, pero dan sabor a mis bebidas y tienen vitaminas.
Khalilah Long, gerente de comunicaciones en Washington, DC
Cuando tengo la intención de tomar un trago de agua, opto por jugo o vino.
Por ejemplo, me encanta el yoga. Pero en lugar de agua, traeré un vaso de merlot para los descansos. ¡No juzgues!
El agua sabe a nada. ¿Por qué no bebería nada? ¿Cuál es el punto?
Desde que tengo memoria no me gusta el agua. Empecé a beber Kool-Aid por el sabor o el refresco cuando lo teníamos en nuestra casa. El agua era tan aburrida, insípida y nunca saciaba mi sed. Recuerdo estar en el campamento de Girl Scouts a los 10 años, llenar mi cantimplora con agua, ir de excursión, y al final de la caminata, mi cantimplora todavía estaba llena de agua. Me sorprendió tanto que todas las otras chicas bebieran toda su agua. ¡Qué asco!
Desafortunadamente, he notado repercusiones negativas. Odio ser demasiado personal, pero he notado que mi orina es muy amarilla. Mi madre dice que es porque no bebo suficiente agua. Y me han dicho la razónmi piel se pone grasosa porque no bebo suficiente agua. Aún así, no me ha instado a comprometerme a beber más agua.
Jenny Powers
Toda mi vida odié beber agua pura. Cuando era niño, siempre bebía jugo, cuanto más dulce mejor. En ese entonces, los padres asumían todo el jugo era saludable así que pude salirme con Hawaiian Punch, Capri Sun, todo eso. Una vez que tenía alrededor de 8 años, comencé con refrescos, y la mayor parte de mi vida, bebí Coca-Cola. Pero una vez que me di cuenta de cómohinchado me hizo y cuánto peso estaba subiendo, dejé de golpe y pasé a Coca de dieta , que sabía a veneno. Pensé que era bueno para mí, siendo “dieta” y todo, y aún así era mejor que el agua.
Hace unos años, comencé a ver a un nutricionista que me dijo que eliminara todas las bebidas carbonatadas y cambiara al agua. Tenía ganas de llorar. Odio el agua. "No sabe a nada", le dije. No lo hace.No importa si agrego una rodaja de limón o lima o incluso pepino, todavía lo odio.
compro tres o cuatro botellas de potenciador de agua MiO a la vez. Principalmente bebo el sabor del ponche de frutas y siempre lo llevo conmigo. Lo uso en la casa, sobre la marcha en una botella de agua y en todas mis comidas.
Solo beberé agua corriente en el gimnasio o si me muero de sed y no hay nada más disponible. Tiene que hacer mucho calor y agua muy fría para que realmente quiera beberla. Para mí no haysabor, solo una temperatura. Pruebo el frío o el calor del agua. Eso es todo.
La única agua que no soporto es Evian. Tiene un sabor grasiento. Si Evian es todo lo que hay disponible, prefiero prescindir de ella que beberla. La semana pasada tuve una sesión de entrenamiento personal en elgimnasio y agarré una botella de Evian, tomé un sorbo y tuve que tragarlo de un trago como si fuera una medicina. Luego tiré el resto y me quedé sin agua durante mi entrenamiento.
Alberta Sequiria, escritor en Massachusetts
Si está lleno de cubitos de hielo, puedo tomarlo. Mi madre también lo odiaba, por lo que podría haber llevado a mis padres a no hacerme beber agua todos los días a una edad muy temprana.
Mis médicos me dijeron lo importante que es el agua para nuestro sistema: limpia su sistema de bacterias, mantiene sus intestinos en movimiento, limpia su piel e incluso evita que se formen bolsas debajo de los ojos. Lo más importante para mí,al ser diabético, elimina el azúcar de mi cuerpo y previene los cálculos renales. Aún así, he tenido numerosos procedimientos con cálculos renales y con frecuencia tengo calambres en las piernas por no tener suficiente agua en mi sistema.
Kristy Finch, director de medios en Chicago
Totalmente de acuerdo con Odell Beckham en esto. Odio beber agua. He trabajado toda mi vida pero nunca bebí agua antes, durante y después de mi entrenamiento. Me burlarían de mi gimnasio porque veníaen los entrenamientos con un venti Americano de seis tiros de Starbucks hay agua en el café ... ¿verdad?
No tiene sabor. El agua solo sirve como conducto de sabor para café, jugo, limonada, cócteles, agua con sabor, té, etc. Supongo que lo compararía con comer un muslo de pollo en lugar de una pechuga de pollo. El muslo tienetanto sabor; la pechuga no tiene sabor. Entonces, ¿por qué comerse la pechuga?
Debido a que el agua "supuestamente" es tan buena para ti, traté de beber agua con limón, pero no había forma de que pudiera beber ocho vasos al día. La tomaba lentamente durante el día, luego, después de unpocos días, simplemente renuncie a la misión por completo. No estoy seguro de poder beber ocho vasos de cualquier cosa en un día.
Tengo 56 años y me considero bastante saludable; también lo hace mi médico. Peso 118 libras, hago ejercicio de cinco a seis veces a la semana, nunca bebo agua antes o después, a menos que el café cuente. La gente piensa que soy más jovende lo que soy, y me siento genial.
Quinn Myers
Quinn Myers es redactor del personal de MEL. Informa sobre la cultura, la tecnología, la salud, la masculinidad de Internet y las comunidades que florecen en su interior.
