Ese cuerpo de papá de mediana edad podría ser realmente bueno para ti

Aquellos que desarrollan un IMC de 'sobrepeso' después de tener un IMC 'normal' viven más que cualquier otra persona, según un nuevo estudio

Ya sea por razones estéticas, por motivos de salud o por algo completamente distinto, la presión de pesar menos puede llevarse a lo largo de la vida. ¿Llegamos alguna vez a llegar a una edad en la que podamos dejarlo ir? Según una nueva investigación de TheAfortunadamente, la Universidad Estatal de Ohio finalmente podríamos decir que sí. De hecho, convertirnos en "sobrepeso" incluso puede ser algo bueno.

según un estudio publicado en principios de febrero en Anales de epidemiología , las personas que comienzan la edad adulta con un índice de masa corporal IMC en el rango "normal" y finalmente alcanzan un IMC en el rango de "sobrepeso" en realidad viven más tiempo. La tasa de mortalidad para las personas que se ajustan a esta descripción es incluso más baja queaquellos que mantuvieron un IMC normal durante toda su vida, según la muestra de población del estudio.

Los investigadores utilizaron datos de un estudio de varias décadas llamado Framingham Heart Study, en el que se realizó un seguimiento de la salud de 4.576 residentes predominantemente blancos de Framingham, Massachusetts entre 1948 y 2010, seguidos de 3.753 de sus hijos entre 1971 y 2014. Estudiolos IMC y la longevidad de las personas de ambas cohortes, los investigadores pudieron rastrear cómo su peso puede haber estado relacionado con su mortalidad.

Controlar los factores que contribuyen a las tasas de mortalidad y que pueden estar asociados con la obesidad, como el tabaquismo, la educación y el estado civil, las personas que tuvieron sobrepeso más tarde en la vida pero que tenían un IMC normal durante la primera parte de su edad adulta vivieron más tiempo.. En segundo lugar se ubicaron los que mantuvieron un IMC normal durante toda su vida, seguidos por los que tenían un sobrepeso constante. Las personas con bajo peso y los que comenzaron con sobrepeso pero peso perdido clasificado debajo de las dos categorías anteriores en longevidad, y aquellos que lo fueron consistentemente obeso o se volvió obeso tuvo las tasas de mortalidad más altas de todas.

Al estudiar la segunda cohorte, este patrón se mantuvo igual con una excepción: entre el último grupo, muy pocas personas comenzaron con sobrepeso u obesidad y luego perdieron peso para formar un conjunto de datos cuantificables.

Esta investigación tiene dos conclusiones principales. La primera es que la correlación entre el peso y la salud es mucho menos sencillo de lo que pensamos, y que aquellos que se ajustan a la medida de sobrepeso por IMC pueden de hecho ser más saludables en algunos casos que aquellos que tienen un IMC normal. El segundo es que tener sobrepeso u obesidad antes en la vida es más común hoy que engeneraciones anteriores, y las ramificaciones de esto aún no se han entendido completamente.

Obviamente, se necesita más investigación para determinar exactamente cómo los cambios en el IMC se relacionan con la mortalidad, particularmente en el caso de aquellos cuyo IMC aumentó a medida que envejecían. Sin embargo, con suerte, podemos tener un poco de alivio al respecto ganando peso más tarde en la vida.