Mike había vivido la mayor parte de su vida sobrepeso . Pero cuando cumplió 20, comenzó a hacer ejercicio cuatro días a la semana y a comer de manera más saludable. En dos años, había perdido más de 80 libras y ganado músculo y confianza. Sin embargo, para su sorpresa, cuando trató de empezar a salir conde nuevo, muy poco cambió. Obtuvo más coincidencias en aplicaciones de citas, pero las cosas eran más difíciles que nunca en la vida real. "Cuando tenía sobrepeso y una chica era agradable o coqueteaba conmigo, estaba seguro de que estaba interesada en quién soy. AhoraNo estoy seguro de sus intenciones ”, me dice Mike, ahora de 23 años.
Por inesperado que parezca, la experiencia de Mike no es un caso atípico, y para muchos hombres como él, las expectativas elevadas pueden ser una decepción. “Pueden tener problemas con la atención recién descubierta en los cambios en su cuerpo, lo queagravar sus inseguridades físicas ”, terapeuta Sam Nabil explica. Como director ejecutivo y terapeuta principal de Clínicas Naya , con frecuencia ve a hombres solteros que han perdido peso luchando por formar nuevas relaciones. "Es posible desarrollar sentimientos de miedo al conocer a otras personas y disgusto ante la idea de tener relaciones sexuales y exponer su cuerpo", dice.
Estos miedos no siempre son tan obvios como las estrías y la piel flácida; hay "cambios psicológicos consecuentes" que vienen con una pérdida de peso significativa, advierte Nabil. De hecho, muchos profesionales de la salud mental recomiendan esperar un año completo para volver al mundo de las citas después, similar al período de espera cuando alguien se pone sobrio.
cuando yo publicado sobre cómo la pérdida de peso afecta las citas en el subreddit r / AskMen, muchas de las respuestas se hicieron eco de las de Nabil. Los hombres habían transformado sus cuerpos, pero descubrieron que solo mejoró su vida amorosa de maneras superficiales y sin sentido si es que lo hizo.ellos pudieron tener más sexo y tenían una mayor resistencia cuando lo hicieron, pero en su mayor parte, su pollas no creció mágicamente - como se prometió - y las citas románticas al estilo de las comedias románticas eran pocas y distantes entre sí. "Perdí muchas oportunidades porque realmente no podía creer que alguien pudiera sentirse atraído por mí durante mucho tiempo". AtomicMonkeyTheFirst escribió.
En todo caso, la mayoría de los encuestados llegaron a una conclusión similar: que la idoneidad de su interior es tan importante como el tipo de forma en la que se encuentra su exterior, y que las citas serían difíciles hasta que usted, como Cowabunga97 sugerido, trabajó "en usted mismo personal e intelectualmente". "Es como saltarse un día de piernas durante muchos años, un día lo lamentarás", advirtió.
Chicos que han perdido una cantidad significativa de peso, ¿cómo fue volver al mundo de las citas después? desde Preguntar a los hombres
“Me di cuenta de que verse bien hace que sea más fácil comenzar una relación con una chica, pero depende de tus habilidades, intelecto, carisma y actitud si puedes aguantar y hacer algo grandioso con eso”, agrega Mike.
a diferencia de las mujeres , los hombres no tienden a anticipar un aumento de la objetivación después de perder peso, un hecho que puede verse dificultado por el estereotipo de que las mujeres perdonan los cuerpos masculinos, cuando investigación muestra que son tan críticos con el exceso de peso como los hombres. Ejemplo: los resultados de uno estudio reveló que tanto hombres como mujeres informaron encontrar parejas potenciales menos atractivas después de descubrir que solían pesar 75 libras más, independientemente del método de pérdida de peso, y las mujeres juzgaban particularmente a los hombres que se sometían a cirugía bariátrica.
como tal, recomienda Nabil terapia cognitivo-conductual para cualquiera que esté pasando por este tipo de transformación física. Si la terapia no es una opción, sugiere buscar el apoyo de familiares y amigos, en lugar de extraños en aplicaciones de citas, que es exactamente lo que Mike ha hecho desde entonces.
“Estoy muy bien ahora, no porque pueda tener más citas, sino porque tengo un trabajo que amo y las personas adecuadas que siempre me apoyaron, incluso en mis malos momentos”, me dice. Por esouna vez más reitera la importancia de equilibrar la pérdida de peso y la actividad física con "cosas como la escuela y la carrera".
Después de todo, al menos en el caso de Mike, lo más transformador no fue un cuerpo más fuerte, fue una mente más fuerte.
Lauren Vinopal
Lauren Vinopal es una escritora y comediante basada en la ciudad de Nueva York, que escribe principalmente sobre salud, ciencia y hombres. Es la presentadora del programa de comedia Mid Riff en Brooklyn, una invitada frecuente de podcasts en todo el mundo.vive la vida de un adolescente que parece no haber dormido en años.
