en los últimos dos años Meri Mayhem , una angelicana de 35 años que trabaja en el desarrollo de software, se ha sometido a terapia hormonal durante la transición. Recientemente, también comenzó a publicar contenido para adultos en línea y a tener citas poliamorosas. Entre aumentar sus niveles de estrógeno y eyacular a una frecuencia placenteratasa, las preocupaciones sobre su capacidad para producir cargas sólidas de manera constante para su creciente número de parejas sexuales y fanáticos en línea se han disparado. lecitina .
Una grasa que se encuentra en la superficie de cada célula del cuerpo humano, la lecitina se ha utilizado para tratar una variedad de problemas de salud, desde la demencia hasta enfermedades del hígado y más. También se deriva de las semillas de girasol, la soja y los huevos, y a menudo se encuentraen humectantes para la piel y puede ser un aditivo alimentario eficaz para evitar que ciertos ingredientes se separen. Sin embargo, pregunte a los redditors acerca de la lecitina y le dirán que es entre los más grandes aceleradores de semen de nuestro tiempo.
Hace aproximadamente un mes, Mayhem comenzó a ingerir 1200 miligramos de lecitina al día, y hasta ahora, esos redditors no se han equivocado. "Definitivamente [fue] efectivo en una semana", dice, observando que su volumen de eyaculación mejoróen aproximadamente un 25 por ciento durante ese tiempo. Cuando bajó sus niveles de estrógeno la semana siguiente, lo cual es normal ya que sus hormonas cambian con frecuencia, su corrida fue un 50 por ciento más voluminosa.
Este tampoco fue el primer intento de Mayhem con lecitina. Un año antes, tomó una dosis diaria del suplemento durante aproximadamente dos meses y dice que su lote también fue mejor después de una semana en ese entonces.Noté efectos secundarios negativos ", dice." De hecho, tomé más cosas para tomar: [más] lecitina, zinc, pygeum y l-arginina . ”
El Santo Grial: Lecitina, Zinc, Pygeum y L-arginina
Esos cuatro suplementos, que a veces se combinan con más suplementos, forman una "pila" que muchos refieren a como el “ Santo Grial de aumento de carga de semen . ”Incluso hay un solo producto, con lecitina, zinc y pygeum, comercializado como el Santo Grial del Volumen . “¿Quiere producir más volumen de semen cada vez, garantizado?” Pregunta el sitio web del producto. “¿Le gustaría poder impresionar a su pareja sin preguntarse qué pensarán sobre su volumen de eyaculación?¿Quieres terminar varias veces por noche, cada vez, con un volumen de semen como el que te has abstenido durante una semana? ”
Redditor TuffBrandz , un residente y emprendedor de 36 años de Washington que pidió que se le refiriera solo como "Tuff", ciertamente lo hizo. Me dice que toma 1,000 miligramos de lecitina al día para mejorar la función nerviosa, así como para una eyaculación más saludable., y hasta ahora, también ha estado libre de efectos secundarios. Incluso personalizó su pila de esperma: "Lecitina, zinc, polen de flores suecas, pygeum, semillas de apio y MUCHA AGUA".
"No estoy seguro de cómo funciona exactamente, pero he notado los efectos y definitivamente lo hace más espeso", continúa Tuff, refiriéndose a su eyaculación. Las cargas más grandes que produce también ayudan con el placer orgásmico."Tomé esa pila durante tres semanas y el resultado fue como un orgasmo múltiple", explica Tuff. "Fue increíble, pero la limpieza fue vergonzosa. No volveré a tomar esa pila a menos que planee ser sexualmente activaCon un socio."
En el período previo a un encuentro sexual planificado, "Chris", un bioquímico de 40 años de la costa oeste que publica regularmente sobre problemas sexuales y del pene en Reddit como neuenono , escribe por correo electrónico que también apila lecitina, pygeum, zinc y l-lisina , tomando la combinación a diario durante tres a cinco días antes de lo previsto cum . "Podría aumentar eso a dos veces al día el día y la noche antes de dicho encuentro pero omitiría una segunda dosis de zinc", dice, explicando que puede ser demasiado zinc tóxico . "He hecho esto tres veces durante el último año y medio, y cada vez, ha producido efectos obvios".
Es decir, se corre mucho más.
Debe tenerse en cuenta, por supuesto, que estas críticas favorables sobre la lecitina son puramente anecdóticas y la ciencia aún tiene que respaldarlas. De hecho, sería difícil encontrar un médico o un experto en pene de cualquier tipo.tipo que realmente piensa que la lecitina es una buena idea. "No veo ninguna evidencia que diga que va a ser útil para la producción de semen. Ninguna", dice Jeffrey Rose , un hipnotizador clínico, nutricionista y entrenador de recuperación de adicciones que ha estado en la práctica durante un cuarto de siglo.
Ácidos grasos de zinc y omega-3 para el desempeño sexual
¿Sugiere a sus clientes que usen lecitina para algo, entonces? No, él dice que en su lugar predica una alimentación saludable. También lo hace un dietista y nutricionista registrado Neron Francis . “Hay mucha información sobre cómo hace todas estas cosas milagrosas, pero no hay investigaciones que lo respalden”, explica. “Entiendo que tenemos un estilo de vida muy agitado y la mayoría de la gente no tiene tiempococinar o preparar comidas adecuadas, pero hay mucha evidencia que muestra que comer alimentos reales definitivamente es más beneficioso que tomar suplementos en cualquier nivel ”.
Francis agrega que las opciones de estilo de vida que degradan la salud, como fumar y consumir drogas, afectarán el desempeño sexual y, potencialmente, el volumen de eyaculación. Rose dice lo mismo sobre la ingesta de alcohol y observa que un buen sueño y ejercicio diario consistentemente brindan beneficios completos para la saludincluyendo una mejor generación de esperma.
Si una persona insiste en tomar suplementos para aumentar la carga de su carga, tanto Rose como Francis, ¡sin mencionar la ciencia! - sugieren zinc y ácidos grasos omega-3 puede ayudar. En todo caso, la lecitina podría resultar dañina en última instancia, ya que los estudios han encontrado que demasiada cantidad en su sistema puede conducir a endurecimiento de las arterias .
En otras palabras, la lecitina podría aumentar su carga, pero es más probable que sea un montón de tonterías.
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Michael Stahl
Michael Stahl es un escritor independiente con sede en la ciudad de Nueva York. Ha cubierto las artes y la cultura, el sexo y las relaciones, los negocios y la tecnología, la historia y la política y otros temas para Rolling Stone, Vice, Vulture, CityLab, Quartz, Narratively y muchosmás publicaciones. Síguelo en Twitter @MichaelRStahl y lea más de su trabajo en MichaelStahlWrites.com.
