Sueños húmedos - más formalmente conocido como emisiones nocturnas - son tanto eufóricos como deprimentes: en un momento estás jugando con la pareja sexual de tus sueños literales; al siguiente estás solo en una maraña de sábanas y las tuyas, bueno, ya sabes.
¿Pero cuál es la ciencia real detrás de este fenómeno pegajoso? ¿Y hay alguna rima o razón sobre cuándo y por qué experimentamos estas emisiones nocturnas?
Para obtener respuestas, buscamos investigador sexual David Ley , autor de Porno ético para pollas: una guía para el placer de ver de forma responsable , para ayudarnos a comprender mejor lo que sucede debajo de las sábanas durante un sueño húmedo.
¿Qué causa los sueños húmedos?
En términos generales, un sueño húmedo ocurre cuando experimentamos excitación sexual durante el sueño. Esto es especialmente común en los hombres, ya que naturalmente experimentamos erecciones durante el REM movimiento ocular rápido fase del sueño.Combine eso con un sueño erótico, y es muy probable que se despierte en un lugar húmedo de molestia.
Los sueños húmedos también tienen cierta utilidad: “Para los hombres, las emisiones nocturnas son una forma en que el cuerpo elimina los espermatozoides viejos”, explica Ley. “ El esperma tiene fecha de vencimiento y si no ha eyaculado por un tiempo, su cuerpo se deshace de las cosas viejas para asegurarse de que el esperma de barril esté fresco y listo para entrar en el campo de juego ”.
O sus sábanas, en este caso.
¿Cuándo suceden?
Los sueños húmedos son más comunes durante la pubertad, cuando los niveles de testosterona la hormona responsable de la producción de esperma están en su nivel más alto. Esto no significa que haya algo mal si usted despierta con calzoncillos pegajosos hasta bien entrada la mediana edad , sin embargo. “Los hombres pueden permanecer viriles al final de sus vidas - Charlie Chaplin por ejemplo, engendró un hijo cuando tenía 70 años y, mientras sigas siendo viril, tu cuerpo aún necesita eliminar los espermatozoides viejos ”, explica Ley.
Los sueños húmedos también están relacionados con la frecuencia de la eyaculación, de acuerdo con Ley. "Pasar sin orgasmo durante algunas semanas aumenta la probabilidad de emisión nocturna", dice. "El tendencia NoFap y la idea de que aquellos en tratamiento de adicción al sexo deben permanecer en abstinencia durante 60 a 90 días, ambos aumentan drásticamente la probabilidad de emisiones nocturnas ”.
¿Cómo funciona realmente?
Si bien es posible soplar su carga sin ningún tipo de estimulación física, Ley cree que las emisiones nocturnas son más a menudo el resultado de dormir con fuerza: "A menudo, el durmiente se masturba inconscientemente o se muele en la cama".
Justo cuando pensamos que nada era más vergonzoso que hablando dormido …
¿Las mujeres también los entienden?
¡Sí! Las mujeres pueden experimentar orgasmos nocturnos con menos frecuencia que los hombres , pero a estudio de 1986 publicado en La revista de investigación sexual sugiere que hasta el 85 por ciento de las mujeres experimentarán un sueño húmedo a la edad de 21 años. Y es probable que los sueños húmedos entre las mujeres estén aún más extendidos que eso: el estudio basó sus cifras en una pequeña muestra de mujeres universitarias durantela década de 1980, una época relativamente conservadora, sexualmente hablando.
Parece que lo que dicen es cierto: la mayoría de las personas nunca dejan de pensar en el sexo, incluso cuando estamos profundamente dormidos.
Ian Lecklitner
Ian Lecklitner es un escritor del personal de la revista MEL. Escribe principalmente sobre las cosas favoritas de todos: sexo, drogas y comida.
