Al igual que soñar con un futuro trabajo en ventas farmacéuticas, programar el sexo no es el tipo de cosas que la mayoría de nosotros imaginamos para el futuro adulto atractivo y atractivo en el que finalmente vamos a echar un polvo.
Suena como una actividad en una pizarra en la casa de una pareja triste cuya vida amorosa casi se ha disipado, pasando por los movimientos porque la emoción se ha perdido. También se siente clínico, como contratar a una trabajadora sexual: elija unaEs hora de aparecer, dejar caer y follar.
Hará el trabajo, por supuesto, pero ¿hay alguna forma de vivir?
¿Y si te dijera que un estudio encontró eso? 36 por ciento de los recién casados - ya sabes, las personas que deberían estar follando todo el día - tienen que programar el sexo. ¿Y si te dijera que otro estudio encontró que el 52 por ciento de las parejas tienes que ponerlo en el calendario y casi siempre es porque tienen hijos. ¿Y si te dijera que algunas personas dicen realmente salva su relación y vida sexual ¿y no solo hace que se desarrolle el deseo, sino que el sexo es tan bueno que es embriagador?
Si hay que creer lo que dicen, programar el sexo vale la pena en cada notificación del calendario de "Fuck Night", porque rehabilita matrimonios, hace que se acueste, se excita y se vuelve a subir a esa tediosa rueda de hámster que usted llama unvida.
Aún así, nadie te culparía por temer la idea. Es por eso que todos los artículos sobre la programación del sexo comienzan con la misma premisa: programar el sexo es “tan romántico como un tratamiento de conducto”, dice uno artículo típico . Es como “decidirse por el misionero todos los miércoles por la noche a las 8:05 pm”, dice otro .
Aclaremos algunos de los conceptos erróneos.
No es tan diferente del sexo normal
Si tiene una relación a larga distancia, ya programa el sexo. Si tiene dos trabajos ocupados en horarios diferentes, programa el sexo. Si planea una cita y es la única vez que va a ver a alguien, tambiénfollar, acabas de programar el sexo. Si tienes hijos y no puedes follar hasta que se vayan a dormir y tú te vayas a la cama y hayas vaciado el lavaplatos y hayas limpiado la cena, entonces programes el sexo.
No necesitas un documento de Google para hacerlo. Esperas hasta un momento acordado hablado o no y es posible que ni siquiera te molestes en intentar tener sexo el resto del tiempo. Así que todo lo que estás haciendo ahora es deciren voz alta o en un mensaje de texto que quieres follar más tarde, o que has estado pensando en follar con ellos todo el día, o que no puedes esperar hasta más tarde esta noche o el próximo sábado cuando los niños se vayan a atenderlos. Puedes ser máso menos informal al respecto según se adapte a tu personalidad. Esto no es ciencia espacial, o el asesino de erecciones que parece ser. Probablemente deberíamos simplemente cambiar el nombre. Deja de llamarlo programar sexo, y simplemente llámalo como es: sexo planificado.O tener relaciones sexuales más tarde.
El problema no es el sexo, somos nosotros
Una gran razón por la que suena tan patético es que, en la adolescencia y en los 20, cree que el sexo prácticamente crece en los árboles. Está en todas partes y se combina de alguna manera con muy poco esfuerzo. Aparece en algún lugar, señala a una mujer que le gusta., gruñido y lo siguiente que sabes que estás jodiendo
Incluso si eso nunca te ha pasado, probablemente pensaste que debería hacerlo. Es más, probablemente todavía te imaginas que cuando seas mayor y una mujer acepte salir contigo o mudarse, tendrás sexo todo el tiempo.solo porque están uno al lado del otro, todos desnudos y mierda. ¡También es falso!
Lo que nadie explica es que todavía tienes que hacer un esfuerzo para echar un polvo, incluso con tu pareja comprometida. Aún tienes que intentar mantener viva la chispa. Aguanta algunos pedos y sal a cenar a veces.
No joder todo el tiempo también es normal
La otra gran razón por la que la programación sexual es necesaria es porque la vida se infiltra en la acción de tu dong. Las relaciones adultas, a menos que sean locas, tóxicas y disfuncionales, alcanzan rápidamente un equilibrio estable inevitable de trabajo, socialización y cualquier otra actividad, muchas de lasnosotros queremos: niños, tiempo en familia, ejercicio, voluntariado, etc. Una vez más, la razón principal por la que el sexo necesita programación son los niños.
Tener una relación aburrida algo predecible es en realidad algo bueno. Quieres una rutina estable y normal con alguien a quien amas, especialmente si tu casa está llena de criaturas indefensas, llorando y cagando. Pero hemos sido preparados con la novedad deel sexo, la emoción de la persecución y la emoción de cómo termina la noche. Dicen que la familiaridad engendra desprecio, pero la verdad es que en su mayoría solo engendra familiaridad. Y la familiaridad es una fiesta de snoozefest envuelta en una manta de gravedad. Se siente genial. Simplemente no 'no quiero joderlo.
¡No siempre, por supuesto! ¡Algunas personas tienen una vida sexual increíble, variada y estimulante toda su vida con la misma persona! Pero lo más probable es que, si estás leyendo esto en primer lugar, no seas tú.
De todos modos, la mayoría de las personas solo tienen relaciones sexuales dos veces por semana
O más bien, las parejas felices tienen relaciones sexuales una o dos veces por semana. No las 24 horas del día. A las parejas infelices se les dice que tengan relaciones sexuales dos veces por semana o que lo intenten porque eso es lo que hacen las parejas felices. Eso es literalmente la razón por la que se recomienda . Pero si te gusta hacerlo una vez al mes y estás bien, estás bien. Si lo haces todas las mañanas, bien. El caso es que averigüen lo mucho que quieren sexo los dos y empiecencon un compromiso. Si eso no es posible, considere programar el sexo.
Deje de pensar que el sexo planificado es aburrido
Es básicamente una cita que ha eliminado toda incertidumbre. Eso es en realidad un alivio, ¿no? Saber que tendrás sexo es una mejora en el 98 por ciento de la mayoría de tus citas durante la mayor parte de tu vida adulta. La gente todavía te aconseja que lo hagas.programar fechas una vez que esté casado y tenga hijos tal como está. Puede comprar entradas para un espectáculo o un evento deportivo y estar emocionado durante todo el camino y durante toda la noche, ¿verdad? ¿En qué se diferencia esto?es comprar un boleto anticipado para el próximo evento llamado Fucking. ¡Esta es una inversión inteligente!
Partir de la idea de que el único buen sexo es espontáneo, o que depende completamente de "lo haremos o no lo haremos". Eso podría haber sido cierto en la universidad, pero el hecho es que ya estás en unrelación comprometida con alguien con quien quieres follar. Así que folla cuando puedas, incluso si necesitas un pequeño aviso. ¿A quién le importa si lo planeaste?
Solo asegúrese de seguir haciendo el esfuerzo
¿Tienes una cita fijada? Genial. No hay nada de ese nerviosismo de si ella quiere follarte o no. Esto está mejor de lo que estabas antes de aceptar tener sexo programado. Así que todo lo que tienes que hacer es no romper ese hechizo.un poco. Esta cita será encantadora, liviana y divertida. Esta cita terminará follando. No eructes el alfabeto durante la cena. Dile que es sexy y que se ve increíble, y dile las cosas que quieres hacer con ella cuandoquitarse la ropa.
Comprometerse a un 'mínimo desnudo'
La terapeuta sexual Vanessa Marin aconseja a las parejas que programen sexo al menos de acuerdo a una actividad específica que harás durante estas sesiones. Tal vez te acurruques. Tal vez te masturbes uno al lado del otro. Puedes ir hasta la base de operaciones si te apetece. Pero si nono, estás descolgado y aún así hiciste una conexión.
Si eso no funciona, reprograme
Por supuesto, podrías presentarte a tu cita sexual mínima desnuda y ni siquiera tener ganas de llamar por teléfono para ese masaje en la espalda. Eso surgió en un hilo de Reddit preguntando a las parejas cómo les había funcionado la programación, cuando una sola persona respondió :
El sexo programado funciona con nosotros. Identificamos juntos dos momentos favorables en la próxima semana, como el miércoles y el domingo. Mi esposa prefiere un mínimo de 3 días entre sucesos y tenemos relaciones sexuales dos veces por semana. Cuando uno está cansado o no de humor, reprogramamos lo antes posible, pero para respetar la frecuencia de dos veces por semana.
El sexo programado elimina la iniciación y el rechazo de la ecuación. Puedes esperar con placer una cita. En los días sin sexo, puedes abrazar / besar sin ninguna expectativa de sexo. Pero se necesitan dos para bailar el tango.
Adopte este mantra
Por supuesto, si sigues reprogramando tu cita para follar, es posible que vuelvas a donde comenzaste, nunca folles y ahora aún más infeliz. O, lo que es peor, haces que tu pareja se sienta obligada a enojarse cuando no está de humor.en absoluto. Es por eso que tienes que entender bien esto. Un buen consejo apareció en un Reddit hilo preguntando a los terapeutas sexuales qué les gustaría que supieran más personas. Una respuesta destacado :
Para parejas con impulsos sexuales no coincidentes que es la mayoría de las parejas: pregúntese si, cuando realmente pone las cosas en marcha, disfruta o no de tener relaciones sexuales. Si la respuesta es sí, recuérdese eso cuando su pareja haga insinuaciones. En muchos casos, encontrará que no quiere empezar a tener relaciones sexuales, no que no quiera tener relaciones sexuales.
Esta es realmente toda la premisa de programar el sexo: si no puede encontrar el tiempo para hacerlo, o si ambos están demasiado ocupados o agotados cuando tienen tiempo, deben recordar que el acto de follar se siente bien, incluso si la idea de hacerlo realidad parece espantosa.
En otras palabras, si quieres aceptar follar a una hora determinada, debes recordar que cuando llegue el miércoles a las 8:05 p. M. Y es hora de negocios , puede que no te apetezca, pero puedes ponerte ese sombrero de mierda y ponerte manos a la obra. Date a ti y a tu pareja la oportunidad de ponerse de humor.
pero no te asustes cuando es no perfecto
También dale la oportunidad de evolucionar o encontrar un ritmo. Un comentarista de Reddit que programa el sexo dijo que él puede sentir a su esposa “esforzándose, incluso si es un poco de estrella de mar o no está lleno”. Pero en lugar de enojarse, él todavía le da crédito por presentarse e intentarlo :
Le doy crédito y también reconozco que para ella sentí el esfuerzo incluso si no estaba completamente marcada y haciendo todo lo posible. Le digo lo mucho que eso significa y esa es una de las cosas que nos hace seguir adelante.en el horario.
Creo que la gente lo estropea aquí tratando de programar cuando no está lleno de lujuria y se siente como una rutina. Te rindes o no le das crédito a tu pareja por intentarlo, si es posible que no esté de humor, y luegose acumula algo de resentimiento.
No lo hagas así. Puede que no suene sexy que tu pareja te diga que "ve por lo confiable y termina", pero yo diría que es bastante sexy para mí tener una pareja que sepa lo que necesitas yte quiero.
Eliminar la presión del sexo es bastante sexy
Las mujeres a menudo se quejan de que desearían que los hombres dejaran de molestarlas por tener relaciones sexuales para que ellas mismas pudieran iniciarlo a veces. Un principio similar se aplica a la programación del sexo. Una vez que se quita la presión, estás más relajado y aún puedes ensuciarestar cerca, ser íntimo o afectuoso, o incluso llegar a cuando sepa que lo hará. "Por lo general, no consideraría el sexo programado como una opción viable, pero quitar el estrés / presión de los días sin sexo es en realidad unpunto para comenzar cuando uno está saliendo de un parche rocoso ”, un comentarista anotado .
Todavía puedes hacer todas las cosas pervertidas que amas
Su kilometraje puede variar, pero esta mujer que dice que programar sexo salvó su matrimonio explica que hizo mucho más esfuerzo para estar lista para el sexo programado que nunca antes: lencería, "poda de dama" y preparar la escena. Además, debido a que tenían el tiempo libre, ella y su esposo realmente incorporaronprobar cosas nuevas, como hablar sucio o probar nuevas posiciones. Esta podría finalmente ser tu oportunidad de romper esa charla de papá, ¿de acuerdo? Programa esa mierda.
Es posible que aún no funcione para usted
Dicho esto, algunas relaciones con desafíos sexuales pueden tener algo más bajo el capó. Creo que una idea pasada por alto por las porristas de programación sexual es que algunos problemas son mucho más profundos que la simple falta de tiempo, y deben abordarse enterapia. Si tu pareja te ha estado rechazando durante años, forzar un tiempo semanal para hacer el sexo no solucionará el resentimiento latente o la falta de conexión genuina debajo de tu estancamiento. One Reddit comentarista dijo que la programación simplemente no funcionaba tan bien :
¡Hasta ahora no es bueno! Después de nuestra última "charla" hace un mes, ella aceptó, pero luego nunca sucedió. Su razón: no pregunté ni inicié explícitamente en esos días, y ella nunca lo hará porque está demasiado cansadaetc. Le dije que parte del objetivo de la programación era que no necesitaba iniciar porque había estado muy jodido por 10 años de constante rechazo.
De todos modos, ahora he resuelto comenzar a iniciar nuevamente en y solo en los días programados, que es una vez por semana. También planeo construir algunos días de "intimidad sin sexo" de vez en cuando.
Otro comentarista señaló que puedes llevar al caballo al agua y puedes hacerlo beber, pero tú no puedo hacer que sea así :
No funcionó para nosotros porque ambos estábamos muy ocupados. El sexo programado podría funcionar si pasas mucho tiempo en casa o tienes horarios consistentes, pero los niños no suelen preocuparse por tu horario sexual y tener que hacerlo.rechazar salir con amigos porque su SO no reprogramar es frustrante.
Incluso cuando hicimos trabajo sexual programado, no fue como si todo mejorara. Solo sabíamos exactamente cuándo comenzaría el sexo sin pasión e insatisfactorio. Al final del día, si no te encanta tener sexo con tu SO, realmente no importa cuándo lo hagas o no lo hagas.
Pero para algunas personas, es un cambio de juego
Puede ser una analogía extraña, pero cuando estás aprendiendo a ser escritor, un consejo común es levantarte todos los días a la misma hora y sentarte frente a una página en blanco hasta que aparezca "eso" es decir, inspiración, sin importar qué tan bloqueado esté o qué tan falto de material original pueda ser. Este enfoque también funciona para solucionar un período de sequía sexual. En este caso, preséntese en un momento determinado cada semana hasta que finalmente vengas :
Dio la vuelta a nuestro matrimonio ... Después de probarlo, me di cuenta de que funciona tan bien para la LL [baja libido] de mi esposa, ya que tiene mucho tiempo para prepararse para el sexo y también sabe que durante toda la semana no lo haré.presionarla para tener sexo y enojarse por ser rechazada. Le encanta que cuando doy un masaje en noches no programadas, no estoy buscando sexo en secreto ... Las sesiones programadas no siempre tienen éxito, a veces comienza y simplemente se detiene, perola conclusión es que seguimos intentándolo.
Oye, por lo menos, recuerda siempre esto: el sexo planificado es mejor que no tener sexo. Así que saca tu calendario, dibuja una polla y pelotas para el sábado por la noche y luce vivo.
Tracy Moore es redactora del personal MEL . La última vez que escribió sobre la técnica mental que puede usar para hacer que el ejercicio sea menos molesto.
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Tracy Moore
Tracy Moore es redactora del personal de MEL. Cubre todas las ciencias blandas como la psicología, el sexo, las relaciones y la crianza de los hijos, pero como se trata de una revista para hombres, ocasionalmente las difíciles. Anteriormente en Jezebel.
