Acaba de llegar: ¡Felicitaciones! Espero que haya sido buena. Pero ahora que ha utilizado su ráfaga eyaculatoria, ha entrado en el patrón de retención posterior a la eyaculación, más comúnmente conocido como período refractario . Para algunos chicos, este es un lugar en el tiempo en el que tú puede empezar a llorar . Para otros, suele ser un momento gastado en la ducha ... también llorando. Para otros aún, es simplemente un período de minutos, horas o incluso días en los que no puedes, no importa cuánto lo intentes, correrte de nuevo.
según un urólogo certificado por la junta Jamin Brahmbhatt , el período refractario es esencialmente el tiempo después del orgasmo cuando su pene se vuelve flácido debido a las señales neuronales que le dicen a su cuerpo que se relaje. “Dopamina y testosterona los niveles bajan después del primer intento ", dice." La cantidad de [hormona] prolactina ese aumento parece ser la razón de la duración del período refractario. ”En otras palabras, el aumento de prolactina y la subsecuente disminución de testosterona son como un doble golpe, afectando su impulso o motivación para volver a subir.
Este período de regeneración, a pesar de lo que haya leído o escuchado, no es exclusivo de los hombres. Como mi antiguo colega Tracy Moore notas, “ si un período refractario se 'define como el período de tiempo durante el cual un hombre no puede excitarse con ningún tipo de estimulación sexual', bueno, hay muchas mujeres que no pueden volver a excitarse inmediatamente después de que se bajan, incluso si no hay nada técnicamente que les impida tener otro orgasmo en términos de la mecánica de sus cuerpos ”. Anatómicamente hablando, sin embargo, tu pene flácido después del deshuesado es exclusivo de la condición masculina. Como tal, Brahmbhatt me dice que el período refractario masculino puede ser de unos pocos minutos a días pares. "El período depende de la edad, la cantidad de excitación que se obtiene entre las sesiones, las hormonas y su salud en general", explica.
Si, a estas alturas, se está preguntando cómo se compara su período refractario o, en este caso, se encoge con el siguiente polla flácida , bueno, Brahmbhatt me dice que los estudios han encontrado que "los adolescentes pueden tardar minutos en recuperarse, mientras que los hombres de 30 a 40 años podrían tardar de 30 a 60 minutos o más". determina qué tan rápido se recuperará de su período refractario basándose únicamente en su edad, dice que, por lo general, a medida que envejece, sus niveles de testosterona tienden a disminuir, lo que significa que existe una fuerte correlación entre envejecer y experimentar una polla flácida prolongadaperíodo entre sexo o sesiones de masturbación.
Aún así, tiene algunas sugerencias sobre cómo los hombres de cierta edad o los hombres con niveles más bajos de testosterona , puede hackear el sistema de reinicio de su pene. "Ponte en forma", dice. "Cuanto más en forma estés, mejor podrán regularse tus hormonas". Otro consejo es seguir excitado. "Después de la primera ronda,continúe con los juegos previos y siendo estimulado, dice. "Cuanto más se sienta estimulado, más probabilidades tendrá de 'levantarse' de nuevo".
Y finalmente, dice que evite el alcohol, que es un depresor, si está planeando un maratón sexual. "Si bebe, también tendrá que luchar contra el efecto depresor además de los cambios hormonales y físicos," él dice.
Ahora, si usted es el tipo que necesita una botella de licor para comenzar a tomar sus jugos iniciales, hay, por supuesto, ciertas alternativas que le ofrece Big Pharma, incluso si a Brahmbhatt no le gusta mucho usarlaspara estos propósitos específicos. "No recomiendo que los hombres tomen Viagra o Cialis de forma recreativa para este propósito", dice. "Tomar esta clase de medicamentos puede ayudar a estimularlo más rápido, pero no está indicado para este propósito".
Con ese fin, tampoco recomienda tomar suplementos - píldoras sexuales en gasolineras y cosas por el estilo, ya que no hay ciencia sólida de nuevo, disculpas por el juego de palabras inevitable que respalde las afirmaciones propuestas. “Además, los suplementos no están regulados por la FDA, por lo que lo que cree que está tomando puede no ser lo queestás tomando ", dice. Una solución un poco menos invasiva que a menudo sugiere usar para disminuir el período refractario es a bomba de pene . “Puede usar una bomba para levantarse nuevamente y luego poner a anillo en la base ", explica Brahmbhatt." Es artificial, pero es un 'producto' que se puede usar ".
¿No le interesan los "productos"?
Bueno, Brahmbhatt también tiene una sugerencia para ti: no te masturbes. "Cuanto menos te masturbes, especialmente el día que corres el maratón del dormitorio, más probabilidades tienes de mantenerte por tu cuenta en el dormitorio".dice. Agrega que cambiar tu entorno tampoco puede hacer daño. “Lleva el maratón a un lugar nuevo, como a habitación de hotel , o planifíquelo en vacaciones ", dice Brahmbhatt." Los nuevos entornos pueden mejorar su nivel de estimulación ".
A su vez, puede esperar que su período refractario pase de días a, bueno, con suerte, menos de una hora.
Andrew Fiouzi
Andrew Fiouzi es redactor de plantilla de MEL.
