Samantha es fumadora desde hace más de 15 años, desde que fue a visitar a un amigo a España. Además, cuando conoció a su novio hace cuatro años mientras trabajaba en un bar, se conocieron fumando afuera.Luego llegó el coronavirus, y ambos no tenían nada que hacer más que fumar, beber y entrar en pánico. “Pasamos mucho los primeros meses de beber y fumar en cuarentena para eliminar el estrés y la incertidumbre”, dice el hombre de 35 años de Chicago.la vibra del apocalipsis ciertamente alimentó algo de eso ".
como estudios afirmó que fumar puede tener efectos protectores contra COVID-19 comenzó a surgir, Samantha pensó que probablemente eran una mierda muchos expertos desde entonces han confirmado su escepticismo, pero agradeció cualquier excusa para descender más hacia el nihilismo alimentado por la nicotina.Pronto, sin embargo, empezó a sentirse mal todo el tiempo.“No sabía si tenía resaca o síntomas de COVID.Definitivamente, fumar empeoró mi resaca ”, me dice."La forma en que vivíamos no era sostenible".
Y entonces, hace aproximadamente un mes, Samantha y su novio decidieron dejarlo.
Fumar no lo protege del coronavirus. De hecho, lo hace mucho más susceptible no solo al COVID-19 sino también a la EPOC, diabetes, cáncer de pulmón, asma, cáncer de vejiga, enfisema y muchas otras enfermedades horribles.
PS 480,000 estadounidenses mueren por fumar cada año.
- Eugene Gu, MD @eugenegu 13 de mayo de 2020
Fumar protege del covid porque no puede obtener corona si está muerto.
- Mohanad. @Mohanad_atwa 30 de mayo de 2020
Un nuevo informe sugiere que fumar puede ayudar a prevenir el COVID-19. Para obtener más información, consulte el último número de The New England JUULnal of Medicine.
- Dillonopolous @KevinPDillon 24 de abril de 2020
según Natalie Arcillas , director de Allen Carr's Easyway, un programa internacional para dejar de fumar basado en el libro La manera fácil de dejar de fumar de Allen Carr , la trayectoria de Samantha es coherente con lo que ha visto en sus clientes. "Cuando se activó el bloqueo por primera vez, las reservas se detuvieron y el teléfono no sonó", explica Clays. "Pero en el momento en que hubo un pequeño respiro y la vida sede nuevo a la 'normalidad', hubo una oleada de personas que querían dejar de fumar ".
Dejar de fumar
- H xx @DJHIMERA 31 de agosto de 2020
3 semanas desde que dejé de fumar; al menos el dinero que estoy ahorrando puede ayudar a alimentar mi otra adicción. pic.twitter.com/4HJAA4toPd
- Mike Roberts @finggardener 30 de agosto de 2020
Los datos lo confirman. Uno encuesta en el Reino Unido se descubrió que un millón de personas han dejado de fumar desde que estalló la pandemia y casi medio millón lo han intentado. investigación del University College London revela de manera similar que más personas dejaron de fumar en junio que en cualquier otro mes desde 2007. Asimismo, otro estudio de los fumadores en Australia y el Reino Unido mostró que la proporción de personas que tienen la intención de dejar de fumar aumentó del 10 al 29 por ciento. Aunque no hay estudios estadounidenses comparables, el disminución de fumadores en este caso, del 20,9 por ciento en 2005 al 13,7 por ciento en 2018 sugiere un patrón comparable. Ya sea por salud, finanzas o relaciones, más fumadores que nunca están haciendo el movimiento para dejar de fumar.
Estoy dejando de fumar. Así que no me preguntes. Porque voy a decir que sí y eso frustrará mi propósito
- tiana 🇵🇷 @invadertii 18 de agosto de 2020
No sé por qué pensé que dejar de fumar en 2020 era una buena idea, pero ahora estoy convencido de que si supero esto, podré superar cualquier cosa.
- 🎃 👻 | Nom pero como, espeluznante | 👻 🎃 @Nomtastic 30 de agosto de 2020
De alguna manera, dejar de fumar ha sido más fácil para Samantha debido a la cuarentena. Tiene más tiempo para comer sano y dormir, dos formas de cuidado personal que se ha descubierto que ayudan con la abstinencia de nicotina. Mejor aún, ya no trabaja enbares, o beber en ellos a altas horas de la noche, algo que siempre le da ganas de fumar. Al mismo tiempo, nunca ha estado tan estresada y todavía siente la misma incertidumbre que casi duplicó su consumo de cigarrillos al comienzo de la cuarentena.ha sido una bolsa mixta, pero tengo que decir que los parches han ayudado mucho ", explica Samantha, admitiendo algunas bocanadas aquí y allá." No he ido completamente pavo frío , pero estoy fumando mucho menos ”.
Steven Rosenberg, hipnotizador y fundador de Salir ahora , está de acuerdo en que "la cuarentena puede ser el mejor momento para dejar de fumar", pero el proceso aún no debe subestimarse. "La nicotina es 10 veces más adictiva que la heroína", advierte Rosenberg. Eso puede parecer hiperbólico, pero es cierto:la nicotina se considera el narcótico más adictivo . Obviamente, patearlo no es tan difícil como patear heroína, es decir, la abstinencia de heroína es mucho más intensa, pero la abstinencia de nicotina no está exenta de fatiga, dolores de cabeza, tos, estreñimiento, aumento de peso, insomnio y ansiedad.todo lo cual podría exacerbarse en cuarentena y puede durar mucho más que los tres a cinco días que le toma a su cuerpo deshacerse de la nicotina.
Día 3 para dejar de fumar.
La goma de mascar sabe a trasero. Ya puedo sentir los síntomas de abstinencia completos y todo lo que quiero hacer ahora es irme a casa.
Ahora no es el momento de dejar de dejar de fumar. Tengo que seguir adelante. Ya entendí esto.
- 𝙤𝙂𝙭 𝙎𝙚𝙣𝙞𝙡𝙚𝙋𝙖𝙣𝙙𝙖 | #RESPAWNRecruits @SenilePanda 27 de agosto de 2020
Dejar de fumar me está poniendo ✨ de mal humor✨
- Nathan Jones, Ukkima dice derechos indígenas @TheHermitDruid 23 de agosto de 2020
Con ese fin, Nate, un entrenador de baloncesto juvenil de 29 años en San Antonio que comenzó a fumar cuando tenía 16 años, tuvo síntomas de abstinencia horribles las dos últimas veces que intentó dejar de fumar. Cuando tenía 22, llegó a los nuevedías y se sintió bien, pero luego se unió a un juego de baloncesto con sus amigos, donde se mareó y sintió que se iba a desmayar. Dejó de jugar, se hidrató y se fue a casa a ducharse, cenar saludable y disfrutar de una buena"Pero me desperté en medio de la noche con sudores fríos", me dice. "Estaba helado pero sudando. Estuve despierto durante unos 30 minutos y no podía soportarlo, así que fui y encontré un cigarrilloy lo fumé para ver si eso ayudaba. Sentí como si estuviera inhalando alivio ".
Su segundo intento solo duró tres días y se rindió sin esforzarse mucho. "Creo que tenía miedo de lo que pasó la última vez", dice.
Al igual que Samantha, fue COVID lo que finalmente marcó la diferencia. Pero de una manera completamente diferente: lo contrajo en la fiesta del sexto cumpleaños de su hija la primera semana de junio. Nate estaba tan aterrorizado por su salud que se enfrió de golpe antes deincluso recuperó los resultados de su prueba, y cuatro meses después, todavía no ha fumado. "Tenía tanto miedo de contraer neumonía o ser intubado y todo lo que hemos estado viendo en las noticias", dice Nate.fue sólo porque tenía tanto miedo de conseguir esas cosas que dejé de fumar ".
Por supuesto, el coronavirus no es un parche de nicotina retorcido. Ninguna persona racional está sugiriendo que alguien se enferme con una enfermedad mortal y contagiosa como impulso para dejar de fumar. Pero para exfumadores como Nate y Samantha, la amenaza del virusles ha dado más motivación para detenerse que cualquier otra cosa antes. "Cuando realmente lo pienso, estoy orgulloso de mí mismo", dice Nate. "Lo que estoy haciendo es para mejor, independientemente de si estos cuatro meses se convierten enlos próximos 40 años o no ".
Lauren Vinopal
Lauren Vinopal es una escritora y comediante basada en la ciudad de Nueva York, que escribe principalmente sobre salud, ciencia y hombres. Es la presentadora del programa de comedia Mid Riff en Brooklyn, una invitada frecuente de podcasts en todo el mundo.vive la vida de un adolescente que parece no haber dormido en años.
