Cuando te limpias el trasero, ¿qué tan 'profundo' debes ir?

¿Debería limpiar el interior y el exterior de su ano de la misma manera que lo hace con la boca de su botella de agua?

Si alguien le mencionó que su higiene bucal consistía únicamente en limpiar la comida de la superficie de la boca con una servilleta, es muy probable que se sienta asqueado. Después de todo, para lograr una higiene bucal adecuada, unotambién debe frotar rigurosamente el interior de la boca. ¿Por qué, entonces, asumimos tan fácilmente lo mismo para ¿el primo artificial de la boca, el gilipollas?

Es decir, ¿por qué deberíamos detenernos en limpiar la superficie del ano? ¿No deberíamos? empuja un papel higiénico taco adentro un poco para limpiar de manera similar nuestras encías, si lo desea ? Quiero decir, uno ciertamente podría argumentar que consumir una dieta rica en fibra evitaría la necesidad de tales situaciones, pero no todos lo somos maravillas de una sola pasada y la necesidad de estar lo más limpio posible allí abajo es solo natural para la mayoría .

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según Dr. Nikola Djordjevic sin embargo, no es necesario limpiar su butthole como lo haría con su botella de agua . "Siempre debes intentar limpiar solo el exterior del ano", explica. Porque el ano es muy sensible presión excesiva y restregar “puede causar pequeñas fisuras que lo harán causa sangrado y, a la larga, puede provocar el desarrollo de hemorroides . ”

ahora, si tu hacer aventurarse más allá del nivel de la superficie , hay una buena posibilidad de que no esté limpio allí. Han pasado seis millones de años para que las terminaciones nerviosas de nuestro colon evolucionen hasta un punto en el que determina con precisión a qué se aferra y qué deja pasar . Por mucho que su cerebro / ojos puedan argumentar lo contrario, confía en que tu trasero se cuide solo .

“Déjalo estar”, aconseja Djordjevic. “Si lo hay el taburete todavía se queda tan adentro , debería pasar por sí solo durante la próxima evacuación intestinal. "Sin embargo, si es demasiado tarde, no se preocupe." Siempre y cuando usted evite profundizar más de unas pocas pulgadas , es poco probable que limpie lo suficientemente profundo como para causarse un daño grave a usted mismo ”, continúa Djordjevic.

En el futuro, limite la necesidad de explorar “mojar el papel con agua tibia para la última limpieza para asegurarse de que no queden heces alrededor del ano”. Aún mejor, dice Djordjevic, “ un bidé es más higiénico y le permite eliminar completamente las heces residuales con un mínimo de papel higiénico involucrado ”.

Entonces, si vas a ser anal con cualquier cosa en el ámbito de la limpieza, centra tu atención en la cantidad de agua que estás introduciendo en tu ano, no en las profundidades que estás alcanzando con el papel higiénico.