¿Quién está usando realmente la escala de Bristol en su búsqueda de la mierda perfecta?

Probablemente haya oído hablar de Bristol Stool Scale, pero si no lo ha hecho, bueno, aquí está en todo su esplendor semisólido :

Como puede ver fácilmente, la escala de heces de Bristol es una escala para sus heces: una forma de discernir la dureza o la suavidad de sus heces, y lo que esa consistencia puede significar para su salud en general. Comenzando en la parte superior, tiene Type1, que son un montón de pequeñas pepitas duras, lo que probablemente significa que estás estreñido. En el otro extremo del espectro de mierda está el Tipo 7, líquido puro, lo que significa que tienes diarrea. ¡Bastante simple!

Porque la caca es divertidísimo , fascinante y ocasionalmente fuera de este mundo , esta escala visual de caca a menudo se considera poco más que una broma. Por ejemplo, hay esto bastante aterrador imagen del monstruo del inodoro ; esta versión de la tabla con una mierda con gafas de sol y mi favorito personal, una escala de taburete de Bristol que compara todas tus mierdas con barras de caramelo.

Pero a pesar de su risa, la escala de heces de Bristol es en realidad, una escala científica útil, que se ha utilizado en entornos médicos reales desde entonces desarrollado por primera vez en 1997 . Originalmente, la escala fue desarrollada por algunos médicos en la Royal Infirmary británica como una forma de medir la consistencia de las heces para un estudio que mide los tiempos de tránsito es decir, cuando los alimentos ingresan al cuerpo y cuando salen. Si bien los tiempos de tránsito varían depersona a persona, se descubrió que la tabla de heces desarrollada para el estudio era útil no solo para esta investigación, sino también para el diagnóstico, la identificación y la comunicación en el futuro en torno a la consistencia de las heces. Como comentario al margen, ahora encuentro la palabra "enfermería" hilarante dado el contenidode la escala de heces de Bristol. Lo sé, lo sé soy un niño .

De todos modos, desde ese estudio, la Escala de heces de Bristol ha demostrado ser útil para los médicos de todo el mundo como una forma de diagnosticar problemas gastrointestinales. Dicho esto, la escala por sí sola no puede decirle qué le pasa, siestás disparando con fuerza pequeños tipos 1, seguro, estás estreñido, pero por qué aún es necesario discernir si está estreñido.

Incluso entonces, el simple hecho de tener Tipo 1 o Tipo 7 no lo hace necesariamente significa que algo anda mal: As gastroenterólogo Nitin Ahuja explica, una consistencia de las heces que es demasiado dura o demasiado blanda no es preocupante en sí misma. “Algunas personas tienen estreñimiento crónico y evacuan heces tipo 1 todo el tiempo, pero eso no les afecta.preocupante es el cambio repentino en las deposiciones ", dice Ahuja. Entonces, mientras que la escala dice que solo el Tipo 3 y el Tipo 4 son" normales ", Ahuja explica que" normal "es una generalización bastante amplia y que" normal "puede variar entrediferentes personas. Por supuesto, si sufre de diarrea crónica o estreñimiento, eso no significa no lo hagas consulte a un médico, solo significa que su tipo de mierda por sí solo no le dice mucho.

En lugar de decirle específicamente lo que está mal, los médicos utilizan la Escala de heces de Bristol como una forma de tender un puente sobre la comunicación más que cualquier otra cosa. Como señala Ahuja, “Gran parte del lenguaje en torno a los síntomas gastrointestinales puede ser de cosecha propia, por lo quela gente llega a entender lo "normal" en varios términos subjetivos. Lo que una persona quiere decir con heces blandas o heces duras puede ser diferente de lo que quiere decir la siguiente. Por lo tanto, solo en términos de estandarizar el sentido de coherencia, la escala es una herramienta útil. ”

Porque la gente normalmente no habla de sus mierdas - nosotros hacer, por supuesto , pero no todo el mundo lo hace, a veces puede ser difícil hablar con nuestros médicos sobre ellos. Por lo tanto, si está acostumbrado a la diabetes tipo 4, pero comienza a cagarse de la diabetes tipo 3, puede llamar a eso estreñimiento, cuando en general, eso es lo queconsiderado "normal". O si está acostumbrado a defecar más fuerte, un tipo 4 puede parecer una diarrea, cuando en realidad es un poco más suave de lo que está acostumbrado. Básicamente, el propósito principal de la escala de heces de Bristol es ununa forma de estandarizar lo que la gente está hablando, una forma de asegurarnos de que todos estamos en la misma página de mierda. Una vez que se ha establecido, un médico puede comenzar a ver qué está pasando.

Si bien la comunicación es el uso principal de la Escala de heces de Bristol, Ahuja explica que algunos de sus colegas la usan un poco más intensamente que él, al darles a sus pacientes su propia copia de la escala para saber por qué luchar."Podrían decirle a un paciente que ajuste su Miralax para llegar a una meta determinada. Entonces, si tienen diabetes Tipo 1, tomen esta cantidad, o Tipo 2, tomen esa cantidad ”. Entonces, además de los médicos que usan la escala para ayudar a comunicarse con sus pacientes, hay algunas personas conproblemas gastrointestinales a quienes se les dice que se vayan a casa y hagan un seguimiento de sus deposiciones, para saber por qué luchar y, con suerte, hacer que sus evacuaciones intestinales sean más cómodas.

En términos de sus aplicaciones de investigación, al igual que cuando se desarrolló por primera vez, algunos científicos usan la escala para ayudar en varios estudios. Por ejemplo, hay este estudio donde se usó para examinar la consistencia de las heces en niños pequeños, y otro donde se utilizó para ayudar a evaluar la eficacia con la que se vaciaban los intestinos de las personas con diversas consistencias de heces. Incluso 22 años después de su desarrollo, esta herramienta versátil es todavía útil para investigadores en gastroenterología. "La escala de la escuela de Bristol es buena para lo que es", resume Ahuja. Aunque ocasionalmente otros dirán que han descubierto un método mejor para la identificación de las heces , la simplicidad de la Escala de heces de Bristol ha demostrado resistir la prueba del tiempo como una forma eficaz para que los investigadores, los médicos e incluso los pacientes puedan discernir qué diablos está pasando con su mierda.

En cuanto a si te ayudará o no a lograr la mierda perfecta, bueno, realmente no existe tal cosa. Como Ahuja deja en claro, todo es subjetivo considerando la dieta, el tiempo de tránsito y la comodidad.ser los más cómodos para pasar, es posible que aún no sean lo normal. De hecho, cuando se trata de mierdas, solo hay una mierda realmente perfecta que haya existido, y, damas y caballeros, aquí está :