Una guía para caballeros para lidiar con sus estúpidos suegros

La relación que uno tiene con sus suegros seguramente será engorrosa. Estar casado con su descendencia significa que tienes que escuchar y, a veces, lidiar con todos los problemas que afectan a su familia. Al ser alguien fuera del linaje real,sin embargo, generalmente significa que tienes menos autoridad cuando se trata de tomar decisiones importantes sobre cómo navegan, bueno, literalmente todo, por lo que cuando surge algo problemático, a menudo te encuentras atrapado en medio de una tormenta de fuego sin el poder para hacer nada al respecto.eso.

Lo que puede hacer que esto sea aún más difícil es el hecho de que los suegros, y las personas en general, tienen muchos matices de locura, y encontrar consejos específicos sobre cómo lidiar con su dúo desastroso en particular puede ser frustrante. Pero llegó ael lugar indicado, porque hablé con varios psicólogos especializados sobre cómo afrontar todo tipo de suegros problemáticos.

Sin embargo, antes de profundizar en los detalles, considere algunos consejos más generales de uno de esos expertos - Ann Buscho , un psicólogo clínico con licencia que se especializa en asuntos familiares . "Mi primer consejo es apoyar la relación de tu pareja con sus padres", dice ella. "Esto a veces significa que lo mejor que puedes hacer es no decir nada en absoluto. El segundo consejo es estar en la misma páginacomo tu pareja, incluso si no estás totalmente de acuerdo con su enfoque. La tercera parte es dejar que tu pareja se ocupe de ellos tanto como sea posible y dejarte fuera de esto. La última parte es, sin sorpresa, límites, límites,límites. Si todo lo demás falla, considere invitarlos a una sesión familiar con un terapeuta que pueda ayudarlos a comprender lo que está tratando de decirles ".

Ahora, equipados con una comprensión de los conceptos básicos, podemos analizar más profundamente cómo lidiar con algunas de las versiones más horribles de las personas cuyos problemas heredaste cuando dijiste: "Sí, quiero".

Los suegros que piden demasiados favores

Estos suegros están completamente indefensos y, sin embargo, de alguna manera lograron criar a un niño competente del que se enamoró. No sienten vergüenza al exigir todo tipo de ayuda: tener que conducir por la ciudad para encender el televisor, elegirlos suben del aeropuerto en medio de un día de trabajo, aplastando a la estúpida araña en su estúpida bañera y demás. Tampoco tienen ninguna consideración por el hecho de que tú también tienes una vida.

Quizás la forma más sencilla de lidiar con estos suegros es mantener la firmeza a la hora de decir que no. "Si te piden demasiados favores, probablemente sea porque has dado la impresión de que harás sus órdenes con placer, ”Explica psicólogo Jeanette Raymond , que se especializa en relaciones. "Empiece a pensar en límites y límites para usted mismo; eso podría ser difícil si no está acostumbrado a hacer eso. Luego debe transmitir cuáles son sus límites. Por ejemplo, podría estar biencon hacer favores en situaciones de emergencia genuinas, pero no si solo te usan como otro par de manos. Elige qué favores te hacen sentir bien y rechaza cortésmente a los demás. Da el mensaje de que vas a estar a cargoy tomar decisiones ”.

Buscho reitera esta noción, enfatizando el hecho de que usted y su pareja tienen una familia propia que podría necesitar más ayuda que sus suegros. “Solo diga que sí cuando esté de acuerdo con la solicitud”, dice ella."Si tienes que decir que no, deja que tu pareja se lo diga, ya que la relación entre padres e hijos es más fuerte que tu relación con ellos. Tu prioridad es tu propia familia, si tienes hijos, y tu matrimonio. A veces tienes que decir:"Vaya, me gustaría poder ayudarte, pero no tengo tiempo. Tengo otros compromisos". Si insisten, puedes decir: "Me disculpo, pero no puedo hacerlo".no es necesaria ninguna explicación. Si se oponen, no se ponga a la defensiva: solo ciña su mensaje "

Los suegros que están en su negocio

Los suegros que se preocupan por tu vida son agradables. Pero los suegros que se preocupan también mucho sobre su vida, hasta el punto en que se detienen sin avisar y tratan de insertarse en las elecciones que usted y su pareja quieren mantener entre ustedes dos, son idiotas molestos que necesitan ocuparse de sus propios asuntos.

Tratar con ellos es similar a tratar con suegros que piden demasiado. "Una vez más, si tienes suegros que están en tu negocio, lo has permitido en algún momento", explica Raymond sientoatacado personalmente ahora. "El establecimiento de límites es esencial y debe hacerse de manera consistente, firme y confiable para que envíe un mensaje sobre lo que es privado y lo que no lo es. No responder pasivamente a las preguntas y los esfuerzos para decirle qué hacer es una formade lidiar con este problema. Otro es cambiar de tema cuando se cruza la línea. Al final del día, este problema es de autocuidado y de que usted establezca límites buenos y saludables en torno a sus asuntos personales ".

Si bien establecer esos límites puede ser difícil, no establecerlos puede crear una gran cantidad de nuevos problemas. “Los padres que están en su negocio son intrusivos y pueden desencadenar conflictos entre el hijo o la hija biológicos, que quieren ser leales a sus hijos.padres, y la pareja que desea que simplemente se retiren ", dice Buscho." Usted y su pareja deben trabajar juntos para planificar un enfoque que envíe un mensaje claro a los suegros de que ustedes dos son una unidad independienteahora."

“A veces los padres tienen dificultades para dejar ir, y todavía ven a sus hijos adultos cuando son niños”, continúa Buscho. “Es importante comprender sus intenciones: quieren lo mejor para ti, te quieren, etc.diles que lo aprecias. Pero puedes preguntarles si están dispuestos a darte un poco de espacio: "Necesitamos nuestra privacidad. No estoy listo para hablar sobre ese tema. Esto realmente no te concierne" el últimouno es más duro que los otros. Limite el contacto si es necesario, es decir, menos llamadas telefónicas. Cambie las cerraduras si es necesario ".

Los suegros que aman todo lo que odias del mundo

Ughhhh. Estos son los suegros que básicamente tienen puntos de vista opuestos a los tuyos. Esto puede comenzar con desacuerdos leves, como cuando a tu suegro le encanta el fútbol pero a ti te gustan los juegos de computadora, lo que significa que debesfinge saber quién diablos Thomas Braden o lo que sea es cada vez que tiene una función familiar. En el extremo más extremo aunque no infrecuente, esto puede tomar la forma de graves divisiones políticas que hacen que tratar el uno con el otro sea francamente doloroso.

El último ejemplo es uno que Buscho señala de particular importancia: “Ellos apoyan a Trump, les gusta cazar, son miembros de la NRA y ustedes odian todas esas cosas? O podría ser al revés, ¿no?dos opciones: ignorar estos temas si se ponen desagradables o tratar de tener una conversación razonable en la que intenten comprender la perspectiva del otro; después de todo, la comprensión no es necesariamente un acuerdo. Puede aceptar no estar de acuerdo. Si están tratando de imponersus opiniones sobre usted, puede decirles cortésmente que respeta su derecho a tener su propia opinión y pedirles lo mismo. Si no respetan eso, puede decirles que esos temas están prohibidos. Luego, si traende nuevo, puedes recordarles que no vas a hablar de esas cosas y terminar la conversación con respeto ”.

Del mismo modo, Raymond dice que es posible que deba dirigir de manera experta ciertas conversaciones para evitar conflictos. "Este problema se trata de tratar de conectarse cuando las partes están en dos mundos en conflicto y en competencia", explica. "Una forma de lidiar con esto es,de nuevo, para establecer un límite y decir que no te sientes cómodo con las cosas que aman y que odias. Habla y modela el respeto evitando los temas controvertidos. Ten otra lista de temas más neutrales sobre los que hablar y dirija las conversaciones enen esa dirección. No tengas miedo de decir claramente que te sientes incómodo, ofendido y / o faltado al respeto cuando los suegros te pegan cosas en la cara sabiendo que no te gustan. Sé asertivo y crea un espacio cómodo a tu alrededor.. Depende de usted protegerse y proteger la relación ".

Los suegros que intentan controlar su vida

Estos son como los suegros que están en tu negocio, pero peor. Te dicen lo que debes hacer con tu carrera, cómo debes criar a tus hijos, por qué ese bagel que comiste esta mañana va aengorda, y cuando no los escuchas, se aseguran de recordarte todo lo que has hecho mal.

Si bien puede sentirse obligado a decirles algo, Buscho recomienda mantener este asunto entre los suegros y sus descendientes directos ”. Establezca una conversación con los suegros, donde su descendencia transmita el mensaje ”, dice ella.“ Podría ser, 'Gracias por su preocupación, lo solucionamos. Le pediremos su consejo cuando lo necesitemos. Confíe en nosotros para tomar nuestras propias decisiones. 'Tratar con los suegros es como tratar con los hijastros: el objetivo es que usted tenga una relación positiva y deje que su cónyuge o pareja haga el' trabajo sucio 'o la' disciplina '. Su papeles apoyar a su socio y demostrar su alianza con su socio a sus suegros para que sepan que ustedes dos son una unidad ”.

Si eso no funciona, Raymond sugiere adoptar un enfoque más activo hacia, una vez más, establecer límites. “Decir claramente, tan pronto como pueda, y reiterarlo de manera regular, que usted es su propia persona yusará su propia mente es la mejor manera de lidiar con los suegros que intentan controlar su vida ", dice." Muéstreles quién es el jefe y ellos retrocederán. El error que comete es pensar que dejarlos controlar a unoLo más pequeño es hacerlos felices, complacer a su cónyuge o simplemente tratar de mantener la paz. Pero el mensaje que reciben es que usted está abierto a dejarlos entrar y hacerse cargo. Así que nunca lo permita. Demuestre que tiene una mente y una voluntadúselo. Realmente funciona, aunque puede haber cierta inquietud al principio ".

Los suegros que están completamente locos

A veces, no importa cuán cuerda esté tu pareja, sus padres y / o hermanos simplemente están locos, obsesionados con el drama o incluso idiotas. Tratar con este tipo de suegros es, bueno, tal vez ni siquiera valga la pena.el problema. "Respira, ríe, tal vez toma un trago", sugiere Buscho. "Si loco significa que no estás seguro con ellos, haz lo que sea necesario para establecer la seguridad para ti y tu familia. Si locos significa que son excéntricos,acaparadores, cuentan chistes tontos o actúan de forma extraña, muchas de esas cosas de las que hay que reírse ".

Raymond generalmente está de acuerdo con este enfoque. "Déjelos enloquecer y véalo como un espectáculo secundario de entretenimiento", sugiere. "No los cambiará ni los controlará, así que acéptelos. Pero nuevamente, tenga buenos límitespara que no absorba su locura. Cíñete a tu realidad y no sigas la de ellos porque se siente íntimo o es una buena experiencia de vinculación. Ten cuidado con la necesidad de conectarte comprando la locura o tratando de negarla.Déjalo estar, pero mantén una buena barrera a tu alrededor para que no te dejes atrapar ”.

Dicho esto, su locura podría necesitar algo de atención, dependiendo de cómo te afecte a ti y a tu pareja. "Si están locos porque tienen crisis nerviosas o rabietas, eso es más grave", explica Buscho. "Aquí es donde apoyarsu cónyuge y manejar sus propias emociones es esencial, una vez que mis suegros se enfurecieron con nosotros, pero no sabíamos por qué estaban enojados. Mi pareja estaba fuera de sí por la ansiedad y tratando de complacerlos. Cuando lidiaba con locos en-Leyes, es mejor que vea a un terapeuta o entrenador que pueda ayudarlos a desconectarse o separarse ”

“Al final, tú y tu pareja tienen que separarse de sus padres y convertirse en su propia nueva familia”, continúa Buscho. “Esto es difícil para todos, incluidos los padres. Nuestra cultura es un poco extraña de esa manera, porqueen otras culturas más tradicionales, los padres y las redes de parentesco están mucho más involucrados con los matrimonios de las personas más jóvenes. Esto fue bueno en algunos aspectos mucho apoyo, orientación y amor y malo en otros aspectos, como la interferencia y el juicio ".

Entonces, buena suerte, gente de relaciones. Y recuerde: el paso más importante para evitar convertirse en un suegro loco es nunca tener hijos.