¿Sientes que no has recibido un buen apretón de manos en años? No eres tú. Los niños de hoy no pueden agarrar una mierda. A estudiar en la Universidad Estatal de Winston-Salem descubrió que los hombres de veintitantos años en 1985 podían aplastar, en promedio, 121 libras con la mano derecha y 105 libras con la izquierda. ¿Hoy? Los hombres en ese mismo grupo de edad solo pueden exprimir 101 libras con la derecha y la izquierda.99 con la izquierda para comparar, las mujeres jóvenes bajaron de 70 a 60 libras.
La disminución de la fuerza de agarre puede parecer un problema bastante menor para los millennials, dado el estado del mundo en 2016, pero los investigadores estaban interesados en medir esa caída dramática por dos razones importantes. En primer lugar, estas encuestas de fuerza de agarre de 1985 se utilizan comobase para determinar la gravedad de las lesiones en situaciones de compensación de trabajadores y rastrear la recuperación de los pacientes. Si se compara a los trabajadores lesionados con los semidioses de una era dorada de fuerza de agarre, eso podría conducir a fallos judiciales inapropiados y tratamiento médico inadecuado.
En segundo lugar, recientemente se descubrió que la fuerza de agarre funciona como un buen sustituto de la salud en general. El año pasado, los investigadores encontraron que la fuerza de agarre fue un mejor predictor de la mortalidad general que la presión arterial, incluso cuando la causa de la muerte fue una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral; si puede aplastar un apretón de manos, es más probable que pueda seguir aplastando la vida.
¿Pero por qué somos mucho más débiles que nuestros padres? Dadas las implicaciones para la salud de esta epidemia de antebrazos y manos débiles, decidimos realizar algunas de nuestras propias investigaciones yendo directamente a la fuente: dos hombres que han dedicado sus vidas.a la producción de entrenadores de fuerza de agarre con resorte.
Comúnmente conocidas como "pinzas", esas pequeñas cosas en forma de V solían estar en todas partes. Tres de mis compañeros de trabajo recuerdan que sus papás mataban el tiempo a principios de los 90 al exprimir algunas repeticiones de agarre mientras estaban atrapados en el tráfico. Como anécdota, el parienteausencia de agarre casual en el mundo de hoy ¿qué hicieron nuestros papás incluso hacer ¿con esas cosas? Incluso podría respaldar los hallazgos de Winston-Salem: una vez, a los hombres les importaba la fuerza de agarre lo suficiente como para intentar mejorarla.Ahora, no lo hacemos.
Pero Randall Strossen, presidente de IronMind, el fabricante de equipos de entrenamiento de fuerza detrás de la línea Captains of Crush de pinzas para trabajo pesado, dice que solo ha visto crecer su negocio de pinzas desde que comenzó en 1991. “Cada vez más personas están al tanto depinzas ", dice." Internet ha ayudado a que todo sea más popular ".
Incluso antes de que la supuesta red extendiera la pinza, Strossen acredita su propia línea con la expansión del campo. "Todos tenían una cosa de plástico para el mercado masivo que se parecía a lo que obtendrías en una caja de cereal para el desayuno, y la gente explotaba sin pensarcientos de repeticiones en esos ”, dice Strossen, pero los Capitanes estaban hechos con mangos de aluminio más duraderos, tenían una gama de resistencias de agarre precisas y, lo más importante, tenían un desafío incorporado: después de cierto nivel, estaban casiimposible de apretar para cerrar.
Las competiciones con los capitanes han aparecido en todo el país durante los últimos 25 años, obteniendo cobertura en The Wall Street Journal , con semana laboral de 4 horas 's Tim Ferriss sale a favor de los entrenadores de agarre. Los capitanes №3 requieren 280 libras de agarre para cerrar por completo, una hazaña que solo han logrado 150 "maestros de agarre valientes" certificados oficialmente. Los №4, con 365 libras de resistencia solo han sido conquistados por cinco .
Como prueba del gran atractivo del mundo del agarre y el crecimiento continuo, Strossen cita el rango de edad de el salón de la fama de №3 que consiste en su totalidad en hombres, aunque tres mujeres tienen oficialmente pinzas №2 aplastadas .
“La mayoría de las grandes hazañas de fuerza las realizan personas de entre 20 y 30 años, pero el tipo más joven en certificarse en №3 tenía alrededor de 15 años, y el mayor creo que ahora tiene 57; es un espectro tan amplio."
Según Joe Musselwhite, creador y curador del Museo de agarre de mejillón blanco , que opera desde su casa en Trinidad, Texas, "la popularidad de las pinzas manuales hoy en día, en comparación con, digamos, principios de los 90, es enorme".
Musselwhite, que también se conoce como "Mighty Joe", ha estado recolectando pinzas desde finales de los 80; su museo actualmente tiene 470 ejemplos de dispositivos de entrenamiento de agarre lo que lo convierte en el colección privada de pinzas manuales más grande del mundo certificado por Record Holders Republic y dijo que su objetivo final es exhibir 1000 pinzas e implementos relacionados con el agarre.
A un rincón particular de Internet le atribuyó el auge de la cultura del agarre: un foro de agarre llamado gripboard.com. Desde principios de la década de 2000, los "atletas de agarre de élite", muchos de los cuales ya se habían certificado como Capitanes de Crush de nivel №3.trituradoras, inició un circuito aún más riguroso de calificación de agarre llamado Certificación Mash Monster , que Musselwhite dice que "realmente aumentó el interés en las pinzas manuales y el entrenamiento de las pinzas manuales".
A medida que la comunidad de agarre incondicional ha surgido en la era digital, Musselwhite admite que la naturaleza del entusiasmo por el agarre ha cambiado a lo largo de los años. "El uso hoy en día es muy diferente en un aspecto importante, y esa es la resistencia a la fuerza de estos agarradores", dijo.Una pinza clásica de Moosehead Whitely de la década de 1950, de muelles finos y mango de madera, como la que nuestros padres habían escondido en la guantera en la década de los 90, solo requería de 25 a 30 libras de fuerza para cerrarse.
Pero si el entrenamiento de fuerza de agarre solo se ha vuelto más intenso en las últimas décadas, ¿por qué los agarradores millennials son mucho más débiles que los agarradores de 1985?
“Probablemente porque la gente ya no hace trabajo manual”, dijo Strossen. “La gente se nos acerca y nos dice: 'mi novio tiene brazos enormes, probablemente debería comenzar con Capitanes de Crush №3, ¿verdad?' NoPero si alguien se acerca y dice: 'He sido albañil durante los últimos 25 años', nos lo tomamos muy en serio ”.
Pero incluso si Strossen tiene razón y parece que menos hombres jóvenes ingresan a oficios calificados que acumulan agarres gigantescos podría ser un poco apresurado concluir que los hombres millennials son Olive Oyls con extremidades de palo en comparación con los Popeyes del pasado.Los investigadores de Winston-Salem tuvieron solo 247 participantes, todos reclutados en el área local; hay una buena posibilidad de que todos los millennials con apretones de manos aplastantes, ya sean albañiles o entusiastas de las pinzas, estuvieran demasiado ocupados aplastando sus diversos campos de esfuerzo como para exprimir algunos representantes para la ciencia.
Sam Dean es redactor del personal de MEL.
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