Con demasiada frecuencia, parece que nuestras vidas se están escapando de nuestro control: el correo sin abrir se acumula, las fechas límite se acercan, el hogar es un desastre. "Si pudiera hacer que todas estas cosas triviales del día a día funcionen sin problemas",nos decimos a nosotros mismos: "¡Todas las cosas importantes encajarían en su lugar!". Pero de alguna manera, esto nunca sucede y las cosas continúan en espiral.
Entonces, ¿cuál es la solución? ¿Cómo podemos arreglar nuestras cosas cuando la mayoría de nosotros somos tan malos en eso que "organizarse" aparece cerca de la parte superior de cada lista de propósitos populares de Año Nuevo, año tras año?pila aleatoria de números de teléfono de expertos esparcidos por nuestros escritorios hasta que encontramos algunos que podrían darnos un consejo útil. Si este es el año en el que jura que finalmente, honestamente, esta vez no será real organizado , esto puede ser lo que necesita escuchar.
Brian Scudamore, fundador 1–800-GOT-JUNK? : Para mantenerme organizado, he aprendido a maximizar mi horario para poder ser mi yo más productivo. Para mí, usar los lunes como "días para pensar" y tomar los viernes por completo es la fórmula ideal para una semana laboral reinventada. En ThinkDías, no entro a la oficina ni asisto a reuniones: en cambio, paso el día identificando mis principales prioridades para la semana y el mes siguientes, utilizando un sistema de dos pasos que he desarrollado a lo largo de los años.realizar un seguimiento de los objetivos a corto y largo plazo.
Los próximos tres días son días de enfoque consecutivos cuando estoy en la oficina cumpliendo con las prioridades. Luego, el viernes es mi día libre para hacer lo que amo. Es una oportunidad para salir de mi cabezay dejar de pensar en el trabajo. ¡Irónicamente, estos días son a menudo cuando se me ocurren mis mejores ideas! Pasar un tiempo estratégico fuera del trabajo me permite operar con precisión durante la semana.
Ashley Moon Stanfield , organizador profesional: Mantenerse organizado requiere una atención plena constante, de adentro hacia afuera, como tener el hábito de poner las cosas en su lugar, ser un consumidor consciente y no acumular más de lo que tiene espacio o tiempo para guardar.en, también liberas cosas. Debido a que nuestro mundo interior se refleja en nuestro espacio exterior, he comenzado a entrenar virtualmente a algunos clientes en un nivel más profundo, ayudándolos a comprometerse con su visión y propósito del alma y saliendo de su propio camino liberandocualquier distracción que ya no les sirva a ellos, su espacio o su vida. De adentro hacia afuera: ¡De eso se trata realmente!
Blake Thompson, terapeuta de ansiedad y acaparamiento : Cuando pensamos en personas que están crónicamente desorganizadas, generalmente sucede algo más, generalmente algún tipo de problema de salud mental como el TDAH, la depresión y la ansiedad.
Si padece una afección de salud mental, probablemente no necesite que le digan que debe organizarse; lo sabe y se castiga regularmente por ello. Tampoco es necesario que lo estéte han dicho cómo organizarte: sabes cómo hacerlo, pero no puedes porque sigues entrando en tu propio camino. La dura verdad es que ni los consejos organizativos ni la autocrítica te ayudarán a liberarte de esta autocrítica.ciclo de derrota.
La organización sostenible estará a su alcance tan pronto como se enfrente a los problemas subyacentes. La psicoterapia basada en la evidencia es a menudo la forma más útil de abordar estos problemas, pero hay una serie de otras cosas que puede hacer para mejorar suSíntomas del comportamiento: comer más saludablemente, hacer más ejercicio, volver a conectar con amigos y familiares, reducir el consumo de sustancias psicoactivas como el alcohol y dormir más o mejor. Todo se vuelve mucho más difícil con estas condiciones, pero en la medida en que uno es capaz de hacerlo.ellos, pueden sacarnos de ese ciclo contraproducente y ayudarnos a seguir adelante con otras cosas que hemos querido hacer durante un tiempo, como organizarnos.
Sue-Meng Lau, directora de soluciones para el lugar de trabajo Dollar Shave Club : Controle usted mismo lo menos posible. Evite demasiadas subcarpetas o montones de montones de papeleo físico o virtual. De esta manera, puede mantener y mantener un nivel aceptable de organización; dispare demasiado alto y el sistema fallará, y sí,por eso hay mierda por todas partes.
Utilice colores o gráficos como una señal para usted y su equipo que implique inmediatamente una acción específica o proporcione una señal inmediata de lo que significa esta información. Trabajo en varios proyectos al mismo tiempo y con una amplia gama de proveedores: Asunto del correo electrónicoLos encabezados deben ser explícitos y limpios con la acción requerida en CAPS. Utilizo colores para organizar los Niveles de prioridad, notas Post-It de diferentes colores para diferentes elementos de acción y hago que mi equipo haga lo mismo. La clave es ser coherente contigo mismo y con tu equipo, yque permitirá que el equipo esté súper organizado, sea eficiente y sin problemas.
Tome el camino más corto desde el problema hasta la solución y minimice el paso de la pelota de una persona a otra; debería poder asignar una tarea / proyecto a la persona adecuada en dos pasos. Si necesita demasiados pasos, seguramente lo haráprepárate para ser desorganizado, súper ineficiente y siempre detrás de la bola ocho. Piensa de manera creativa, conoce bien tu trabajo y no tengas miedo de hacer una pausa, evaluar y luego hacer la pregunta más importante de por qué, para idear una manera más organizadade hacer cosas.
Dra. Bren Hudson , entrenador de vida y psicólogo profundo con formación en Jung: Desde mi perspectiva, el aspecto más importante de organizarse y establecer metas es hacerlo desde la mente del alma, en lugar de la mente del ego. En otras palabras, en lugar de comenzar dentro de las limitaciones de tiempo, espacio y recursos físicos, ¿por qué no?¿Empezarás con tus metas espirituales? ¿Estás enfocado en iluminarte en esta vida? ¿O pasarás por alto esta meta espiritual para una nueva casa, un auto nuevo, unas vacaciones, etc.? Realmente se trata de tener claro tu propósito espiritual enesta vida y seguir adelante con su establecimiento de metas. El momento de volverse autorrealizado es ahora, no después de que los niños hayan salido de la escuela o de su jubilación.
Al final de nuestra vida en esta Tierra, lo único que importa son las lecciones que aprendimos para promover la evolución de nuestra alma, porque eso es todo lo que nos llevamos de vida en vida. Si, por casualidad, te perdiste ese memo yenfocó todo su establecimiento de metas en acumular riqueza material, luego desperdició esta vida.
Adam Elder
Adam Elder es escritor en San Diego. También ha escrito para las revistas Esquire y WIRED, VICE, The New York Times, The Wall Street Journal, The Guardian, newyorker.com y otros lugares.
