Vestido de negro, Erwan Le Corre planta las manos y los pies en la arena caliente de Santa Mónica. Señala con su torso ágil el cielo despejado de verano y comienza a modelar la caminata del cangrejo, o como él lo llama, "el rastreo invertido. ”
“No me gustan los nombres de los animales”, explica Le Corre a los 20 hombres y mujeres que han pagado $ 480 cada uno por 10 horas del tiempo de Le Corre, huyendo de ellos hacia el Océano Pacífico. “Los cangrejos no tienenmonopolio de este movimiento ".
Le Corre es el creador de MovNat , una filosofía de fitness que anima a las personas a redescubrir los movimientos en los que los primeros humanos dependían para cazar, reunirse y sobrevivir en la naturaleza, como saltar, gatear y trepar, y deshacerse de las máquinas y los pesos libres de un equinoccio. Un entrenamiento consistede combinar esos movimientos en circuitos de intervalos cortos de alta intensidad y, si el físico de Le Corre es un anuncio de su producto, el régimen parece funcionar.
A los 43 años, el trasplante francés a Nuevo México es una imagen de la perfección paleo, desgarrado pero delgado. Tiene una perilla de sal y pimienta y el pelo largo y arenoso recogido en un moño superior. Pero como diría Le Correusted mismo, no se trata de cómo se ve un cuerpo; es lo que puede lograr. En un video de 2008 que presentó su tipo de calistenia cavernícola al mundo "El entrenamiento que el mundo olvidó", se le ve corriendo descalzo por el bosque,empujando el tronco de un árbol a través de un río, lanzando una piedra y arrastrándose a través de una cueva al revés, por supuesto.
"La mayor parte de la industria del fitness se basa en un fraude", me dice Le Corre. "Se basa en la enfermedad mental llamada 'Síndrome de dismorfia corporal'".
Ese video fue filmado en la naturaleza de Córcega, pero Muscle Beach de Santa Mónica, con sus barras de dominadas, barras de equilibrio y anillos de gimnasia, tendría que ser suficiente para un taller introductorio. Estaba intrigado por lo que había visto y leídosobre este francés contrario que diagnostica los males de la sociedad moderna como "síndrome del zoológico humano" y se ha convertido en un ícono de fitness de culto para un momento cultural obsesionado con romantizar la "forma en que evolucionamos para vivir". MovNat deconstruye y reempaqueta partes de una seriede de rigor tendencias de salud y fitness - correr descalzo, Crossfit, fitness funcional, fitness primordial, parkour y todo lo relacionado con paleo - dentro de una marca ideológica anti-industrial. Parecía como si Le Corre estuviera intentando subvertir la superficialidad del fitness haciéndolo másradical, que podría ser emocionante piense en las ratas del gimnasio que se preocupan por la tierra o completamente aterrador piense en las ratas del gimnasio que piensan que están cambiando el mundo haciendo ejercicio. Pero el mundo del fitness siempre está buscando la próxima gran novedad,y me preguntaba si MovNat podría serlo.
Mientras me dirigía al lugar de encuentro designado por MovNat, esperaba ser abrumado por una multitud de cuerpos cincelados a la perfección. En su lugar, encuentro una mezcla de padres con dolor de espalda, instructores de fitness que buscan llevar una nueva tendencia a sus gimnasios.o práctica de entrenamiento personal y supervivientes deseosos de entrenar para las demandas de la "vida real".
“La mayor parte de la industria del fitness se basa en un fraude”, me dice Le Corre. “Se basa en la enfermedad mental llamada ' Síndrome de dismorfia corporal . '”Hoy trae el antídoto a las adorables playas del sur de California. Fue aquí donde en la década de 1930 comenzó la revolución del fitness en Estados Unidos. Jack LaLanne Vine aquí para hacer ejercicio. A solo unas cuadras de distancia, empresario de fitness Vic Tanny abrió un club de salud en 1939 que se convertiría en el modelo nacional para la cadena de gimnasios moderna. Le Corre detesta el legado de esa cultura del fitness, que se centró en aislar los músculos para que se "desmayaran", y lo culpa de hacer que la gente fundamentalmentemalinterpreta lo que significa estar en forma.
“Todo el mundo dice: 'Estoy en forma o no estoy en forma'”, les dice a sus estudiantes, muchos de los cuales han volado desde fuera del estado para esta rara aparición en persona de Le Corre."Todo el mundo está en forma. Te han moldeado", dice, doblando la espalda para modelar la postura caída del trabajador de oficina promedio. "Esa es tu forma". Si bien las comodidades de la sociedad moderna han hecho que la necesidad de moverse sea irrelevante, LeCorre asegura a estos estudiantes reunidos en la playa, y a una creciente brigada global de seguidores, que el movimiento natural los llevará no solo a una mejor condición física, sino a una orientación completamente nueva con el mundo.
“Sean fuertes para ser libres, gente”, anima Le Corre, mientras comenzamos a practicar nuestros propios gateos invertidos. “No sean fuertes para ser un engranaje en la máquina”.
Los orígenes de MovNat no se encuentran en alguna caverna o desierto, sino en la más cosmopolita de las capitales globales: París. Fue allí donde Le Corre pasó sus veinte años entrenando con el legendario doble de acción Jean Haberey, cuyo dedicado equipo de seguidores se unía a él en aventuras nocturnas.a lo largo de la década de 1990. "Nos subíamos a los puentes y nos lanzábamos al río por la noche en el invierno sin trajes de neopreno", recuerda Le Corre. "Nos subíamos a andamios en la ciudad y nos balanceábamos sobre ellos con el viento. Movimientosque si fallas, básicamente puedes morir ".
Le Corre sobrevivió, pero se cansó de seguir a Haberey, cuyo grupo comenzó a sentirse cada vez más culto. "Comencé a cuestionar sus verdaderos motivos y también su capacidad para lograr cualquier cosa, es decir, impactar positivamente la vida de las personas".Al mismo tiempo, la tendencia parkour con la que su grupo estaba vagamente conectado comenzó a generalizarse, transformándola en un deporte competitivo . Le Corre vio esto como contraproducente para el espíritu radical que inspiró el movimiento. "Si el parkour se convierte en un deporte, será difícil enseñar y difundir seriamente el parkour como una actividad no competitiva", escribió en un tablero de mensajes en 2007."Y se difundirá un nuevo deporte que puede llamarse parkour, pero que ya no mantendrá su esencia filosófica".
Como tal, buscó algo nuevo, pero estaba tan insatisfecho con las formas especializadas de ejercicio como la escalada, la carrera y el Jiujitsu como lo estaba con las acrobacias tipo parkour de Haberey. En 2004, encontró algo viejo: un 1912guía de entrenamiento publicada por Georges Herbet, un oficial de la Armada francesa que había sistematizado un régimen de acondicionamiento físico basado en movimientos prácticos incluida la natación, la escalada y el equilibrio. "Sé fuerte para ser útil", era la teoría central de Herbet Methode Naturelle , inspirado en su experiencia ayudando a rescatar a 700 personas durante una erupción volcánica en Martinica. “Al principio pensé: 'Necesito revisar este método'”, dice Le Corre. “Poco después, sin embargo, me di cuenta de que 'No,Necesito crear mi propio método '”.
Cuatro años después, Le Corre se dirigió a Brasil para sumergirse en su entrenamiento. Allí, llamó la atención de un grupo de luchadores de Jiujitsu en la ciudad costera de Itacaré que tenían curiosidad por el francés desgarrado que pasaba sus días trepando árboles yacantilado. Le preguntaron si ellos también podían entrenar. "No había nada formal", dice Le Corre. "Sin promoción, sin compañía, sin nombre. Y los entrené gratis".
"Todo el mundo está en forma. Tú tienes estado con forma ", dice Le Corre, doblando la espalda para modelar la postura caída del trabajador de oficina promedio." Esa es tu forma ".
Pero a medida que el video de sus entrenamientos simples y duros en Córcega comenzó a circular en línea, Le Corre llamó la atención de personas influyentes del fitness, incluidas las antiguas Salud de los hombres el editor Christopher MacDougal, quien habló sobre una historia. “Le dije: 'No, señor'”, dice Le Corre. “Porque lo que hago, y lo que intento hacer, está a años luz de distancia.del tipo de revista para la que trabaja y de qué se trata: aislamiento muscular, máquinas de ejercicio y suplementos '”. Pero un año después, Le Corre cedió y MacDougal vino a Brasil para entrenar con LeCorre y escribir un artículo extenso sobre MovNat,exposición repentina y masiva a una técnica de acondicionamiento físico practicada solo por un puñado de hombres.
“Muchos hombres se interesaron porque los movimientos que hago son la expresión pura de la masculinidad”, dice Le Corre. “De repente, no se trataba de cómo debería verse el fitness, sino de cómo debería ser el fitness. Ese estado físico debería hacer que hagas más que los resultados de cómo te ves en el espejo. Es un cambio importante ". Aunque probablemente no duele que el régimen haya creado su propio tipo de ideal físico: delgado, pero lo suficientemente fuerte como parallevar un árbol.
Le Corre no es la primera persona en hablar sobre el cambio de la aptitud estética a la aptitud funcional. Está a la moda con el movimiento de ejercicio más popular y controvertido que ha surgido en este siglo: CrossFit. Con 12.000 afiliados fundados en solo 15 años, elLa marca de gimnasios más grande del mundo prohíbe explícitamente los espejos de sus "cajas" básicas, remezcla las técnicas de la vieja escuela de la gimnasia y el levantamiento de pesas al estilo olímpico, y tiene un fundador que compara el peso muerto a recoger un bolígrafo del suelo . Le Corre explica fácilmente lo que distingue a MovNat de Crossfit. "En CrossFit nunca se equilibra en nada, pero afirman que mejorará su equilibrio", me dice Le Corre. "Afirmo que si no haces movimientos de equilibrio,no mejorará su equilibrio. Esa es la diferencia ".
Lo que es menos diferente es el modelo de negocio. MovNat recientemente comenzó a otorgar licencias a los gimnasios para ofrecer sus clases por $ 199 por mes o cambiar la marca con MovNat en su nombre por $ 299 por mes. Pero hasta ahora no ha habido muchos interesados. Solo 12 afiliados aparecen en el sitio web de MovNat, y varios de ellos son grupos de reuniones informales en parques. Parece que la mayor parte del dinero de Le Corre proviene de talleres como estos donde obtuvo casi $ 10,000 por un día de trabajo, congastos generales mínimos y profesores titulares. Hasta ahora, unos 2.000 formadores, en todas partes desde Boise hasta Bratislava, han pagado a MovNat alrededor de 1.300 dólares para aprender a enseñar las técnicas de Le Corre. Greg Ripley fue uno de los primeros en inscribirse en 2012 y dirigió un MovNatreunión en un parque de Minneapolis durante aproximadamente un año, que atrajo a 20 participantes en su apogeo. "Todo está preparado para lanzar un poco más generalizado en este momento", dice Ripley, señalando la decisión de MovNat este verano de comenzar a vender equipos modulares aaspirante a afiliados.
Con nombres como The Grove $ 8,000 y The Rainforest $ 27,500, los sistemas de equipos están diseñados para brindar la experiencia de balancearse en las ramas y saltar sobre los ríos en interiores a través de cajas de pliegos, vigas y postes. Eso puede parecer paradójico para Le Corretoda la misión, pero explica que es parte de su plan para convertir MovNat en el "enfoque predominante del fitness" para el 2019 la producción en masa siempre requiere algún sacrificio de pureza ideológica. Le Corre ve los sistemas de ejercicio como una forma útil de presentar a las personaspara reconectarse con el aire libre, como ruedas de entrenamiento. Como él mismo dice, "Este método MovNat está ahí para permitir que cualquier persona, especialmente las personas que están fuera de forma, puedan volver a sus movimientos naturales, volver a su nivel básico decompetencia. Y luego, en última instancia, pasar más tiempo en la naturaleza ".
Un discípulo de Le Corre del condado de Orange me dice que cree que debemos comenzar a aprender MovNat para poder sobrevivir en un futuro definido por el hambre, los conflictos y la devastación ambiental.
Esta preocupación por la practicidad de un movimiento en la “naturaleza” fue la parte más difícil de tomar en serio del taller. Una lección sobre salto estaba relacionada con la actividad hipotética de recoger un coco de una palmera. Arrastrarse mirando en la dirección opuestapodría ser útil para, digamos, mantener los ojos en un depredador mientras huye. Pero parecía haber una desconexión entre los estilos de vida urbanos de los asistentes a los talleres como yo y la promesa de movimientos útiles y prácticos para un estilo de vida idealizado de cavernícola.participante que, tal vez, sería más útil practicar la escalada para el caso de irrumpir en su apartamento mientras está bloqueado o saltar para saltar sobre un torniquete del metro.
Mientras que algunas personas se acercan al fitness para mejorar en un deporte y otras simplemente quieren verse y sentirse bien, Le Corre describe sus entrenamientos como una práctica para el arte de vivir, o más específicamente, el arte de evitar la muerte. “Nadie jamástiene que hacer ping-pong por su vida ", dice entre una risa tranquila de los asistentes al taller." Nadie tiene que pararse sobre una pierna y decir ' Om 'por su vida. ”
Para algunos, esa ideología de supervivencia es parte del llamamiento de MovNat. Un asistente del condado de Orange me dice que cree que debemos comenzar a aprender MovNat para sobrevivir en un futuro definido por el hambre, los conflictos y la devastación ambiental. Otro me preguntapara describir cómo creo que este taller ha cambiado mi filosofía de vida, después de solo 90 minutos en la arena. Se ve atónito cuando digo que es demasiado pronto para contarlo, pero encuentra consuelo en las historias del asistente de Le Corre Kellen Millad , cuyos pectorales abultados son evidencia suficiente de cómo MovNat podría mejorar el físico de uno, y que estaba más que feliz de hablar sobre cómo MovNat también ha alterado su espiritualidad. Hasta que encontró MovNat, Millad relata en su sitio web: “Yo era adictoa hacer ejercicio, esclavo de mi dieta y todavía atormentado por mis inseguridades. Tenía la apariencia de estar saludable, pero estaba muy fuera de balance ”.
Me imagino que a medida que MovNat se difunda, se llamará culto, como Bikram yoga, CrossFit y otras tendencias de fitness anteriores, lo que probablemente sea una bendición mixta. Los creadores de Bikram y CrossFit han ganado millones al enganchar a algunas personas, perootros pueden desanimarse por la actitud obsesiva de los practicantes. "Más que un gimnasio, somos una comunidad", declara el sitio web del gimnasio CrossFit al que asistí, que ofrece eventos como comidas compartidas y viajes de escalada en roca que probablemente nuncaparticipar en. MovNat parece llevar ese lema un paso más allá: más que una comunidad, es una filosofía de vida.
"No estamos destinados a vivir en un entorno confinado", escribe Le Corre en su sitio web. "No estamos destinados a estar desconectados del mundo natural y de nuestra propia naturaleza verdadera". En las redes sociales Le Corre yuxtapone fotos de osos polares moribundos y casquetes polares derretidos con imágenes de la vida simple pero buena en la propiedad de su familia en las afueras de Santa Fe. Sus hijos deambulan por el bosque descalzos y almuerzan en la cima de una roca. Parecen una miniatura, angelicales cavernícolas en formación.
“Sí, siempre hay personas a las que simplemente no les importa nada real”, me dice, cuando le pregunto si el truco del “movimiento real” es necesario para las personas que tal vez solo quieren hacer ejercicio. “Pechos falsos, falsosmúsculos, dientes falsos, cabello falso, marcas de lujo, Rolex, personalidad falsa. Esas personas querrán aspectos falsos del fitness. Pero mucha gente busca significado ". Él continúa:" Creo en eso porque todos quieren ser útiles. Nadie quiere sentirse inútil. Y la verdad es que cuando no puedes mover tu cuerpo, eres inútil. No solo no puedes ayudar a nadie, necesitas que otras personas te ayuden ”.
Cuando Le Corre concluye la clase con una sesión sobre la visión de MovNat sobre el levantamiento de pesas, los turistas comienzan a detenerse, mirar y filmar a nuestro grupo. Esto probablemente tenga algo que ver con el hecho de que, en lugar de pesas u otros equipos de gimnasia antinaturales,están usando "objetos reales" para practicar lo que sería levantar rocas, ramas de árboles o cadáveres de cebra recién cazados. Dado que ninguna de estas cosas está disponible en la playa, se nos dice que presionemos nuestras Nike y agua de plásticobotellas sobre nuestras cabezas y peso muerto en nuestras mochilas. Este no es el entrenamiento intenso para el que estaba preparado. La parte más desafiante del taller de ocho horas ha sido tolerar el sol sin parar y sofocante y los movimientos de escalada sutilmente técnicos practicados en barras de dominadas.
Mientras hago una pausa de mis elevadores de zapatos para tomar algunas fotos, me pregunto si así es como comienzan todas las tendencias de fitness: un grupo de bichos raros dedicados haciendo una escena en Muscle Beach, bajo la atenta mirada de un gurú carismático, que sonríe mientrasve a sus acólitos dar vida a sus movimientos y amablemente responde a las preguntas de los transeúntes curiosos que quieren saber más.
Le Corre nos deja con algunas palabras de despedida. "No pierdas el tiempo con personas estúpidas que solo quieren tu atención", dice. "Ve a ver a un verdadero chamán. Hay demasiados showmen y no suficientes chamanes".Le Corre parecería indicar que pertenece al último campamento, pero en este tramo de playa, que ha acogido a gimnastas, yoguis, culturistas, un gitano con palo del diablo, aprendices navales y luchadores de capoeira solo en las últimas horas, nosotrosde alguna manera se las han arreglado para hacer un mejor espectáculo que el resto.
