Jagdish Khubchandani , profesor de epidemiología y salud pública en la Ball State University, estaba enseñando a 100 adultos jóvenes con gérmenes y ocasionalmente tosiendo hasta principios de esta semana. Su esposa trabaja en un banco y recientemente había ido al salón. Si bien ambos se sienten bien enpor el momento, no hay forma de saber realmente si alguno de ellos ha estado expuesto al coronavirus, de los cuales hay 1.629 casos en EE. UU. ya un número, por supuesto, que está aumentando a diario.
“Nunca se sabe lo que tiene usted o su familia inmediata, por lo que debe ser más cauteloso”, me dice Khubchandani. Incluso sin ningún síntoma, las parejas y los convivientes definitivamente deben lavarse las manos cuando regresan a casa del trabajo, pero probablemente tambiénducharse antes de compartir una cama o un espacio cerrado. Sin embargo, si está enfermo, no puede conseguir a prueba por escasez y / o imponiendo una auto cuarentena, Khubchandani sugiere habitaciones separadas, comida, ropa y una distancia de 6 pies o más, la cantidad de espacio recomendado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
“Eso se basa en la cantidad de proyección de un ser humano promedio a partir de la tos y las gotitas”, dice, y enfatiza que también se debe evitar a cualquier persona con síntomas similares a los de la gripe. “Generalmente, cuando alguien tiene gripe en casa, estamoscasual al respecto, pero ahora no es el momento de ser casual ".
Para parejas en apartamentos de un dormitorio o estudio, la parte saludable debe considerar quedarse con amigos o familiares, hasta que los síntomas de la otra persona se disipen. Khubchandani desalienta ir a un hotel debido al gran volumen de viajeros y la falta de control sobre cómoLas instalaciones están limpias. Lo mismo ocurre con la parte enferma. Las personas enfermas que van a los hoteles solo ponen en peligro a otros transeúntes inocentes, lo cual tampoco es genial. "Yo diría que si estás enfermo, quédate en casa", Khubchandaniaconseja. "¿Por qué ir a un hotel y causar más problemas a todos? Ir a cualquier lugar innecesariamente en este momento representa un riesgo adicional".
Los padres son probablemente los más jodidos, porque los niños dependen de los adultos para hacer cumplir la higiene básica. A pesar de que los niños parecen serlo contratando COVID-19 a tarifas más bajas con síntomas menos graves, no son inmunes a ellos. Además, si los padres se enferman, aún tienen que cuidar a sus hijos. Y por otro lado, si los niños están enfermos, los padres no pueden poner en cuarentena a su manera.por cuidarlos.
“Lo mejor que puede hacer es usar una máscara y algunos guantes antes de llevarlos a la ducha y limpiar donde están. Antes de eso, debe desinfectarse”, recomienda Khubchandani. “Es difícil y no sabesi se verá afectado, pero puede evitarlos tanto como sea posible fuera de eso ".
Aunque Khubchandani tiene claro que es importante ser mucho más cauteloso que la temporada de gripe típica, también reitera que sigue siendo importante permanecer lo más calmado posible. La mejor manera de hacerlo es mantenerse actualizado sobre las tasas de coronavirusen su condado. Si no hay casos y se siente bien, lávese las manos y manténgase atento a la higiene de todos modos. Pero si se siente enfermo o hay casos en su condado, comience a mapear los pies cuadrados de su casa en incrementos de 6pies.
Lauren Vinopal
Lauren Vinopal es una escritora y comediante basada en la ciudad de Nueva York, que escribe principalmente sobre salud, ciencia y hombres. Es la presentadora del programa de comedia Mid Riff en Brooklyn, una invitada frecuente de podcasts en todo el mundo.vive la vida de un adolescente que parece no haber dormido en años.
