Durante las dos primeras décadas de su vida, Ellis, una mujer seudónima de 53 años, aprendió todo lo que sabía sobre sexo pornografía . Su auto-prescrito educación sexual le enseñó todos los trucos de mamadas en el libro así como también cómo hacerse un tratamiento facial, pero qué no lo hizo lo que hice fue enseñarle sobre su propio placer sexual.
La frustración pronto dio paso a la determinación, y pasó sus veintitantos años devorando con entusiasmo cualquier libro que pudiera encontrar sobre el placer femenino, en particular el best-seller de 1972 La alegría del sexo , una "guía gourmet" ilustrada para follar heterosexuales, completa con bocetos de de barba tupida tipos complaciendo a sus parejas.
La búsqueda cachonda basada en la literatura de Ellis para la mejora sexual no es inusual. A menudo se la conoce con el nombre científico de “ biblioterapia sexual , ”se puede definir vagamente como la lectura de libros de autoayuda para superar preocupaciones sexuales clave.
Puede parecer obvio que leer sobre follar es una forma efectiva de mejorar, pero la investigación se ha ido acumulando lentamente para demostrarlo. El académico holandés Jacques van Lankveld lo ha sido probando estas teorías durante décadas y a estudio de 2012 descubrió que la biblioterapia sexual ayudó a las mujeres con bajo deseo sexual a sentirse más excitadas, bien lubricadas y orgásmicas. Otro estudio publicado el mismo año también encontró que leer un breve folleto de autoayuda ayudó a los hombres a lidiar con la eyaculación precoz, algo que tiende a ver pornografía empeorar .
Esto no es solo porque la literatura tiende a ser más honesta, precisa e instructiva que la pornografía, también tiene que ver con forma en que la lectura afecta al cerebro . Mientras que la pornografía visual a menudo se consume distraídamente con una caja de pañuelos de papel y un deseo ciego de correrse, leer un libro requiere tiempo, compromiso y dedicación, todo lo cual está asociado positivamente con el aprendizaje y la memoria y puede venir en inglés.útil cuando es el momento de poner en práctica lo aprendido. Mirar medios visuales también tiende a empeorar las habilidades de comunicación mientras lee los mejora .
Quizás no sea una sorpresa, entonces, que haya habido un ola creciente de libros de sexo impulsados por la investigación que aparecen en el mercado.
Laurie Mintz , profesora de psicología y sexualidad humana en la Universidad de Florida que ha escuchado innumerables historias de estudiantes que luchan con su propia vida sexual, recientemente puso estas ideas a prueba cuando ella y dos colegas investigadores encargaron a 92 hombres heterosexuales la lectura de “Cliteracy forÉl ”, un capítulo de su popular libro Convertirse en cliterado . Un curso intensivo en estimulación del clítoris dirigido específicamente a hombres heterosexuales, "proporciona conocimiento científico sobre los genitales femeninos y refuta creencias inexactas comúnmente sostenidas sobre el funcionamiento sexual femenino", como que la mayoría de las mujeres alcanzan el orgasmo solo a través de la penetración. También ofrece sugerencias sobre cómo mejorar la comunicación y aumentar el placer femenino.
Funcionó. En a estudio publicado en marzo pasado, Mintz et al demostraron que sus sujetos de prueba deshuesados lograron todo lo anterior: mejorar su comprensión del placer del clítoris, demostrar creencias menos disfuncionales sobre la sexualidad femenina y mejorar la comunicación también. Eso significó todo, desde verificardurante el sexo "¿Qué te parece eso para ti?", a conversar más abiertamente antes de follar, a averiguar exactamente qué es lo que hizo que sus parejas se excitaran. Según Mintz, este tipo de mejoras pueden considerarse como antídotos efectivos contra el " intervalo de orgasmo , ”un fenómeno global que continúa mostrando que las mujeres heterosexuales tienen muchas menos probabilidades de tener un orgasmo que sus parejas masculinas.
Mike, de veintidós años, otro seudónimo, descubrió cuánto mejor hacía el sexo la lectura después de tropezar con Paul Joannides La guía para conseguirlo - una guía ilustrada y desenfadada de posiciones sexuales , consejos y técnicas, durante un encuentro poco convencional con su ex empleador. "Mi novia [de hace mucho tiempo] y yo estábamos en una cita doble con nuestro antiguo jefe y su esposa", recuerda Mike. "Encontramos el libroen su colección! Todos nos reímos mucho al respecto, pero [nuestro exjefe] nos dijo que definitivamente deberíamos leerlo, así que nos lo prestaron ”.
Lo que comenzó como "más una broma que cualquier estudio serio" se ha convertido desde entonces en un momento histórico en la relación de Mike. "Fue un poco sorprendente para nosotros lo íntima que fue la experiencia de leerlo juntos", me dice.No entra en detalles, pero dice que el libro ha ayudado a superar la incomodidad y la ansiedad generalizada que ambos solían sentir cuando hablaban de sexo. “Fue muy agradable para nosotros sentir que el estrés se desvanece”, continúa.
Ellis también aboga por la combinación de literatura sexy y comunicación frecuente. Por suerte, su decisión antes mencionada de tomarse en serio la biblioterapia sexual se produjo cuando conoció a su pareja de muchos años, quien también se acostumbró a leer literatura cachonda.en su tiempo libre. "Tenga en cuenta que esto es mucho antes de Internet", me recuerda. "Así que la mayor parte de su información provino de la lectura Kinsey . ”
Además de enseñarse a sí mismo consejos prácticos para que ella se excitara, la franqueza de la pareja de Ellis sobre sus hábitos de lectura lo llevó a "conversaciones abiertas sobre todo tipo de cosas, incluidos mis deseos, torceduras y fetiches". Básicamente, porque estaba lo suficientemente interesado como paraleer sobre sexo, naturalmente lo llevó a ser más abierto a las discusiones que todavía a veces se consideran tabú o incómodas. “Había sido capaz de darme un orgasmo del clítoris, pero no me sentía lo suficientemente seguro como para decirle a otros chicos cómo hacerlo.Lo hacía. Sabía qué hacer sin que yo le dijera nada; fue una experiencia maravillosa tener a un hombre que me cuidaba así ”.
De manera reveladora, la brecha del orgasmo casi se cierra para las mujeres queer, haciéndolas mucho más probabilidades de llegar al clímax que sus homólogos heterosexuales . Algunos incluso han hecho la obra del Señor compartiendo sus consejos sobre el orgasmo en artículos y foros en línea. Pero eso no significa que las parejas queer no tengan nada que aprender de la biblioterapia sexual. Gracias a títulos emblemáticos como el de Juno Roche. Sexo queer , hay ejemplos cada vez más sólidos de educación sexual escritos por horndogs trans y no conformes con el género.
Rosie, una mujer cis queer de 27 años en el Reino Unido, ya tiene una vida sexual saludable y aventurera. Pero además vibradores y fantasías detalladas, también recurre a los libros de educación sexual con regularidad para mejorar el sexo con su pareja desde hace mucho tiempo. De hecho, a veces los trata como una tarea cachonda para mantener las cosas frescas en el dormitorio. "Leer libros de sexome ha abierto la mente a cosas en las que nunca había pensado antes, y en mi relación, los dos leímos los mismos libros y hablamos de ellos después ", explica Rosie." Incluso tomamos notas si uno de nosotros ha leídoprimero, para que el otro lo lea más tarde ".
En ese sentido, Mintz recuerda a dos estudiantes que se conocieron en un contexto de entrevistas picantes y galletas con forma de vulva en el lanzamiento de su libro de 2017, y luego se conectaron. "Recuerdo que uno de ellos realmente me escribió una nota", dice.. "Dijo que comenzaron a seguir los movimientos - besar, tocar, etc. - y estaban a punto de ir directamente a la penetración". Pero mientras se preparaba para comenzar a empujar, las reglas de oro de la clfabetización pasaron de inmediato a su mente, recordándolepara reducir la velocidad, cambiar de marcha y consultar con su compañero cachondo. El resultado fue un clímax alucinante para ambas partes.
Supongo que vale la pena conocer todos los trucos del libro.
Jake Hall
Jake Hall es periodista independiente, editor de artículos de moda y autor. Su libro debut 'The Art of Drag' está programado para su lanzamiento en mayo de 2020.
