Patrulla de autoayuda: flotante

¿Cómo se siente realmente la privación sensorial?

Tanques de flotación, cámaras de aislamiento, cajas húmedas de útero a tumba; como quieras llamarlos, espacios pequeños y oscuros donde puedes flotar desnudo se están extendiendo por todo el país como tiendas de vapeo. Joe Rogan los ama . Kristen Wiig disfrutó de uno en Carolina del Norte hace un par de años. Incluso eran un vehículo para Vinculación Lisa-Homer activado Los Simpson en 1999.

Entonces, mientras armamos nuestro foto de perfil del pionero de la carroza de Venice Beach, Crash Hoefler , los editores en MEL me envió al mundo flotante.

La premisa

Físicamente, un tanque flotante es un espacio cerrado, lo suficientemente grande como para acostarse cómodamente, con aproximadamente diez pulgadas de agua en el fondo. El agua está llena de cientos de libras de sal de Epsom disuelta, por lo que flota y se calienta aalrededor de la temperatura de la piel aproximadamente 93 grados. Una vez que cierras la puerta, está completamente oscuro. Una vez que te colocas los tapones para los oídos, es mayormente silencioso, aunque es difícil evitar las pequeñas ondas, el sonido de tu respiración y los latidos de tu corazón.

Mentalmente, la idea es que la sustracción casi total de los estímulos de los sentidos externos te permitirá convertirte en un ser de pensamiento puro. El tanque flotante fue inventado por el famoso psiconauta John C. Lilly, que era un gran aficionado a los psicodélicos, la cibernética y los delfines., para "liberar al cuerpo de las necesidades de la programación y metaprogramación de la realidad externa". Con el mundo externo reducido a casi cero, el mundo interno puede expandirse para llenar el vacío.

adentro El yo profundo , su libro sobre flotar, Lilly describe una amplia gama de posibles experiencias en el tanque. A veces duerme la siesta, a veces encuentra respuestas a problemas matemáticos complicados, a veces reorienta sus metacreencias en lo que respecta a la existencia de un yo yrealidad. Otras veces, alucina. Es realmente una mezcla.

La meta

Flotar, como puede adivinar por el nombre, no es lo más orientado a objetivos. Se supone que el uso repetido durante años le ayudará a obtener una autoconciencia objetiva y a cambiarse para mejor, sea lo que sea que crea que es "mejor"Quiero decir con ese punto, pero cualquier sesión puede ser una confrontación extraña con sus problemas o una repetición discreta.

Pero uno de los preceptos de Lilly para flotar y otras exploraciones internas es que, "en la provincia de la mente, en la realidad interna, lo que uno cree que es verdad, o es verdad o se vuelve verdad dentro de ciertos límites".

Lo que significa que, dado que generalmente estoy desprovisto de ansiedad existencial sobre la naturaleza fina de la realidad, el yo y la verdad, mi realidad interior puede ser un poco aburrida. O tal vez el tanque desenredará los hilos hasta ahora cálidos y difusosde mi suéter de la conciencia! De cualquier manera, siempre estoy dispuesto a darme un agradable baño caliente.

El método

Primero, fui a laboratorio flotante Ubicación de Venice Beach para una sesión de dos horas por la noche. Al día siguiente, fui al recién inaugurado Pausar Float Studio para una sesión de una hora por la tarde.

Quería probar dos centros de flotación diferentes para ver si la experiencia del tanque cambiaría drásticamente según la tecnología. En Float Lab, los tanques están diseñados y construidos por Crash Hoefler, quien ha estado jugando con la tecnología durante 17 años. El aspectocomo tanques de batalla: gigantes, negros, metálicos y cubiertos de varias boquillas y válvulas.

En Pause, tienen un par de los populares, disponibles comercialmente cápsulas flotantes y una sala de flotación más grande, que no probé, que puede experimentar en muchos de los centros que se encuentran en todo el país. Parecen productos de Apple: redondeados, blancos, plásticos y serenos.

La estética de cada centro de flotación coincide prácticamente con sus tanques. Float Lab es utilitario y se siente semilegal, escondido en un centro comercial sucio en la playa e iluminado con LED rojos y azules ligeramente extraños. La pausa es toda madera rubiay una elegante decoración de spa diurno, como un anexo del Ace Hotel. También hay una diferencia de precio: Float Lab cuesta $ 41.50 por dos horas, mientras que Pause cuesta $ 75 por una te dan té después.

Sin embargo, una vez que entré en cada tanque, las experiencias fueron casi idénticas. El aire en Float Lab era más húmedo, lo que me hizo sentir como si estuviera respirando a través de un snorkel antes de acostumbrarme. El Float Pod comercial en Pausetiene luces internas y música, que tienes que apagar, y no es a prueba de luz, así que tuve que salir y jugar con las luces de la habitación para oscurecer completamente. Cada una flotaba de una manera ligeramente diferente.

Los resultados

De alguna manera, aunque nunca había flotado antes, la experiencia de flotar en una cápsula oscura no se sintió completamente nueva o desorientadora, aunque se volvió un poco más extraña a medida que avanzaba.

Al principio, toma un tiempo asentarse. A medida que el agua salada golpea orificios sensibles y parches de piel seca, pica un poco y luego desaparece. Mis articulaciones se sentían un poco raras, sin saber qué hacer sin tener que resistir la gravedad.Pero luego, comencé a flotar.

Menearse en el tanque es sorprendentemente divertido. En ausencia de la vista o mucho sonido o el estímulo normal del tacto del mundo real, mi oído interno y los acelerómetros menores de mi vello corporal se convirtieron en la información física más interesante. Con solo una inclinaciónde la cabeza, o inclinarme lentamente hacia un lado, podía hacerme sentir como si estuviera flotando en la distancia, como el disco de plástico en una mesa de hockey de aire. Con una respiración profunda, pude sentir que mi cuerpo se elevaba fuera de laagua y, solo por un momento, siga expandiéndose en el aire.

Sin embargo, uno solo puede moverse hasta cierto punto. Yaciendo quieto, mirando hacia la oscuridad, mis pensamientos comenzaron a crecer y casi tomar forma visual, como imágenes residuales contra el negro.

Estaba anticipando pesadillas. Cuando era niño, a menudo me había quedado atrapado en la oscuridad en ese lugar antes de dormir, diciéndome a mí mismo que "pensara en cosas bonitas", solo para ver a la familia en el picnic en mi mente devorada porhormigas y luego voltearme, despojado hasta los huesos, para comerme. Pero me alegré de encontrar que, en el tanque flotante, los pensamientos sobre experiencias recientes se deslizaron para ser masticados lentamente, y luego con la misma facilidad.

Y luego, me dormí. Creo. El tiempo se vuelve resbaladizo en el tanque, y más cuando el tiempo se pasa en la zona fronteriza entre siestas. Una o dos veces, me desperté un poco presa del pánico, con ganas de encender una luz ybusco mis anteojos, pero un suave movimiento me calmó de nuevo para quedarme dormido. La gente dice que es como un útero, y tienen razón: me sentí como un bebé delirante, o como un solo espermatozoide consciente.

Una vez que me dormía a medias y los pensamientos eran difíciles de distinguir de los sueños, me despertaba y miraba hacia la oscuridad y, con la sensación ligera y sin amarres de que podía estar flotando en un río, sentía que estaba flotando.estaba mirando hacia la cúpula muy tenue de un planetario, con las estrellas casi invisibles haciendo una lenta progresión a través del cielo.

Cuando se acabó el tiempo, salí, lavé toda la sal y me puse mi ropa confinada, feliz de ver de nuevo pero sin las sensaciones corporales amebianas del fluido flotante. No resolví ningún problema, ni reconstruími personalidad, o alucinar algo loco. Ni siquiera me sentí dramáticamente mejor descansado de lo que me hubiera sentido con solo tomar una siesta durante la misma cantidad de tiempo

Pero uno no flota para lograr, o para ganar. Lilly se describe a sí mismo como trabajando en sus tanques de flotación, en el sentido de trabajo interno, pero yo no tenía ninguna tarea entre manos, ni descubría ninguna nueva en elproceso.

Floté simplemente para flotar. Y flotar en sí mismo se sintió bien.