Lo siento, no hay tiempo para intros extravagantes aquí. Estamos obligados a avisarle este instante que hacer gárgaras es mentira. Si quieres mantener tus dientes como saludable como sea posible, y si se va a tomar la molestia de usarlo enjuague bucal en absoluto, es probable que lo haga; deje de hacer gárgaras de inmediato y comience a hacer buches.
"El enjuague bucal enjuagado en la boca asegura que [el líquido] golpee todos los dientes", dice Vince Vargas de Advanced Family Dentistry. "Hacer gárgaras no hace mucho en comparación con el enjuague. Siempre les he dicho a mis pacientes que hagan buches".
Si es escéptico, piénselo en términos prácticos. Cuando hace buches, usa los músculos de las mejillas para empujar vigorosamente el enjuague bucal. Esto no solo garantiza que cubra todos los dientes, sino que también ayuda.empujar el enjuague bucal intermedio sus dientes también, cubriendo la totalidad de cada diente, explica Vargas.
Ahora piense en hacer gárgaras, donde se vierte el enjuague bucal en la parte posterior de la garganta y exhala para que el líquido se eleve en forma de burbujas. A menos que esté usando una cantidad inmensa de enjuague bucal, el nivel del líquido ni siquiera aumenta comoalto como los molares posteriores. Cuando haces gárgaras, es probable que las burbujas nunca lleguen a la parte posterior de los dientes frontales, pero incluso si lo hicieran, el enjuague bucal solo tiene acceso al interior de los dientes y solo le da el toque más ligero.no hay suficiente presión para quitar cualquier placa suelta o trozos de comida tu cepillo de dientes puede haber pasado por alto, lo que ocurre con el swishing. Hay una razón por la que las marcas más vendidas especifican que los usuarios chasquido sus enjuagues bucales en las secciones de instrucciones de sus productos en sus etiquetas.
No es que hacer gárgaras sea totalmente inútil; promueve la salud en la parte posterior de la boca y lengua , que rara vez recibe una visita de su cepillo de dientes. También ayuda a disminuir mal aliento aunque no lo hace curar mal aliento .Honestamente, quizás lo mejor que puede hacer es combinar los dos, hacer gárgaras y hacer gárgaras; solo asegúrese de hacer buches durante 30 segundos completos para obtener todos los beneficios del enjuague bucal.Entonces puedes escupir y alejarte.
¿Hmm? Oh, ¿estabas planeando enjuagarte la boca después de usar enjuague bucal para eliminar ese sabor desagradable de la boca? Ese sabor desagradable que te da un aliento con un gran olor y necesita permanecer en los dientes por un tiempo para hacer su trabajo.¿La mejor limpieza en lugar de lavarse inmediatamente? Sí, no hagas eso.
Por Dios, hombre, si te vas a tomar la molestia de usar enjuague bucal, úsalo derecha .
Rob Bricken
Rob Bricken ha sido un nerd profesional durante 20 años, el editor del sitio de cultura pop geek de Gizmodo io9, y fue el creador del blog de noticias Topless Robot, mal llamado pero favorito de los fanáticos. Cuando llegue el apocalipsis zombie, estaráentre los primeros en morir.
