Estoy empezando a preocuparme por desarrollar líneas finas alrededor de mi boca. He quemado muchos cigarrillos y fumado innumerables porros durante los últimos años de mi joven vida, pero incluso mi apasionado hábito de la marihuana nunca significó chupar un porro.todo el día excepto por ese breve período en la universidad. Pero ahora, mientras hago malabarismos con demasiados vaporizadores a la vez, me pregunto si toda mi inhalación supuestamente más saludable va a romper la preciosa piel alrededor de mis labios debido a la purafrecuencia con la que coloco el área para vapear.
Tengo cuatro vaporizadores en total :
- Mi vaporizador de THC: para ir de fiesta, incluso cuando estoy solo.
- Mi vaporizador de CBD: para relajarse, incluso mientras trabaja.
- Mi vaporizador de nicotina también conocido como Juul - para satisfacer mi fijación oral durante el tiempo de televisión, incluso mientras veo algo lo suficientemente fascinante como para no pensar en mi fijación oral.
- Mi vaporizador de vitamina B12, para algo que me haga saludable y supuestamente limitar el daño de los tres vaporizadores antes mencionados.
El vaporizador de vitamina es el nuevo chico en el bloque. Y aunque existen muchas marcas, ningún tipo parece ser tan popular como el B12 variedad, que existe en diferentes formas creada por una gran cantidad de empresas que la promocionan como una forma efectiva de aumentar su ingesta de B12 y, por lo tanto, su energía, productividad, salud digestiva, etc.. Personalmente, he estado probando VITAMINVAPE "Una mejor manera de B" y Respira B12 "Una nueva forma de tomar su vitamina B12", que pretenden utilizar la ciencia para respaldar sus afirmaciones de que " la inhalación de B12 se puede absorber con mayor eficacia que la píldora y sublingual formularios. ”
Pero no toda la ciencia es buena ciencia. O al menos, ciencia real. Entonces, consulté Dana Hunnes , dietista principal del Centro Médico Ronald Reagan de UCLA, por sus conocimientos sobre los posibles beneficios nutricionales de inhalar B12 en forma de humo. Alerta de spoiler: no hay ninguno.
"No me sorprende encontrar vaporizadores dirigidos a los mercados de vitaminas porque la salud y el bienestar son mucho dinero", me dice Hunnes. "Esta es una industria multimillonaria, así que, ¿por qué no intentar entrar en ella con un¿Diferente tipo de `` ventaja ''? Pero hasta donde yo sé, no podemos inhalar nuestras vitaminas y realmente utilizarlas de una manera significativa.
“No puedo imaginarme que el vapeo tenga algún beneficio para la salud”, continúa. “Los productos químicos desconocidos en los vapores pueden ser peligrosos, cancerígenos, cáusticos y hacer quién sabe qué a nuestros pulmones y sus delicadas estructuras. ¿Por qué tomar unoportunidad cuando sabemos que debería absorber sus vitaminas ya sea de los alimentos o de un suplemento? Ese es el objetivo de nuestro sistema digestivo ".
Su postura no cambia cuando le hablo de los estudios científicos citados por los proveedores de vapores de vitaminas. “Estoy trabajando en un centro médico académico y no pude abrir o revisar ninguno de los tres artículos académicos que citan de 50hace años, y tenemos suscripciones a casi todas las revistas académicas. Por lo tanto, no estoy seguro de estas citas, ya que no puedo abrirlas y no puedo refutar o verificar sus afirmaciones.
“Dicho esto, la cantidad de vitamina B12 que necesitamos en un día es un minuto. Además, la podemos obtener fácilmente de los alimentos para los no vegetarianos o de una píldora suplementaria. Nunca le daría a mi hijo oyo mismo una vitamina vapeada. Tomaría una pastilla o la obtendría de alimentos complementados. Por ejemplo, las leches de almendras y de soja que bebo están fortificadas con la mitad de la necesidad diaria de vitamina B12. Lo sé porque soy veganoe hice que mi médico revisara mis niveles de B12 recientemente y no tengo deficiencia ".
En general, agrega, "Es extremadamente raro que el estadounidense promedio tenga deficiencia de B12. Incluso es raro que un vegano tenga deficiencia de B12, por lo que 'vender' B12 es una tontería. Cualquiera que coma cualquier producto animal no seráB12 deficiente ”.
¿La lección aquí? Probablemente debería olvidarme de esas líneas alrededor de mis labios y empezar a preocuparme por mis pulmones.
Tierney Finster
Tierney Finster es periodista, guionista, actriz y modelo de Los Ángeles, California. Es escritora colaboradora en MEL, especializada en amor, sexo, salud mental, drogas, cultura queer y la industria del cannabis. Ha escrito para publicacionescomo Playboy, Purple, Dazed and Confused, Jezebel y Broadly y fue el investigador clave detrás de Sex On, el resurgimiento de HBO de su iconoclasta serie documental Real Sex.
