Dentro del Nuevo Movimiento de Grupos de Apoyo para Hombres Jubilados

Se llaman a sí mismos "PIP" o "Personas anteriormente importantes", explica Chuck Fink , el fundador de 69 años de La sabiduría de los hombres funciona , un grupo de apoyo bimensual para hombres en Asheville, Carolina del Norte que anhelan una vida equilibrada durante la jubilación.

Los PIP, me dice Fink, son antiguos VIP que una vez llamó la atención, pero ahora puede pasar días sin interrupciones. Los esbirros solían hacer reservas para ellos, pero en estos días, esperan en espera al próximo agente disponible. De repente, en la jubilación, un PIP se encuentra liberado de los equipos de gestión y flota a la deriva, desatado sin el apoyo profesional en el que ha llegado a confiar. Su teléfono inteligente es como una pistola cargada de focos, la avalancha diaria de correos electrónicos se ha reducido a un goteo.

Este fenómeno taciturno es bien conocido. Los estudios han encontrado aumenta la probabilidad de que los hombres desarrollen depresión clínica en casi un 50 por ciento en los dos años posteriores a la jubilación, con tasas de suicidio en EE. UU. Y Canadá alcanzando su punto máximo a los 55 años .

En 2008, a la edad de 58 años, Fink se retiró de una carrera en el desarrollo organizacional y se hundió en una profunda depresión, fijándose en estar entre las estadísticas. "Simplemente no estaba preparado", dice, y señaló que su agenda diaria estaba compuesta dedos cosas: enfurruñarse y deprimirse. Su esposa, que estaba construyendo con entusiasmo un nuevo negocio de pasear perros, arrastró a Fink a una conferencia llamada "Marketing para los Boomers y más allá" en el Universidad de Carolina del Norte, Asheville capítulo del Instituto de aprendizaje permanente de Osher , donde estaba el orador principal entonces vicepresidente de AARP Rick Moody . Los hombres y las mujeres pasan por las mismas emociones cuando se jubilan, explicó Moody, pero las mujeres se manejan mejor al relacionarse socialmente, revelar personalmente y encontrar la paz en la transición. Los hombres, por otro lado, especialmente los hombres mayores, reprimen las cosas.

“Fue como una sacudida de la terapia de descargas eléctricas”, dice Fink sobre el discurso de Moody. Se inclinó hacia su esposa y le susurró que iba a iniciar un grupo de apoyo para hombres jubilados. Ahora, una década después, Men's Wisdom Works tiene 17 capítulos en todo el oeste de Carolina del Norte con un total de más de 200 miembros.

Los grupos se reúnen dos veces al mes durante dos horas en los desayunos, almuerzos y happy hours suman un total de ocho a doce hombres. Las reuniones comienzan con un registro, donde cada participante tiene tres minutos para compartir lo que ha estado sucediendo.en su vida desde la última vez que se conocieron. Un tema surge de las acciones iniciales, y el resto de la reunión se dedica a profundizar en ese tema. Las discusiones recientes han incluido:

• “¿Cómo ha recuperado el sentido de su vida ahora que es PIP?”
• "¿Cómo ha cambiado su relación con su pareja durante la jubilación?"
• "¿Cómo has cambiado y crecido a lo largo de cada década de tu vida?"

“ El aislamiento es mortal, especialmente para los hombres mayores ”, dice Fink, señalando que el retiro social en los jubilados ha sido vinculado a numerosos problemas médicos , incluida la demencia y la muerte prematura. "Tenemos tipos que fueron peces gordos en sus carreras que llegan apáticos y tristes. Nos presentamos, uno a la vez, explicando cómo manejamos la crisis existencial que están experimentando. Después de unpocos meses, la depresión suele desaparecer ".

La desesperación de los hombres en la jubilación es completamente comprensible, dice el sociólogo verde Lyndsay , autor de ¿Listo para jubilarse ?: Lo que usted y su cónyuge necesitan saber sobre la realidad de la jubilación . “Sabemos cuán integral es tener un sentido de propósito para el bienestar”, explica. “Incluso si [las docenas de hombres que entrevistó para su libro] odiaban sus trabajos, estaban orgullosos de estar haciendo una contribución a laun bien mayor. Tener eso repentinamente eliminado durante la jubilación puede ser muy traumático ".

En una situación tan traumática, lo primero que sugiere Green es reconocer que es normal perder su identidad profesional cuando desaparece. De igual importancia: Admita que su lugar de trabajo se moverá rápidamente sin usted. "Probablemente fui recordado porunos 10 minutos ”, dice un hombre en su libro, comparándolo con sacar un balde de agua del océano. Para ayudar en la transición, recomienda trabajar con a entrenador de vida de jubilación , encontrar una encore carrera o unirse a un grupo de apoyo como la de Fink. "Otra organización que amo se llama Cobertizos para hombres ”, dice ella, que describe como“ una casa club para hombres para hombres ”.

Los cobertizos para hombres son lugares fijos donde los hombres pueden aprender nuevas habilidades y trabajar juntos en proyectos comunitarios, por ejemplo, construir bancos de parques, hacer juguetes para hospitales infantiles, ser voluntarios en campañas de recolección de alimentos, etc.necesitados y hacer todo tipo de trabajo comunitario ”, dice Mark Winston , empresario jubilado de 61 años y miembro fundador de la junta Asociación de Cobertizos de Hombres de EE. UU. . “Queremos romper el ciclo del aislamiento social. Cuando los hombres se jubilan pierden su identidad laboral, que es importante para nosotros los chicos. Cuando participan en un galpón, reconstituyen su personalidad, lo que ayuda mucho en lacamino para mantenerse activo, sentirse bien consigo mismo y no caer en pozos de depresión ".

“Estaba dando vueltas”, dice Gary Smith, un gerente de proyectos de AT&T jubilado de 71 años de edad Cobertizo para hombres Elgin en los suburbios de Chicago. “[Men's Shed] me dio algo en lo que realmente podía profundizar. Hice dos o tres buenos amigos. Ese es el objetivo de esto: salir de tu caparazón, conocer gente nueva y conseguirvolver a hacer cosas que sabe que le gustaría hacer, como trabajar la madera ”.

Los cobertizos para hombres se originaron a mediados de la década de 1990 en Australia, donde ahora suman más de mil, con 200 más en Nueva Zelanda. El movimiento se ha extendido a Irlanda e Inglaterra también, que tienen 400 y 450 cobertizos, respectivamente.La EE. UU. y Canadá están ligeramente detrás de la curva, con 14 galpones concentrados en el Medio Oeste y Hawai y nueve más en desarrollo. “ Supongo que el mero hecho de que Irlanda tuvo cero cobertizos en 2009 y ahora está llegando a 500 significa que hay una necesidad insatisfecha que los cobertizos están abordando ”, dice Turlough Kelly , oficial de comunicaciones con el Asociación Irlandesa de Cobertizos para Hombres , quien agrega que muchos de sus miembros practicaba deportes cuando eran más jóvenes. "Extrañan la atmósfera del vestuario y el tontear. Esa fue una parte importante de su vida que ahora está ausente, pero la encuentran de nuevo en el cobertizo".

"La gente asume que los hombres no hablan, pero simplemente lo hacen de una manera diferente", dice Barry Golding , profesor en el Centro de educación aborigen en Universidad de la Federación de Australia y autor de El movimiento del cobertizo de los hombres: la compañía de los hombres . “Los hombres no hablan cara a cara, hablan hombro con hombro mientras trabajan en un proyecto. Los momentos de calma en la cadencia natural de esas conversaciones es donde uno podría mencionar un problema médico con el que está lidiando, lo que lleva auna conversación potencialmente importante ".

A saber: "Anoche estuvimos hablando sobre problemas de nariz en nuestra reunión", dice un maestro de escuela jubilado de 63 años Víctor Maltby , presidente de la Cobertizo para hombres Hackberry cerca de Ottawa . La nariz de un hombre comenzó a sangrar mientras el grupo estaba construyendo cobertizos para un centro de equitación terapéutica, lo que provocó un debate sobre los peligros del aerosol nasal .

Sin embargo, las intervenciones médicas improvisadas a veces son mucho más graves. Christopher Wilson, de 71 años de edad en Grand Rapids, Michigan , me dice que escuchó a alguien en un cobertizo en su tierra natal Christchurch, Nueva Zelanda hablando de un bulto que había notado recientemente. "Uno de los muchachos dijo que se parecía mucho a un pronóstico de cáncer que recibió su cuñado y le dio el nombre de su médico", me dice.

“Mientras tallamos cajas de donaciones para una tienda de segunda mano local, Bob podría mencionar que necesita que le revisen la próstata”, agrega Winston. “Otro hombre interviene y dice: 'Iré contigo.No he revisado el mío en un millón de años. "Como resultado, su salud física mejora, su salud mental mejora y tienen la satisfacción compartida de estar juntos en una misión, tanto dentro como fuera del cobertizo".

Los Shedders también consideran que el deber de duelo es sagrado. “La esposa de un miembro murió hace dos años, y luego su hija murió repentinamente hace unas semanas”, dice Maltby. “Todos nos presentamos en el velorio y él rompió a llorar.Su hermana dijo: '¡¿Ustedes son del cobertizo?!?! ¡Él habla de ustedes todo el tiempo!' ”.

Sin embargo, un problema con los grupos de apoyo para hombres en la jubilación es la marca. "Si lo llamaras 'Centro de salud para hombres', los hombres no irían", dice Golding. "Si lo llamaras 'Centro contra el suicidio para hombres', "no irían. Si lo llamaras" Centro de aprendizaje para hombres ", no irían. Incluso si lo llamaras" Centro de carpintería para hombres ", no funcionaría. Los cobertizos para hombres no describen elactividad, simplemente describe un hogar para hombres ".

Golding atribuye esta filosofía a los últimos Dick McGowan , ex subdirector en Australia del Sur y fundador de facto del movimiento Men's Shed que creía que todos los hombres necesitaban tres cosas más allá del trabajo remunerado: un lugar al que ir, algo que hacer y alguien con quien hablar. O como McGowan escribió una vez:“El factor más importante no es lo que sucede allí [en un cobertizo para hombres]. El 'lo que sucede' es el queso, el cebo si lo desea, para alentar a nuestra población masculina a reunirse en un entorno familiar, a tenerir a lo que es suyo, hacer algo de interés masculino, o elegir no hacerlo, y tener contacto con sus compañeros residentes y la comunidad en general. En resumen, el factor más importante es engendrar el DESEO de ir allí, tener una razónpara levantarse de la cama por la mañana, tener un sentido de logro de producción, de seguridad al saber que todavía son personas valiosas ”.

Con ese fin, David Helmers , director ejecutivo de Asociación de cobertizos de hombres de Australia , piensa que la misma terminología que usamos para describir la jubilación es incorrecta. “Trabaja toda su vida, ahorra y planea jubilarse del trabajo algún día. Pero deberíamos jubilarnos hasta algo, no se quita desde algo. ”