Aaron Yoder, 31, es el entrenador principal de atletismo y campo a través en Bethany College en Kansas. También es uno de los mejores corredores hacia atrás del mundo, que es exactamente lo que parece trotar, correr o correr hacia atrás en lugar de hacia adelante.
Hago mi entrenamiento muy temprano en la mañana, así que no mucha gente lo ve. Pero al principio, cuando lo hacían, gritaban amablemente: "¡Vas por el camino equivocado!". Otros me filmaban haciendo unejercicio en la cinta de correr. Durante una carrera en la pista, un grupo de niños se reían y trataban de competir conmigo, pero al final también corrían hacia atrás. Ahora las únicas miradas que tengo son si estoy corriendo hacia adelante.es como, "¿Qué estás haciendo? Eres un corredor hacia atrás, corre hacia atrás".
He estado corriendo, primero hacia adelante, ahora hacia atrás, toda mi vida. Crecí en una granja lechera en las afueras de Peabody, Kansas . Mi papá, que era corredor universitario, comenzó un programa de atletismo en Peabody, así que mis tres hermanos y yo también nos convertimos en corredores. Ganamos algunos títulos estatales en la escuela secundaria, fui campeón estatal en la milla, ytodo terminó en Universidad Estatal de Fort Hays becas en curso.
No disminuí la velocidad hasta que estuve trabajando en Bethany College como entrenadora de atletismo durante siete años. Llegué al punto en que mis rodillas se sentían como si estuvieran rechinando cada vez que corría. Hace tres años, mi médico me dijo, "Nunca deberías volver a correr". Mientras lo ignoraba, tenía mucho dolor y comencé a preguntarme, ¿Qué estoy ganando con esto? También estaba en medio de un verano agotador lleno de campos de entrenamiento y algunos funerales, y me sentía abrumado en el trabajo ya que acababa de convertirme en el entrenador principal de pista además de ser el entrenador principal de campo traviesa.
Fue entonces cuando tuve una epifanía. Fue como si una voz me dijera: "Solo dale la vuelta y haz lo malo". Decidí en ese momento que solo iba a correr hacia atrás durante seis semanas, y vercómo fue.
Mi primera carrera hacia atrás fue una carrera de 4 millas en el campo. Después, pensé: "Vaya, me sentí realmente bien y mejor que correr hacia adelante". Es un gran ejercicio para el torso porque gran parte del ejercicio tiene que ver con el equilibrio.Lo sientes mucho más en los flexores de la cadera, las pantorrillas y los cuádriceps; tus cuádriceps simplemente se mecen. Es muy doloroso. Pero es un buen tipo de dolor. Los corredores de distancia disfrutan sentirse torturados; es muy parecido a eso.
No cambié nada más sobre mi entrenamiento, solo la dirección en la que miraba. Haría un día de velocidad. Haría un día de montaña. Haría un día de tempo. Haría un día de distancia. Haría un día de aceleración. Todo al revés. Después de seis semanas, mi cuerpo y mi mente se sintieron mucho mejor.
Fue entonces cuando decidí intentar establecer el récord mundial Guinness en la milla hacia atrás. Le dije a uno de mis amigos que se dedica a la fotografía: "Oye, Jim, prepárate para grabar un récord mundial". El día que lo hice fue perfecto:unos increíbles 60 grados a fines de noviembre. Sin embargo, la gente de Guinness no lo aceptó hasta febrero. Si bien no fue una gran explosión de atención, fue algo agradable.
Unos meses más tarde, viajé a Essen, Alemania, para el Campeonato Mundial Internacional de Retro Running, los Juegos Olímpicos de correr hacia atrás. Nunca antes había corrido hacia atrás alrededor de una pista, pero rápidamente descubrí que es lo opuesto a correr hacia adelante.de alguna manera. Cuando estás corriendo hacia adelante, es una ventaja estar justo detrás del líder para saber cuándo empezar a hacer tu movimiento, porque si estás al frente no sabes dónde están todos. Pero al correr hacia atrás, la mejor posición para estar es en el frente. De esa manera, puedes ver dónde están todos. Sin embargo, los sprints pueden ser difíciles porque debes preocuparte por permanecer en tu carril, lo cual es difícil cuando das vueltas.
No es que haya tardado tanto en dominarlo. El primer día, corrí los 800 metros y lo gané. También gané los 1,500 metros y los 5,000 metros; obtuve el segundo lugar en un 4 × 100-equipo de relevos de metros. No había suficientes estadounidenses para ese evento, así que me pusieron en un equipo internacional.
Había al menos 50 a 100 personas en la multitud en todo momento. Las ceremonias de medallas también fueron geniales. Tenían todas las banderas alineadas en el infield y el podio justo en el medio. Te entregaron una medalla enesta linda bandeja de plata, y luego te daban obsequios y pequeños certificados. Finalmente, tocaban tu himno nacional. Yo estaba como, "¡Esto es una locura!" Todos salieron de las gradas y la gente estaba tomando fotos y cantando.
He logrado muchos objetivos de carrera en mi vida, pero ni en mis sueños más locos hubiera pensado que ganaría un campeonato mundial. Más allá de eso, correr hacia atrás es simplemente divertido. Una de las mayores carreras que he tenidoalguna vez en la vida es cuando corro hacia atrás en completa oscuridad y voy cuesta abajo. Tu conciencia es tan alta porque no puedes ver nada.
Dicho esto, todo es bastante seguro. Por lo general, puedo distinguir cualquier obstrucción grande, por ejemplo, camiones de grano o camiones de trabajo, desde aproximadamente media milla de distancia. Y cuando estoy corriendo una milla, miro hacia atrás una vezo dos veces solo para ver si se acerca un automóvil. Incluso si golpeo una piedra o algo, mi dedo del pie está hacia abajo, por lo que no necesariamente me va a desviar.
En general, también se siente como si el tiempo se hubiera revertido. Mi cuerpo se siente mejor que nunca. Mi mente también. En lugar de mirar todo con una visión de futuro, correr hacia atrás me ha permitidomira cosas como, Oye, mira lo lejos que has llegado . Porque eso es lo que estás mirando cuando corres hacia atrás. No estás mirando hacia dónde vas, estás mirando de dónde vienes. Ahí es cuando empiezas a pensar en todas las lecciones quepodría haber perdido en el camino.
- Como se le dijo a Adam Elder
Otras cosas que la gente nos ha dicho :
- yo era un pirata de Uber
- Yo era un activista por los derechos de los hombres
- Me pagan por piratear Pornhub
