Las bolsas de hielo que harán que tu dolor de espalda sea súper escalofriante

Gracias al superiorfunción cerebral y sentido común, la mayoría de las personas nunca experimentarán lesiones en la espalda ni remotamente tan dolorosas como las hernias de disco que me regalé en cuclillas y haciendo peso muerto como un imbécil sin protección. Cuando ocurrió el tercero y último de estos contratiempos autoimpuestos, pasé la mayor parte de una semana acostado prácticamente inmóvil en la cama viendo cada inútil, sub-directo-a-casa-DVD lanzamiento que pude ubicar enNetflix. Mis únicos compañeros durante este lapso de tiempo insoportablemente doloroso y aburrido fueron losbolsas de hielo que se rotaron dentro y fuera de mi espalda en intervalos de media hora, así como mis analgésicos recetados.

La cuestión es que no es necesario que sufras una lesión única para que necesites desesperadamente algunos remedios para el dolor después del ejercicio. Si haces ejercicio el tiempo suficiente, tu espalda eventualmente te dolerá como un diente conuna cavidad de siete años.

Si bien puede sentirse tentado a tomar analgésicos, tanto orales como tópico — en tales situaciones, su opción preferida siempre debe ser hielo.Analgésicos pueden aliviar la agonía generada por cualquier enfermedad que te haya afectado, pero no pueden contribuir a la corrección de la causa raíz. Sin embargo, cuando presionas hielo contra los músculos doloridos de la espalda, no solo aliviarás ladolor, pero hará el importante trabajo de reducir gran parte de la hinchazón en esa región y provocará una verdadera reacción fisiológica que puede conducir a una mejora real.

Tiene sentido, pero ¿qué bolsa de hielo debo alcanzar?

Los dos problemas frecuentes que he tenido con las bolsas de hielo después de mis lesiones son que se niegan a permanecer donde deben permanecer o que no ocupan suficiente espacio. Entonces, lo molesto es que tengo que ser más precisocon la colocación de la bolsa de hielo, gire una bolsa de hielo sobre múltiples puntos comprometidos o de alguna manera permanezca lo suficientemente inmóvil para que la bolsa de hielo permanezca estable.

Para manejar el primero de estos problemas, que también es el problema más probable que encontrará si tiene la tendencia a ejecutar sentadillas pesadas y peso muerto sin el apoyo proporcionado por un cinturón de levantamiento de pesas, recomiendo el Paquete de gel para aliviar el dolor de espalda Magicgel. Sus correas se envuelven completamente alrededor de su cintura y se abrochan con velcro, lo que le permite acostarse o moverse fácilmente mientras experimenta la frialdad útil y refrescante del paquete de gel dentro de los músculos de su espalda.

En lo que respecta al segundo problema, específicamente el problema de que su bolsa de hielo es demasiado pequeña, debe recoger la Paquete de hielo de espalda completa REVIX. Esta gigantesca bolsa de hielo administra un frío anestésico en toda la espalda en un área de 13 pulgadas por 21 pulgadas, y también viene con tiras de velcro removibles que le permiten sentarse o moverse mientras aún lo envuelve.

Suenan mucho mejor que pescar hielo del congelador, colocarlo en una bolsa de plástico y envolverlo en mi espalda con una venda.

Cuando se llega al fondo, esa es realmente la mayor molestia involucrada con todo el galimatías de la bolsa de hielo, aparte, por supuesto, de lidiar con el tipo de dolor que requiere el uso de la bolsa de hielo en primer lugar. Nadie quierepara envolver manualmente una pequeña bolsa de hielo móvil en su espalda con un vendaje, luego permanecer inmóvil mientras se las arregla para deslizarse de alguna manera por toda su espalda mientras intenta encontrar una posición cómoda para descansar.

AmbosPaquete de gel para aliviar el dolor de espalda Magicgel y el Paquete de hielo de espalda completa REVIX elimine esas preocupaciones, cubra adecuadamente las áreas afectadas y haga que los procesos de aplicación y eliminación sean lo más fáciles y limpios posible. Ahora, eso es genial.