¿Qué aliviará mejor mis músculos cansados: Bengay o IcyHot?

¿Y dónde encaja el hielo viejo y simple?

Con el debido respeto aShaquille O'Neal, es difícil toma la palabra del gran hombrecuando se trata de aceptar su declaración de que IcyHot es su analgésico tópico preferido. Después de todo, "The Big Endorsement" hace un informe $ 22 millones al año de una serie de ofertas de este tipo que incluyen IcyHot y Gold Bond Medicated Foot Powder. Mientras que Shaq está en su derecho de no hacerlo fingir el funk en un hongo desagradable en los pies, no es tan inocuo como parece cuando se reconoce que Gold Bond también fabrica un conjunto de ungüentos medicados para aliviar el dolor que andan de puntillas al margen de la competencia directa con IcyHot.

De cualquier manera, el respaldo de O'Neal ha ayudado a IcyHot a ascender al nivel de ser el analgésico tópico más vendido del mundo. Sin embargo, es cierto que el volumen de ventas puede atribuirse a una miríada de factores, incluido el rango de distribución y el precio, por lo que podemost poner todo el crédito por la preeminencia de IcyHot en los hombros carnosos de Shaq.

Hablando de hombros carnosos, particularmente dolor hombros carnosos — cómo funciona calor helado¿se compara con sus rivales? Por ejemplo, ¿es objetivamente mejor que un producto rival como Bengai?

¡Ni siquiera he considerado lo que está en el trabajo dentro de esos analgésicos tópicos!

Bueno, deberías hacerlo. Después de todo, ciertamente no te lo estás frotando para mejorar la apariencia física de tu piel.

Primero, echemos un vistazo a la crema estándar de IcyHot. Sus ingredientes activos son 10 por ciento de mentol y 30 por ciento de salicilato de metilo. Curiosamente, estos químicos son los respectivos ingredientes activos del aceite de menta y el aceite de gaulteria, lo que significa que estás experimentandolos beneficios combinados de más remedios homeopáticos como la administración del versiones de aceite esencial de los dos productos simplemente untándolos con un poco de IcyHot. Tanto el mentol como el salicilato de metilo tienen cualidades comprobadas para aliviar el dolor, y ambos se conocen como contrairritantes, lo que significa que causan inflamación en un área, específicamente la piel, para aliviar el dolor en los músculos de abajo.

Cuando nos acercamos para mirar más de cerca Bengai, vemos que Bengay también tiene 10 por ciento de mentol y 30 por ciento de soluciones de salicilato, lo que sugiere que tiene exactamente los mismos ingredientes activos que IcyHot en las mismas concentraciones. Sin embargo, Bengay también contiene una solución de alcanfor al 4 por ciento, o el activoingrediente analgésico en canela aceite para aquellos de ustedes que todavía llevan la cuenta en el frente de los aceites esenciales.

El elemento irónico de la inclusión del alcanfor en Bengay es inherente a la descripción de las sensaciones que induce. Específicamente, se sabe que el alcanfor causasensaciones de frío y calor en la piel cuando se aplica. En otras palabras, estas sensaciones inducidas por Bengay podrían describirse alternativamente como "heladas" y "calientes".

¿Estás diciendo que Bengay es mejor que IcyHot?

Para nada, pero estoy sugiriendo que una mirada superficial a los ingredientes activos en ambos sugeriría que Bengay puede tener algo diferente, si no algo más, que ofrecer, al tiempo que estimula de manera similar la piel del área afectada. Los ingredientes inactivos símarcan la diferencia, por lo que ciertamente no podemos restar importancia a su papel. Después de todo, son los ingredientes inactivos los que pueden hacer que prefiera un tipo de bebida energética sobre otro que tiene una fuerza de estímulo similar. Sin embargo, en términos de la respuesta de su cuerpo al masaje analgésico aplicado, Bengay parece tener más ingredientes que luchan aceptablemente para aliviar su dolor que IcyHot.

¡Vendido! ¡Estoy a punto de ir a CVS para conseguir algo de Bengay!

Reduzca la velocidad, amigo. Tenemos algo más que discutir.

Hay otra sustancia que se congela de manera confiable y adormece la piel mientras trata un área del cuerpo que siente dolor, y ese es el hielo. También se ha demostrado que el hielo acelera algunos procesos de curación en zonas comprometidas del cuerpo. Como mi fisioterapeuta favorito Heather Asti una vez me aconsejaron, es mucho mejor aplicar algo en el área que mejore la condición física de lo que sea que esté causando el dolor en lugar de enmascarar el dolor y dejar las áreas afectadas sin tratar.

Si está interesado en seleccionar entre IcyHot y Bengay, hay suficiente distinción entre ellos para seleccionar uno sobre el otro, pero si está dispuesto a esforzarse un poco más por su cuidado personal,es probable que la aplicación de hielo en la misma área sea más beneficiosa en la mayoría de los casos, y ciertamente será menos costosa.

Benjamín Franklin se dice que una onza de prevención vale una libra de cura. Bueno, en lo que respecta a los beneficios holísticos para el cuerpo, parece que una onza de agua congelada vale una libra de crema para el dolor.