estoy sentado en el escalofriante aire acondicionado SaunaBar , un concepto de spa semi-New Age en Los Ángeles, marcando casillas en un formulario de admisión para explicar por qué elegí recibir un masaje linfático. Opto por "alivio del estrés", "desintoxicación" y "aumento de la densidad ósea"."Esto último me interesa particularmente porque me rompí la pierna derecha bastante gravemente hace un par de años y comparo la gravedad de la lesión con lo débil que estaba mi hueso. La promesa del masaje linfático de SaunaBar:" [Para] reducir la apariencia decelulitis, adelgace eliminando la retención de agua y mejorando la desintoxicación. ”
Estéticamente, SaunaBar es un cruce entre película original de Disney Channel de 1999 Zenon: Chica del siglo XXI y una acogedora tienda de regalos estilo abuela en su variedad de cremas, vitaminas y otros productos de belleza y bienestar, con un toque de vibraciones de salón de bronceado. Dada esta trifecta inesperada, me siento como en casa mientras leosobre el agua con infusión de hidrógeno y los programas de sensibilidad a los alimentos mientras espera al fundador de SaunaBar, Joseph Harounian.
Lo más cautivador es que veo a una mujer de cincuenta y tantos años parada en una plataforma moviéndose mientras se agarra a sus manijas. La plataforma no es elástica ni nada de eso. Tampoco se balancea como una montaña rusa, una máquina de olas o incluso un Stairmaster.Sus vibraciones son débiles, y la dama que está de pie sobre su estructura en forma de escama está tranquila, aunque pulsa un poco mientras se mira en el espejo. Este es un procedimiento llamado "vibración de cuerpo entero" que supuestamente quema calorías sin ningún esfuerzo o fatiga importante..
Harounian es un hombre pequeño con piel resplandeciente que abrió SaunaBar hace más de una década como spa y centro de adelgazamiento. En términos de su propio régimen personal, recibe al menos tres masajes de compresión linfática a la semana, siguiéndolos con el tiempo.en una de las cápsulas de sauna de SaunaBar, que están forradas con piedras de jade y contienen bolsas lo suficientemente grandes como para contener a un humano. El aspecto de "compresión" del masaje linfático significa que en lugar de que un terapeuta de masaje humano administre el trabajo corporal, los clientes de SaunaBar como youna camilla de masaje y póngase un traje de compresión de varias piezas. Piense en ello como si tuviera calcetines de compresión por todo el cuerpo.
“El sistema linfático está compuesto por tejidos y órganos vasos, conductos, ganglios linfáticos, el bazo, el timo, las adenoides y las amígdalas que ayudan a almacenar, producir y transportar glóbulos blancos, también conocidos como linfocitos”. MEL la esteticista holística residente Andrea Amez me explica antes de mi viaje a SaunaBar. "En otras palabras, nuestro sistema linfático es fundamental para ayudar a nuestros cuerpos a combatir las bacterias y las infecciones. Es el sistema de filtración de nuestro cuerpo, simple y llanamente. Si la linfa o los glóbulos blancos no lo hacenfluyen libremente, los desechos y las toxinas se acumulan, causando un sistema inmunológico severamente debilitado y complicaciones de salud ”.
Básicamente, si sus linfáticos no funcionan correctamente y este líquido no se filtra correctamente, se congela hasta que se vuelve espeso, cremoso y asqueroso. Esto significa que las células tóxicas, que podrían incluir células cancerosas, se atascan en su cuerpo porqueno tiene una bomba para aflojar esas cosas. Amez dice que la hinchazón, la piel seca, los brotes de acné, la fatiga, la retención de agua, los resfriados crónicos y el dolor de garganta y la celulitis son todos posibles signos de congestión linfática. Lo mismo ocurre con la rigidez, la confusión mental ".función intestinal lenta ”y dolor en el hombro.
Por lo tanto, un masaje linfático. Básicamente, fuerza toda esa mierda desagradable de sus linfáticos y, en teoría, al menos, corta al paso toda esa hinchazón, piel seca, brotes de acné, fatiga, retención de agua, resfriados crónicos y dolores de garganta., celulitis, rigidez, confusión mental, dolor de hombro y función intestinal lenta, y cualquier otra cosa de la que alguien haya dicho que el bloqueo en sus linfáticos es el culpable.
Según Harounian, el masaje linfático no es nada nuevo, pero ese interés en el procedimiento, que es la oferta más popular de SaunaBar, salvo las saunas reales, ha crecido considerablemente debido a la prevalencia de influencers, especialmente aquellos en el espacio del bienestar, hablando demasajeando y drenando sus sistemas linfáticos #Drenaje linfático .También hay, ofrece, más formas de baja tecnología para soltar la porquería en sus linfáticos, desde esos rodillos de espuma en el gimnasio, hasta cepillos para el cuerpo seco, hasta camas elásticas.
Instagram es definitivamente lo que me trajo a SaunaBar. Quería tratar mis linfáticos porque después de unos años sin clases de biología, había olvidado por completo lo que hacían mis linfáticos. Todo lo que sabía es que muchas mujeres están optando por masajes linfáticos.- tanto para el cuerpo como para el rostro - como parte de su rutina de belleza.
Con calcetines, pantalones y una camiseta holgada según las instrucciones de SaunaBar, Harounian me anima a ponerme la ropa de compresión y la camilla de masaje durante la sesión completa de 35 minutos recomendada para los principiantes precio minorista: aproximadamente $ 70 ".Al principio puede sentir un poco de claustrofobia ”, me advierte mi asistente una vez en la habitación.
“Genial”, trago saliva.
La aromaterapia de lavanda de la habitación me relaja un poco cuando comienza el masaje pulsante. Siento como si estuviera atado a una manga gigante de presión arterial, pero en lugar de aplastar todo mi cuerpo a la vez, me trata parte del cuerpo por parte del cuerpo -desde los tobillos hasta los pies y la parte inferior de las piernas, hasta los muslos, las caderas y el estómago. La parte superior del cuerpo no es parte del procedimiento estándar. Al principio, la compresión intensa me molesta, pero nunca es exactamente dolorosa. Mis muslosme duelen más, lo cual tiene sentido dado que son más gruesas que las otras partes de mi pierna. Siento el mayor alivio en el área del sacro, la parte más baja de la columna vertebral y las caderas, donde la mayoría de las personas, pero especialmente nosotroscon útero - conlleva mucho estrés.
Al entrar, me di cuenta de que estaba un poco deprimido y agitado. Sobre todo porque había dejado de meditar durante un par de meses, y aparte de algunos baños pacíficos en el océano, también había evitado pasar tiempo en silencio conmigo mismo para simplemente liberarme y relajarme.entregarme a las circunstancias de mi vida. En fin, fui todo yang y no yin , lo cual estaba dañando mi estado de ánimo. Pero mientras yacía atado a este extraño traje espacial de compresión forrado con velcro, me siento físicamente restringido de la manera más relajante, como estar metido en la cama cuando era niño o atado a un poste de la cama comoun adulto que consiente. No estoy afirmando que un solo masaje linfático transformará mi salud mental a largo plazo, pero definitivamente lo hace en el momento que es de lo único que debemos preocuparnos si realmente estamos viviendo en el presente, ¿verdad?
Aparte de la relajación, mi parte favorita del tratamiento es que el tejido cicatricial que queda de mi pierna rota ahora parece ser considerablemente menos prominente. Pasó de una montaña en mi espinilla a una colina apenas perceptible.recomendado para quienes se han sometido a cirugía plástica, particularmente liposucción y abdominoplastia; por el contrario, aquellos con trastornos linfáticos, como linfedema, se recomiendan recibir este tipo de masajes con la esperanza de evitar la cirugía en los ganglios linfáticos.
“Mírate, estás radiante”, dice Harounian después de mi tratamiento.
Aprecio tanto el sentimiento como el tratamiento. Sin embargo, es cierto que es difícil saber si tiene razón o no, aunque el masaje de compresión aumentó mi circulación, así que supongo que podría lucir notablemente rejuvenecido en comparación con cuando llegué.De nuevo, estoy tratando de permanecer en el momento. Y en este momento, estoy muy interesado en desatascar mis linfáticos con mucha más frecuencia.
Tierney Finster
Tierney Finster es periodista, guionista, actriz y modelo de Los Ángeles, California. Es escritora colaboradora en MEL, especializada en amor, sexo, salud mental, drogas, cultura queer y la industria del cannabis. Ha escrito para publicacionescomo Playboy, Purple, Dazed and Confused, Jezebel y Broadly y fue el investigador clave detrás de Sex On, el resurgimiento de HBO de su iconoclasta serie documental Real Sex.
