Me considero extremadamente impresionable. Si me empujaran a una reunión de tiempo compartido, me iría con un tiempo compartido. Sé, en el fondo, que probablemente podría involucrarme con un culto por razones similares. Debido a esto, Evito tanto las reuniones de tiempo compartido como los grupos espirituales sospechosos. Desafortunadamente, sin embargo, no evito TikTok. Esto me ha llevado a perseguir una variedad de esfuerzos absolutamente idiotas. Un ejemplo: el batido "hoetein". Vi un solo TikTokde un hombre mezclando Hennessy y proteína en polvo y pensé: "Estaré en mi lecho de muerte lamentando esto de por vida si no lo pruebo". Ahora, aquí estoy, a punto de probar un batido de hoetein para mí.
La premisa es simple: mezclar alcohol con proteína en polvo, y listo, tienes un batido de hoetein. Uno podría beberlo hipotéticamente bajo cualquier circunstancia, aunque el TikTok en cuestión implicaba tomar uno antes del levantamiento de pesas. En el video, @padregainz combina lo que parecen ser al menos cuatro onzas de Hennessy, tal vez más, en un vaso de una pinta junto con varias cucharadas de proteína de suero de vainilla. Termina cambiándolo a un tazón y comiéndolo desde allí. En uno de sus otros videos, usa Jack Daniels. En un tercero, cambia la proteína en polvo por leche entera y la llama "hilk". Incluso bebe una Cuatro Loko con cuatro claras de huevo y lo llama "Cuatro Yolko". Este hombre realmente está pensando a un nivel con el que la mayoría de nosotros solo podríamos soñar y, francamente, es inspirador.
“Diría que es alrededor de 50/50 si los bebo antes o después de un entrenamiento”, @fathergainz me dice sobre sus brebajes. “Si es el fin de semana, generalmente solo me tiro un Níquel lista de reproducción durante el prejuego y tómela antes de ir a las barras. Personalmente, no siento ningún impacto perceptible por beber, pero actualmente estoy aumentando de volumen. Estoy discreto convencido de que Henny es un anabólico [constructor de músculos]sustancia en este punto.” Para ser claros, esdefinitivamente no.
Yo, sin embargo, tengo metas diferentes. No estoy tratando de emborracharme, solo estoy tratando de aumentar mi ingesta de proteínas porque escuché que es bueno para mí. También me gusta experimentar con el alcohol. Aún así, estoyun verdadero creyente en "la seguridad ante todo", así que seguí con el experto en acondicionamiento físico residente de MELIan Douglass para asegurarme de que beber un batido de hoetein no me mataría. “He oído que el alcohol se mezcla con cosas mucho peores”, me dice. “El único peligro en el lado de la nutrición sería cómo el cuerpo prioriza la descomposiciónde alcohol en acetato, por lo que muchas de las calorías excedentes saltan directamente al almacenamiento de grasa”.
Esto no es peligroso ni es un gran problema, pero si está tratando de perder peso, es algo que debe considerar. La mayor preocupación, continúa Douglass, es beber alcohol con comidas más intensas en calorías. “Esto es más unaproblema cuando alguien pide dos tragos enormes en el Fábrica de tarta de queso antes de ir a la ciudad con un aperitivo, un plato principal y un postre”, dice. “La mayor desventaja sería si bebiera proteínas con alcohol todos los días, entonces el daño causado por el alcohol estaría asociado con la proteína en polvo.Supongo que lo bueno sería que si fueras a beber alcohol de todos modos, podrías agregar un poco de proteína adicional a tu dieta, siempre que, para empezar, estuvieras trabajando con un déficit de proteínas.
Con todo, entonces, no es muy diferente de beber un poco vino tinto mientras comes un filete es solo acelerar la experiencia de una manera mucho más horrible. Así que, seguro de mi seguridad, seguí adelante con mi aventura. Mezclé una onza de whisky Fistful of Bourbon lo más parecido que tenía a Henny con uncucharada depolvo de proteína de chocolate vegano lo más parecido que tenía a la proteína de suero de vainilla. Lo puse todo en un tazón pequeño y lo revolví con una cuchara. Decidí comerlo de esa manera, tal como lo hizo @fathergainz en TikTok.
Fue... profundamente desagradable. Sentí arcadas audibles cuando lo olí. Tomando fotos de whisky me da escalofríos de todos modos, pero la adición de proteína en polvo hace que sea aún más difícil de tragar. Todavía sabía más a whisky que a proteína en polvo, que en sí no tiene un sabor tan increíble. Solo podía consumir unas dos cucharadas antes de dararriba.
Aún así, no tengo más que admiración por @fathergainz. Es mucho más fuerte que yo no solo física, sino también mentalmente. Probablemente continuaré consumiendo proteína en polvo y whisky, pero permanecerán separados de ahora en adelante. El hoteinel batido es real, y aunque fui lo suficientemente impresionable como para probarlo, simplemente no soy lo suficientemente azada para continuar.
Magdalena Taylor
Magdalene Taylor es redactora de MEL. Cubre la cultura de Internet, el sexo y la industria de adultos en línea. Vive en Brooklyn pero es de God's Country, en el oeste de Massachusetts.
