Tome asiento en estos bancos de pesas plegables que ahorran espacio

Dado que "¿Qué haces en el banco?" — a menudo expresado como la palabra de cuatro sílabas "wadayabench" — es la pregunta más frecuente planteada entre humanos que intentan medir la fuerza de los demás, tiene sentido que cualquier gimnasio en casa no esté sin un dispositivo para hacer press de banca desde.

Al mismo tiempo, tampoco quieres un banco eso se sentará en el medio de la sala familiar para que sirva como mesa de café cuando no lo estés sudoración por todas partes. Por lo tanto, la conveniencia de un banco de pesas que se puede plegar y guardar en un armario es definitivamente una opción atractiva, y una necesidad práctica si desea maximizar la expansión de sus músculos pectorales sin expandir su huella física.en casa.

Tres cosas que debe buscar en un banco de pesas plegable

1 Minimización :El objetivo de tener un banco de pesas plegable es que se puede colapsar en un espacio pequeño, empujarlo a un lado y olvidarlo hasta que recuerde que necesita entrenar nuevamente.

2 Refuerzo : Aquí está la cuestión, cuantas más oportunidades cree para que un banco de pesas se mueva incline, descienda, etc., más potencial existe para que la inestabilidad en el banco resulte en su avería catastrófica en medio de un levantamiento. Idealmente, entonces,desea que su banco tenga el mayor refuerzo y capacidad de peso total a pesar de su funcionalidad.

3 Movilización : El banco más estable será uno plano, pero si quieres aprovechar al máximo tu entrenamiento, querrás un banco con componentes móviles que te ayuden a optimizar los ángulos de algunos de tuslevantamientos para fomentar el crecimiento muscular en los lugares que lo deseas.

Bien, con eso fuera del camino, ¿seguimos adelante y miramos cinco de los mejores bancos de pesas plegables del mercado?

Mejor banco plano plegable: Banco de pesas plano plegable FLYBIRD

Por qué debería montar este banco:Desde el punto de vista de la conservación de pies cuadrados, el Banco de pesas plano plegable FLYBIRD no se puede superar. Las patas se pliegan hacia arriba y hacia adentro, lo que permite que la plataforma principal del banco permanezca como una pieza sólida y paralela que puede soportar hasta 1,000 libras de peso. Entonces, a menos que pese 300 libras e intente-elevaciones de clase, no necesita preocuparse de que el banco se rompa en pedazos justo cuando está a punto de inmortalizar su fuerza en Tik Tok. Además, puede usar toda la longitud del banco como un escalón para movimientos como estocadas con escalón.

Por qué debería estar en la banca : Los bancos planos no solo son aburridos, sino que la mayoría de las personas no necesitan tanto su estabilidad absoluta, y con mucho gusto intercambiarán cientos de libras de capacidad de peso máximo por la capacidad de modificar el ángulo de la plataforma para levantamientos inclinados, respaldo adicionalpara prensas militares o para tener un ángulo predicador-curl funcional para trabajar.

La última palabra: Si realmente quiere un banco plano para levantar, le gusta tener la máxima estabilidad y le gusta poder tener el área de superficie máxima nivelada para pisar, el Banco de pesas plano plegable FLYBIRD es exactamente lo que estás buscando.

Mejor banco inclinable plegable: Banco Plegable con Mancuernas Soges

Por qué debería montar este banco: En ciertos aspectos, el Banco Plegable con Mancuernas Soges es la mejor opción de ambos mundos. Puede inclinarse por usted, pero su base es lo suficientemente rígida como para que nunca tenga que preocuparse por un colapso. Mientras tanto, en su posición plana, conserva casi toda la estabilidad deun banco plano, ya que su parte superior queda totalmente apoyada en la base del mueble.

Por qué debería estar en la banca : El soporte de la parte superior del cuerpo se inclinará, pero la parte inferior no, a menudo creando escenarios en los que preferiría que sus piernas y pies pudieran elevarse para crear una alineación más estable y, sin embargo, estánunca se suministró con esa opción.

La última palabra: Si todo lo que espera es un banco que posea una característica inclinable, y su única razón para desear esa inclinación es tener la plataforma inclinable más resistente desde la cual levantar pesas pesadas, la Banco Plegable con Mancuernas Soges es el boleto. Incluso si la parte inclinada se derrumbó de alguna manera, su espalda nunca podría sumergirse debajo de una posición paralela.

Mejor banco inclinable y declinable plegable: Prensa de banco ajustable Supermax

Por qué debería montar este banco: ¡Ahora estamos hablando! Si tiene un banco que se inclina y declina como el Prensa de banco ajustable Supermax, te permitirá ajustar la espalda en todos los ángulos esenciales para entrenar tu cuerpo, siendo uno de mis favoritos personales trituradoras de cráneo en declive, porque evitan que hagas trampa en la extensión completa. Sin embargo, un beneficio subestimado también son las posiciones de las piernas que el banco declinado te permite hacer ejercicios como filas con barra, si no quiere que su espinilla se vea forzada a descansar completamente paralela al piso.

Por qué debería estar en la banca:Aquí es donde las cosas empiezan a complicarse con respecto a la estabilidad del banco. Para un banco reclinable, la única posición verdaderamente estable del respaldo es cuando el respaldo descansa al ras contra la barra de soporte. En este caso, eso solo ocurrirá cuando el banco estécompletamente declinado. Como resultado, incluso cuando esté levantando pesas en una posición completamente paralela, todavía se verá acosado por el temblor y el traqueteo del banco. Siempre hay compensaciones imprevistas cada vez que se introduce una supuesta conveniencia..

La última palabra: Al menos una parte de este banco permanecerá estable para usted. Si bien es posible que no le proporcione todos los ángulos más óptimos para cada segmento de su cuerpo, el Prensa de banco ajustable Supermaxes lo suficientemente práctico para satisfacer las demandas de fitness en el hogar de la mayoría de las personas que están interesadas en el desarrollo de todo el cuerpo, pero que tampoco tienen la intención de establecer nuevos récords de levantamiento de pesas.

Mejor inclinación y declive plegables con asiento inclinado: Banco de entrenamiento de fuerza ajustable VIGBODY

Por qué debería montar este banco: Si hay algo que me gusta de las máquinas de press de banca inclinado en el gimnasio, es que el asiento de la máquina generalmente ayuda a que mis piernas y mi espalda alcancen un ángulo perfecto de 90 grados mientras estoy levantando. El hecho de que Banco de entrenamiento de fuerza ajustable VIGBODYaprovechar esa opción lo ayudará a sentirse muy cómodo mientras realiza sus levantamientos inclinados. También le permitirá a su cuerpo lograr la alineación ergonómica correcta para los ejercicios de declive, incluidosbanco declinado y trituradoras de cráneo declinadas, junto con ángulosabdominales y abdominales.

Por qué debería estar en la banca :¿Recuerdas que mencioné que los bancos se tambaleaban y traqueteaban cuando solo uno de sus segmentos estaba destinado al movimiento? Bueno, con dos segmentos móviles, estos bancos te harán sentir como si estuvieras en el set de Temblores si no es demasiado cuidadoso. Tenga cuidado también con el peso de las mancuernas que empareja con este banco, no porque no pueda levantarlas, sino porque la inclinación de su ángulo de entrenamiento puede dificultarpara que te sientes con pesas pesadas en la mano y luego las coloques correctamente, lo que requiere que las dejes caer al suelo. Si quieres ver llorar a un hombre adulto, golpéalo1090 mancuernas SelectTech al suelo y mira lo que sucede.

La última palabra: El Banco de entrenamiento de fuerza ajustable VIGBODY definitivamente tiene sus deficiencias. Pero si su prioridad es la integridad y la comodidad en su entrenamiento de la parte superior del cuerpo, le proporcionará ambas cosas y transformará su espacio de entrenamiento en casa en un refugio para el acondicionamiento físico total.

La mejor inclinación plegable con soporte de almohadilla multiusos: Banco de pesas ajustable Pelpo Pro

Por qué debería montar este banco: No querrás olvidarte de tu espalda baja. Al agregar una función que habilita extensiones de espaldaa un banco que ya se inclina y declina, también se le ha agregado la capacidad de entrenar la región lumbar inferior de la espalda.

Por qué debería estar en la banca:Las características adicionales y los complementos son agradables, pero no queremos perder de vista lo que intentamos hacer, que es adquirir un banco funcional que sea capaz de desaparecer más rápido que el Hombre Invisible. Cuanto más agreguepara ello, más difícil es la función requerida la razón principal por la que deseaba un banco plegable en primer lugar se convierte en lograrlo. Hablando de lograrlo, asegúrese de obtener la versión del Banco de pesas ajustable Pelpo Pro con la almohadilla removible; no desea que se interponga la incomodidad de verse obligado a levantar pesas con una almohadilla superflua.

La última palabra: Sea o no el Banco de pesas ajustable Pelpo Pro le resultará atractivo dependerá totalmente de lo que necesite para lograrlo a diario. Si su banco debe empaquetarse rápidamente y sin esfuerzo mientras ocupa un espacio mínimo, habrá algunas opciones menos voluminosas. Sin embargo, siprioriza la versatilidad sobre el tamaño o la falta del mismo, este es un banco útil para tener listo.