Por qué 69 es realmente la edad más feliz Niza

Tiene sentido que las personas de veintitantos años sean felices. Tienen toda la vida por delante, sin mencionar un metabolismo más rápido y una piel excelente. Lo que es mucho más sorprendente, sin embargo, es que la felicidad vuelve a alcanzar su punto máximo en un segundo puntoen nuestras vidas, alrededor de nuestros 69 años. "Las 'edades más felices' son de hecho en estas dos edades", economista Hannes Schwandt, me dice un profesor de la Northwestern University que estudia el bienestar.

Aún así, como académico y no como hermano de fraternidad, Schwandt nunca lideró con 69 cuando investigó esto en 2015. Pero como con la mayoría de las referencias de 69, se corrió la voz. “Nunca publiqué estas dos edades, pero un reportero inteligente en algún momento lo notó y declaró que 23 y 69 eran los años más felices”, dice.

Para llegar a ese resultado tan agradable, Schwandt analizado datos del Panel Socioeconómico Alemán que comparó las expectativas de vida con los resultados de la vida de 132.609 personas. Descubrió que, aunque los datos pueden variar ligeramente de un año a otro o de un país a otro, la clara mejora que experimentamos en nuestrofinales de los 60 es relativamente universal.

Schwandt originalmente se propuso investigar por qué tanta gente experimentar crisis de la mediana edad en sus 40 años. Descubrió que la felicidad general ocurre en una curva en forma de U que la mayoría de nosotros no anticipamos después de nuestros 20 calientes y felices. La satisfacción con la vida comienza a declinar a lo largo de los 30 años, ya que las expectativas siguen siendo altas y las responsabilidades aumentancon el trabajo, la familia y las relaciones románticas.

La espiral descendente de una crisis de la mediana edad en los 40 tiende a ser seguida por una depresión en los 50 sobre cuántas de nuestras expectativas no se cumplieron. Pero cuando llegamos a finales de los 50, el listón finalmente baja; dejamos de esperarmucho de la vida y se vuelven más satisfechos casi por defecto. Al llegar a este punto de autoaceptación casi imperceptible, las personas se sienten contentas de formas que no esperaban venir. "Los jóvenes sobreestiman fuertemente su satisfacción futura en la vida, mientras que los ancianos tienden a subestimarla, ” Schwandt escrito en el estudio . “Este patrón es estable en el tiempo, observado dentro de las cohortes, dentro de los individuos y en diferentes grupos socioeconómicos”.

Es importante tener en cuenta que tener el cumpleaños número 69 más feliz depende de dos factores clave: 1 salud física;y 2 estrechas relaciones interpersonales.A ese segundo punto, aunque el matrimonio ha sido históricamente vinculado con mejor salud física y mental, un número creciente de los expertos argumentan que las relaciones estrechas y saludables en general pueden lograr el mismo efecto. Por otro lado, si alguien pasa toda la vida sin ningún sentido de conexión o comunidad, su salud es más vulnerable , y su felicidad probablemente no se recuperará en sus 60 de la misma manera.

Para el primer punto, salud física, este año obviamente es un poco diferente para sexagenarios tardíos , ya que obviamente estamos en medio de una pandemia mortal, lo que significa que es posible que la curva no se aplique a ellos. "T la curva de felicidad puede cambiar debido a experiencias específicas de cohortes individuales ” Schwandt explica. Por ejemplo, después del colapso de la Unión Soviética, la curva desapareció y fue “ reemplazado por una disminución continua de la felicidad con la edad ”.

La buena noticia es que, para la mayoría de nosotros, la curva debería regresar mucho antes de que cumplamos 69 años. "Mi teoría es que gran parte de la forma de U es biológica, así que sí, es probable que las cosas vuelvan a la forma de U normal.después de la pandemia " dice Schwandt.

Para lo cual, por supuesto, solo puede haber una respuesta : ¡Bien!