Sin lugar a dudas, la historia dominante en la NBA la semana pasada ha sido sobre el ala-pívot / centro de los Cleveland Cavaliers Kevin Love. que admitió el martes sufrir un trastorno de ansiedad . Este noviembre, Love, un perenne All-Star en la liga de baloncesto más competitiva del mundo, tuvo que abandonar un juego contra los Atlanta Hawks debido a un ataque de pánico.
En un mundo perfecto, la revelación de Love de una condición de salud mental no sería más que una declaración de su humanidad esencial. Pero la desafortunada verdad es que el concepto mismo de enfermedad mental y la vulnerabilidad inherente que conlleva admitirlo,sigue siendo en gran medida la antítesis de la visión tradicional de la dureza en los deportes, que normalmente consiste en una mentalidad de "atravesar la pared", dice Brian Gearity , director del programa de entrenamiento deportivo de la Universidad de Denver.
“Cuando observa algunas de las prácticas dominantes en el entrenamiento deportivo, hay un énfasis en lo que llamamos 'masculinidad hegemónica': no hablar de sus sentimientos, no buscar ayuda, ser hombre, ser independiente, minimizar sus emociones y relaciones,", Dice Gearity." Y terminamos produciendo atletas y entrenadores que, como resultado, descuidan su salud mental y su equilibrio emocional ".
"Eso no es dureza mental", continúa Gearity, "es una perversión".
El mejor ejemplo de esta perversión es probablemente Michael Jordan, cuyo hipercompetitividad marcó el molde para las generaciones futuras de superestrellas de la NBA más notablemente, Kobe Bryant. Jordan perdió 38 puntos mientras sufría de gripe. Él una vez habló basura con un oponente con tanta crueldad que afectó permanentemente la carrera del jugador. En otra ocasión, golpeó a un compañero de equipo, ahora el entrenador en jefe de los Golden State Warriors, Steve Kerr. por simplemente no estar de acuerdo con él .
En otras palabras, era el perro alfa consumado en una liga llena de ellos.
Y, sin embargo, y lo digo como alguien que adora en el altar de Jordania, es cada vez más evidente que esta definición de dureza no es saludable. O, al menos, no es saludable para todos los que practican deportes, inclusoal más alto nivel.
Amor, por ejemplo, escribió en La tribuna de los jugadores que su renuencia a tratar sus ataques de ansiedad se debió a que estaba tratando de emular la masculinidad que Gearity describió anteriormente. De hecho, decidió hablar de ello públicamente para ayudar a disipar esa noción.
En parte, quiero [hablar sobre mi ansiedad] por mí, pero sobre todo, quiero hacerlo porque la gente no habla lo suficiente sobre salud mental. Y los hombres y los niños son probablemente los más rezagados.
Lo sé por experiencia. Al crecer, descubres muy rápido cómo se supone que debe actuar un niño. Aprendes lo que se necesita para "ser un hombre". Es como un libro de jugadas: sé fuerte. No hables de tusentimientos. Supere esto por su cuenta. Así que durante 29 años de mi vida, seguí ese manual. Y mira, probablemente no te estoy contando nada nuevo aquí. Estos valores sobre los hombres y la dureza son tan comunes que están en todas partes... e invisibles al mismo tiempo, rodeándonos como el aire o el agua. Se parecen mucho a la depresión o la ansiedad en ese sentido.
Muchos equipos universitarios y profesionales han incorporado la psicología en la salud de sus jugadores y los regímenes de entrenamiento en los últimos años, dice Gearity, agregando psicólogos deportivos a su personal. Pero los psicólogos deportivos a menudo solo se enfocan en mejorar el rendimiento individual y en equipo, a través de la meditación y la respiración.y ejercicios de visualización que ayudan a los atletas a manejar mejor el estrés en el juego.
"Pero eso es diferente de decir: 'Oye, tienes depresión clínica. Asegurémonos de que se está ocupando bien de esto y lo contacte con un psicólogo clínico'", dice. Adam Naylor , profesor de psicología deportiva en la Universidad de Boston y consultor de jugadores de la NBA, la NHL y la PGA.
Si las franquicias deportivas profesionales realmente quieren mostrar un compromiso con la salud mental de sus jugadores, también deberían tener un psicólogo clínico en el personal.
Lo más importante, sin embargo, es combatir la idea de que la salud mental y la fortaleza mental son mutuamente excluyentes, dice Gearity. En ese sentido, no se trata tanto de redefinir la dureza en los deportes por ejemplo, el dogging alfa en la cancha al estilo de Jordan ya que está ampliando la definición para incluir la valentía que Love exhibió esta semana.
“Se necesita una dureza increíble para hacer lo que hizo [Love], y reconocer tu debilidad para poder hacerte más fuerte”, dice Naylor.corte y también cuidar de su salud mental fuera de ella? "
