Cómo es recibir un diagnóstico de TDAH en la edad adulta

A los 36 años, JJ llegó a un punto de ruptura. Había estado bebiendo cada vez más "para hacer frente a la vida básica" y estaba en una lucha constante por mantener la compostura emocional en casa y en el trabajo, donde es directora.de comunicaciones estratégicas. "Nada ayudaba", dice MEL .

El hermano de su pareja tiene TDAH y JJ notó que ella presentaba algunos de los mismos síntomas. Pero, consciente del estigma contra la enfermedad y sus medicamentos, JJ evitó pedir ayuda. "Descarté la posibilidad de antemano," ella dice.

Finalmente, su pareja insistió en que le preguntara a un médico, y el médico también descartó un diagnóstico de TDAH. Ella convenció al médico de que analizara los síntomas con ella uno por uno. JJ tenía razón. Meses después, finalmente le diagnosticaron TDAH.

Su vida es mucho más fácil ahora, dice, lo que la lleva a pensar en cómo podría haber sido su vida si hubiera sido diagnosticada antes.

Si el viaje de JJ con el TDAH parece poco probable, después de todo, es una enfermedad que muchos argumentan que está sobrediagnosticado - te sorprenderá saber que su historia no es rara.

De hecho, a muchos adultos les gusta JJ se diagnostican erróneamente con depresión en lugar de TDAH y sus síntomas no mejoran.

"Conozco personalmente a más de 15 personas con TDAH que pasaron una década o más diagnosticadas erróneamente con depresión o depresión y trastornos de ansiedad y fueron tratadas con antidepresivos y terapia", escribe el entrenador de TDAH adulto Pete Quily en una publicación de blog redondeo de estudios sobre TDAH en adultos diagnóstico erróneo. "Cuando mencionaron que podrían tener TDAH, sus médicos, psicólogos y psiquiatras los descartaron groseramente".

A principios de esta semana, el periodista Yashar Ali trajo el TDAH en adultos y su escollos y conceptos erróneos menos conocidos a la luz en un hilo de Twitter . Adultos de 30 a 50 años o más salieron de la carpintería para expresar gratitud y describir sus propias luchas.

¡Este hilo es increíble! Me diagnosticaron a los 52 años.

- Me llamaron SarahBaraBoo - los extraño a todos ❤️ @ SarahBaraBoo1 26 de febrero de 2019

La primera semana que tomé Adderrall, comenzando a los 45 años, casi me derrumbé porque la primera vez en mi vida me di cuenta de que en realidad había una razón para mis luchas que no era la habitual “es un mal triunfador”, “elige no hacerlohacer su tarea ”o“ simplemente no le importa una mierda ”

- Jay Goodman @ lumin8rjay 26 de febrero de 2019

Soy una adulta que se autodiagnosticó cuando tenía 40 años. Soy un caso de libro de texto, pero, desafortunadamente, cuando era niña, nadie lo sabía. Ahora tengo 51 años y estoy aprendiendo a lidiar con eso.entre sentimientos de completa inadecuación y total confianza.

- ksbrown23 @ ksbrown23 26 de febrero de 2019

Según la BBC el TDAH fue reconocido como una condición adulta en 2008 , y en América, el el esquema de la enfermedad de los CDC gira principalmente en torno a los niños . Entonces, ¿cómo es el trabajo de parto durante un tercio o incluso la mitad de su vida con un trastorno mental no diagnosticado? Hablé con JJ y algunos adultos más diagnosticados con TDAH después de los 30.

'Nunca entendí por qué la escuela era tan desafiante para mí'

JJ, 36: Me diagnosticaron a principios de este año. En su mayor parte, mis amigos y mi empleador me han apoyado mucho. La única vez que siento que sufro de estigma es al acceder a mis medicamentos.

Para mí fue menos una comprensión y más un punto de ruptura. Bebía cada vez más para hacer frente a la vida básica. Luchaba constantemente por mantener la compostura emocional en casa y en el trabajo. Nada ayudaba.

Mi vida es mucho más fácil después del diagnóstico. Con la medicación, muchas de las cosas con las que luché, particularmente la regulación emocional, son mucho más fáciles de manejar. Si bien me está yendo muy bien en la vida, con una gran pareja y una grancarrera, es imposible no preguntarse dónde estaría si me hubieran tratado antes.

Nunca entendí por qué la escuela era tan desafiante para mí hasta que me diagnosticaron TDAH. Soy extremadamente talentoso, alfabetizado y trabajador, pero apenas me gradué de la escuela secundaria y me echaron de la universidad por reprobar demasiadas clases.

Mucha gente piensa que el TDAH se trata de ser hiperactivo o tener demasiada energía. Lo que no escuchamos con frecuencia es cómo afecta las emociones. Antes de ser medicado, incluso los pequeños contratiempos eran emocionalmente devastadores para mí. Un menorla interacción negativa podría arruinarme todo el día. No podría superarlo ni concentrarme.

Después de los diagnósticos soy más considerado. Soy mucho mejor manejando conflictos. Puedo concentrarme más fácilmente. Soy más fácil de llevarme bien. Mis mañanas son increíbles. Lo mejor de todo es que el tratamiento de mi TDAH ha eliminado mi ansiedad. Aparentemente, la ansiedad puede ser un síntoma de TDAH, y en mi caso lo fue.

'Un minuto, estoy bien. Al siguiente, los medicamentos se han ido'.

TJ Parrish, 38: La primera persona que mencionó la idea de que yo podría tener TDAH fue mi esposa. A mi hija le diagnosticaron y notó algunas similitudes entre nosotros. Así que cuando visité a un especialista en TDAH y me hice la prueba a los 35 años,puntuó en el percentil 95 cuanto mayor es el porcentaje, más severo es el TDAH.

Una vez que tomé los medicamentos por primera vez, se hizo evidente que debería haberlos estado tomando durante mucho tiempo. Quitaron todo el ruido que no sabía que estaba allí. Pensé que así es como espara las personas "normales", sin ruido adicional, sin pensamientos adicionales, solo concentrándome en lo que debería ser.

Sin embargo, tomar medicamentos no es una panacea mágica. Como me dijo mi médico, los medicamentos no le permitirán tomar las decisiones correctas, simplemente eliminan algunas de las malas hierbas y lo ponen en la mente correcta para tomar esas decisiones..

Además, vienen con algunos efectos secundarios en los que la gente no piensa, como no querer comer. Tengo que obligarme a almorzar. Ha habido momentos en los que he estado tan concentrado en lo que estaba haciendo, el almuerzoel tiempo viene y se va sin que me dé cuenta. Los efectos de los medicamentos pueden ser drásticos. Es como, en un minuto estoy bien, al minuto siguiente los medicamentos se terminan. Esto puede causar grandes cambios de humor. Combine eso con no comer, y lo haréser súper irritable.

Mucha gente parece no entender qué es el TDAH. Recientemente El Dr. Phil y Joe Rogan dijeron en el podcast de Rogan que es el TDAH ... otra excusa para dar drogas a los niños.

Sin los medicamentos, a veces tendría que trabajar cinco veces más duro para completar algo que sin él. Los efectos de tomar Adderall para alguien con TDAH y para alguien que los toma de forma recreativa son completamente diferentes. La gente piensa que solo estoy sentado enmi escritorio lleno de medicamentos todo el día. Ese no es el caso en absoluto. No tomaría los medicamentos si me hicieran sentir así.

Además, la gente no se da cuenta de que hay diferentes tipos de TDAH. Tengo falta de atención y mi hija tiene impulsividad. Hay que manejarlos de diferentes maneras.

El mayor beneficio de ser diagnosticado con TDAH es saber que lo tengo. Existe una gran comunidad de adultos con TDAH y son muy útiles. Dan consejos sólidos y pueden brindar orientación sobre sistemas y trucos para ayudar a superar los problemas queprovienen del TDAH. Si solo tomara los medicamentos y no intentara activamente vencer el TDAH, no tendría tanto éxito viviendo una vida "normal".

Mirando hacia atrás, es difícil pensar en cómo mi vida habría sido diferente si me hubieran diagnosticado antes, en lugar de haber sido diagnosticado a los 35. ¿Habría terminado la universidad? Ya me considero bastante exitoso, pero ¿habría tenido más éxito?éxito si terminara la universidad? ¿Eso significa que no tendría a mi esposa e hijos? La respuesta a estas preguntas es imposible de saber y, en mi opinión, es peligroso pensar en ellas.

'Ir a Adderall a los 33 fue una revelación'

Kate, 38 años: Entonces, soy un maestro. Uno pensaría que podría reconocer los síntomas del TDAH porque tengo muchos estudiantes con él, pero lo perdí por completo. No fue hasta que tuve la oportunidad de entrenar a un estudiantesurgió el club, una oportunidad que realmente quería y para la que estaba bien adaptado, de la que me di cuenta de que "no puedo hacer esto. No puedo juntarlo lo suficiente para hacer esto". Y estaba hablando de ello con un colega que sugirióEs posible que tenga TDAH, así que hablé con mi médico y me envió a hacerme una prueba. No creo que la escala realmente diga: "¡Vaya, lo has hecho alguna vez!"

Ir a Adderall a los 33 años fue ... una revelación. Siempre he tenido una buena ética de trabajo y sentido de la responsabilidad, pero sobre todo eso me ha llevado a castigarme por dejar caer la pelota. Pasé del cadete espacial inestablemaestro al maestro que hace una mierda en el lapso de unos pocos meses, lo que me llevó a otras oportunidades de liderazgo. Alumno que tuve en el primer año que tuve de nuevo en el tercer año se sorprendió de mi transformación: no más tangentes e historias al azar durante 45 minutos!

Lo que me di cuenta es que siempre tuve la habilidad. Adderall no te hace bueno en las cosas que apestas. En cambio, me dio la capacidad, el ancho de banda mental. Gran parte de mi energía mental se desperdició en la procrastinación por evitación,o corriendo para ponerme al día, o girando en mil tangentes diferentes, y ahora podía concentrarme en lo que tenía que hacer.

Mirando hacia atrás, todo parece obvio: mis maestros escribieron "necesita concentrarse", "necesita dejar de interrumpir", "necesita entregar el trabajo", en todas mis boletas de calificaciones que se remontan al primer grado. Tenía tres escritorios encuarto grado, aunque mi maestro me redujo a dos cuando traté de anexar un cuarto. Mis maestros de séptimo grado consiguieron que el maestro de educación técnica me convirtiera en organizador de casilleros porque constantemente perdía asignaciones.

Pero yo era inteligente y estaba motivado, y casi siempre me fue bastante bien. Los maestros sugirieron que mi hermano se hiciera la prueba del TDAH, pero nadie me lo sugirió, posiblemente porque el TDAH se pasa por alto con más frecuencia en las niñas. Mis padres se resistieron a que mi hermano se hiciera la prueba porqueesto fue a mediados de los 80, cuando parecía que todos los demás niños tomaban Ritalin. Como mucha gente, creo que mis padres pensaban que el TDAH era un diagnóstico inventado para las personas que carecían de autodisciplina.

No me arrepiento demasiado, pero me pregunto cómo habría sido diferente la vida si lo hubiera sabido desde que era un niño. Tal vez no habría sido el bicho raro que borró cada pensamiento que pasaba por su cerebro. Tal vezMe hubiera ido mejor en la universidad. Me diagnosticaron erróneamente como borderline [trastorno de personalidad], un diagnóstico que luego se anuló, porque algunos de los síntomas menos conocidos del TDAH incluyen “disforia sensible al rechazo” y estados de ánimo intensos apropiados para la situación, solomarcado hasta 11.

También me he burlado de mí mismo más veces de las que puedo contar al decir algo inapropiado o estúpido gracioso, pero estúpido en el trabajo, o a mis conocidos. Tengo a alguien que todavía está enojado conmigo 15 años después por un tiempo.comentario irreflexivo que hice.

Ni siquiera considero al TDAH una discapacidad; mi cerebro simplemente funciona de manera diferente. Hace un par de siglos, probablemente no hubiera importado. Es solo ahora que tenemos la rutina rígida y programada de la vida moderna que interfiereen mi capacidad para participar sin medicamentos.

Debo agregar, sin embargo, que no estoy tomando medicamentos ahora, principalmente porque estoy tratando de quedar embarazada, y en parte porque realmente estaba afectando mi presión arterial. Pero ahora que lo sé, no me engañocon "Lo recordaré, lo haré". Configuré alarmas y temporizadores para todo, con muchas rutinas bloqueadas en su lugar.

El TDAH también se manifiesta en mis pasatiempos: no puedo desmoronarme frente al televisor sin algo que mantenga las manos ocupadas, así que hago un montón de manualidades: "inquietud productiva", lo llamo. Con hiperconcentración, podríaPasar 10 horas en un proyecto antes de darme cuenta de que tengo sed, hambre, realmente tengo que orinar y mis piernas se han quedado dormidas.

Creo que también he intentado automedicarme a lo largo de los años. Bebo mucho café y fumo. Siempre he sido fanático de los estimulantes, pero la vez que probé la cocaína, no creoTuve la misma experiencia que todos los demás. En cambio, sentí que todos los engranajes en mi cabeza finalmente giraban a la misma velocidad.

Casi nunca uso el TDAH como excusa, aunque probablemente ha habido ocasiones en las que la ADA me habría ayudado a evitar problemas en el trabajo. Por mucho que moleste a otras personas cuando olvido cosas, llego tarde oSoy impulsivo, no es nada comparado con lo enojado que estoy conmigo mismo. Es profundamente vergonzoso ser un adulto y no poder desempeñarme de manera consistente en los niveles esperados.