Tus hábitos de sueño pueden hacer que todos sean más feos de lo que son

No puedes dormir, así que sacas tu teléfono y comienzas deslizar a través de aplicaciones de citas. Pero todas las fotos comienzan a desdibujarse en una sola, y lentamente comienzas a sentir que no hay una sola persona buscando a su "compañero en el crimen" que te atraiga remotamente.

Si esto te suena familiar, prueba a dormir antes deslizarotra vez.

Según un recienteestudio, privación del sueño podría hacer que otras personas le parezcan menos atractivas de lo que realmente son. Esencialmente, los investigadores de la Universidad de Uppsala en Suecia tenían curiosidad por saber si las personas mirarían ciertas expresiones faciales por más tiempo dependiendo de cuán cansadas estuvieran y cómo esto puede causar falta de sueño.individuos a retirarse de las situaciones.

Para probar esto, reclutaron a 45 hombres y mujeres jóvenes y les pidieron que miraran una serie de 24 rostros que exhibían expresiones felices, temerosas, enojadas o neutrales, obtenidos de la Base de datos de rostros de Chicago, una fuente gratuita de rostros del Medio Oeste para científicos que estudian las normas sociales. Los participantes calificaron qué tan atractivos, confiables y saludables se veían los rostros, tanto después de ocho horas de sueño continuo como después de permanecer despiertos toda la noche. Sus movimientos oculares también fueron rastreados enpara medir cuánto tiempo miraron las expresiones.

Independientemente de sus expresiones, los rostros se clasificaron como menos atractivos, confiables y saludables en general cuando los participantes que los miraban no podían dormir. Además de eso, los datos de seguimiento ocular indicaron que después de haber estado despiertos toda la noche, los sujetos del estudio no estabanNo soy capaz de tolerar mirar caras durante la misma cantidad de tiempo sin importar la expresión que se muestre.

“El hallazgo de que los sujetos privados de sueño en nuestro experimento calificaron las caras enojadas como menos confiables y saludables y las caras neutrales y temerosas como menos atractivas indica que la pérdida de sueño está asociada con impresiones sociales más negativas de los demás”. Cristiano Benedicto, profesor asociado de neurociencia y autor principal del estudio, explicado en uncomunicado de prensa. “Esto podría resultar en una menor motivación para interactuar socialmente”.

Lieve van Egmond, estudiante de doctorado en el Departamento de Ciencias Quirúrgicas de Uppsala y coautor de la investigación, señaló que "dado que las expresiones faciales son cruciales para comprender el estado emocional de los demás, pasar menos tiempo fijándose en las caras después de una pérdida aguda de sueño puede aumentarel riesgo de que interprete el estado emocional de los demás de manera inexacta o demasiado tarde ". Agregó que debido a que la muestra de su estudio era pequeña y limitada a adultos jóvenes, se necesita más investigación. "Por lo tanto, no sabemos si nuestros resultados songeneralizable a otros grupos de edad. Además, no sabemos si se verían resultados similares entre las personas que sufren de pérdida crónica del sueño."

Dado que también se ha descubierto que la privación del sueño reduce la producción de colágeno y hormona de crecimiento humano, lo que nos hace objetivamente menos atractivos de lo que seríamos con una buena noche de descanso, tal vez sea la forma extraña de nuestro cerebro de nivelar el campo de juego después de haber tenido unanoche agitada O tal vez es la forma en que nuestro cuerpo nos dice que nos vayamos a la cama solos cuando estamos desesperadamente cansados.

De cualquier manera, siempre es útil estar bien descansadoantes de tomar cualquier decisión importante, y ahora sabemos que eso incluye determinar si crees que alguien es sexy.