Una carrera rápida a través de las mejores opciones de calzado para correr en cinta rodante

A medida que el invierno comienza a desvanecerse y una primavera lluviosa y potencialmente fangosa se avecina en el horizonte, es probable que todavía esté considerando la opción de hacer la transición a correr al aire libre con cierta desgana. Después de todo, el aire acondicionadogimnasio es bastante acogedor, y el único hielo en el que te has resbalado dentro de un gimnasio se deslizó de la especia de calabaza de alguien proteína batido. A pesar de esto, aún lograste quemar tu único par de zapatillas para correr.

“¡Sabes qué… correr al aire libre apesta!” le declaras al reflejo en el espejo. “De ahora en adelante, solo correré en el cinta de correr!”

Entonces, ahora que ha optado por una vida cómoda, dedicada a correr en el terreno predecible, suave y seleccionable de su cinta de correr, en el que una botella de agua siempre está al alcance de la mano, ¿cómo debería influir eso en su elección de zapatillas para correr?

Las tres consideraciones principales

1 Construcción relevante : Weather-shmeather: los elementos no son un factor cuando corres en interiores. Es posible que aún desees lucir elegante si eres el tipo de persona que prefiere entrenar con los ojos puestos en ti, pero los materiales que componen tus zapatos solodebe estar al servicio de contribuir a su entrenamiento en interiores, no para resistir las salpicaduras de barro o apoyarlo durantecaminatas por las montañas.

2 Estilo de carrera personal : Si solo está corriendo en una caminadora, probablemente estará mucho menos preocupado que un corredor competitivo acerca de si sus pies golpean o no el suelo en el punto correcto. Además, puede ser alguien quese abre camino hasta una carrera completa a partir de una caminata mucho más lenta. Si este es su estilo preferido, existe una alta probabilidad de que termine como un golpeador de talón por defecto. Esto significa que puede estar más interesadoque otros en calzado con amortiguación adicional acumulada alrededor del talón, ya que sus zapatos aterrizarán de manera predecible en el mismo lugar con cada paso, y se desgastarán primero a lo largo de esos puntos de impacto.

3 Compensaciones minimizadas : Desea que sus zapatos estén sólidamente construidos y acolchados, pero también prefiere que sean livianos sin ser voluminosos o difíciles de manejar. También desea que sus zapatos sean estables y se ajusten perfectamente sin que sean demasiado apretados y comprometan su esencialnivel de comodidad Esta es otra forma de decir que desea algo que cumpla con todos los requisitos de rendimiento sin complicarle la vida.

Con todo eso en mente, ahora vamos a las carreras...

Mejor zapatilla para correr en cinta rodante: Puma Desviado

Por qué deberías correr directamente hacia él: El Puma Desviado es bien conocido por la amortiguación, el agarre y la propulsión que proporciona, al mismo tiempo que equipa a sus usuarios con una transpirabilidad superior y un interior que reduce la irritación. Este debería ser uno de los zapatos para correr más cómodos que jamás haya tenido.

Por qué deberías correr por las colinas: La transpirabilidad, la amortiguación y el agarre son excelentes y elegantes, pero también está pagando por el estilo elegante y la combinación de colores que conducen a la seguridad al aire libre mientras corre de noche. Ninguna de estas son características esenciales para correr en cinta, pero sontodavía se refleja en la etiqueta de precio de $ 125.

La última vuelta: Si decides correr exclusivamente en interiores, probablemente estés pagando por algunas características no requeridas. Sin embargo, si alguna vez terminas entrenando al aire libre, no estaría de más tener uno de los mejores zapatos para correr para todo uso enel mundo.

Mejor zapatilla de correr económica para cinta de correr : ASICS Hombre Jolt 2

Por qué deberías correr directamente hacia él: El ASICS Hombre Jolt 2 tiene tela de malla transpirable y proporciona absorción de impactos tanto desde el interior como desde el exterior. Para aquellos con pies perfectamente neutrales, esto debería ser adecuado para ayudarlos a través de su entrenamiento en la caminadora durante mucho tiempo.

Por qué deberías correr por las colinas: Obtienes lo que pagas. El ASICS Hombre Jolt 2carece de algunas de las características de alto rendimiento de las zapatillas para correr más caras, pero hoy en día no se puede esperar mucho de un par de zapatillas de 50 dólares.

La última vuelta: Si eres un tipo normal con pies normales, estos zapatos perfectamente normales harán el trabajo a un tercio del precio de algunos de los modelos más elegantes. Después de todo, cuando llevas un paquete de seis brillantes, nadie mirará tus pies de todos modos.

La mejor zapatilla para correr con cinta de correr de estabilidad : Guía Saucony 14

Por qué deberías correr directamente hacia él : Si eres sobrepronador, lo que significa que tus tobillos se tuercen hacia adentro debido a los arcos excesivos en tus pies, las zapatillas neutrales para correr pueden provocar lesiones. Esencialmente, eventualmente desgastarás el borde interno debido a tu estilo de carrera desequilibrado.Guía Saucony 14, sin embargo, bloqueará tus pies cómodamente en su lugar para estabilizarlos y que puedas correr con la seguridad de un corredor de pie neutral.

Por qué deberías correr por las colinas: Algunos corredores se han quejado de estas zapatillas con respecto a la falta de soporte lateral, lo que las hace difíciles de girar y tomar curvas. Esto no se aplicará a ti si solo corres en cintas de correr, lo que significa que básicamente estás corriendouna línea recta de longitud infinita. De lo contrario, esto puede resultar perjudicial si decide tomar su Guía Saucony 14s al aire libre.

La Última Vuelta: Las personas con arcos excesivos también necesitan zapatos para correr especializados. Si su único objetivo es correr en una caminadora y necesita estabilidad adicional, el Guía Saucony 14 bloqueará sus pies directamente en una posición cómoda.

Mejor zapatilla para correr en cinta rodante Heel-Strike : Fantasma de Brooks 14

Por qué deberías correr directamente hacia él : Para muchos corredores de la variedad que golpea el talón, no hay otro zapato que considerarán. El Fantasma de Brooks 14 les brinda la amortiguación adicional que buscan en el talón, y varios corredores con pie plano incluso encuentran que estos zapatos complementan el soporte que desapareció a medida que perdían gradualmente los arcos naturales de sus pies. Otros encuentran que son perfectos para caminar, lo cualsignifica que aquellos que alternan entre caminar y correr también tendrán sus necesidades satisfechas, independientemente del método de deambulación que elijan.

Por qué deberías correr por las colinas: Algunos clientes se han quejado de que el espacio entre los dedos de los pies Fantasma de Brooks 14 es estrecho. Esto puede hacer que el tamaño seleccionado que normalmente se ajusta a usted se sienta pequeño. Otros han lamentado que la amortiguación, aunque es amplia, puede sentirse extremadamente rígida cuando se corre activamente. También debemos considerar que el talón golpeacorrer no es el estilo de carrera más deseable desde un punto de vista técnico, por lo que, si alguna vez decide salir de su camino para correr más hábilmente, estos zapatos pueden eventualmente convertirse en una desventaja.

La última vuelta: Muchas personas que golpean con el talón desgastan rápidamente la amortiguación de los talones, lo que los deja sin apoyo y provoca un dolor innecesario en las extremidades inferiores. Si prefiere aprender a correr de una manera que no le provoquegolpe de talón, un análisis de la marcha puede ayudar con eso. Pero si prefieres ir con la corriente, estos zapatos evitarán que tus piernas sufran dolores y molestias innecesarias.

La mejor zapatilla para correr económica con cinta de correr Heel-Strike : Reebok Floatride

Por qué deberías correr directamente hacia él: El Reebok Floatride tiene la amortiguación adicional que necesita como talonera, junto con transpirabilidad y un diseño relativamente liviano: todo lo que la mayoría de las taloneras necesitan si el único lugar en el que intentan correr es en una cinta de correr.

Por qué deberías correr por las colinas: Varias personas se han quejado de que Reebok Floatride parece quedarse pequeño y pellizcar los dedos de los pies. Otras críticas comunes han incluido el chirrido del zapato cuando está en uso. Por otra parte, está gastando $ 50 en un zapato especial, por lo que solo puede solicitar un valor limitado.

La última vuelta: Si está interesado en adaptarse a su tendencia a golpear los talones sin gastar más de cien dólares, y no necesita que lo vean usando el zapato más elegante del gimnasio, el Reebok Floatride amortiguará lo suficiente sus talones y lo mantendrá funcionando de manera óptima por mucho menos dinero que las alternativas premium.