¿Qué tan asqueroso es, en realidad, correr sin ropa interior?

Los corredores son famosos por compartir toda la mierda, literal y de otro tipo, que sucede cuando corres: todo el sudor corporal, olores, secreciones, excrementos,descargas y otras maldades que tu ser corpóreo hace en respuesta a que corres con fuerza. Por el amor de Dios, ¡TMI ya!

Pero hay un debate en curso entre los corredores de bajo perfil en este sentido, o al menos, en esta misma región corporal: ¿Se supone que debes usar ropa interior cuando corres?la implacable determinación de una ceñida cintura elástica. ¿Pueden ambos tener razón? ¿Qué se supone que debes hacer realmente?

Junto a Mario Fraioli, entrenador de atletismo y creador de La sacudida de la mañana, un boletín informativo y un podcast, estamos liberando algunas respuestas.

Espera… ¿algunas personas corren sin ropa interior?

Oh, totalmente, de hecho, se podría decir que es un poco como el brócoli. La gente tiende a saber cuál es su posición sobre el tema y confían en su decisión. En cierto sentido, también podría ser un elemento más de vigilancia que el hardcorelos corredores suelen diferenciarse del resto, aunque Fraioli personalmente no lo ve así.

La cuestión es que el forro que se encuentra en muchos pantalones cortos de hombre específicos para correr está realmente diseñado para usarse sin él ropa interior. Es una capa extra entre tu cuerpo y el short exterior, es lo suficientemente solidario para prevenir, bueno, todo eso podría salir mal, y está diseñado para ser todo lo que necesita. Mientras esté operativo, mantendrá todo en su lugar.

¿Cómo se supone que voy a saber esto?

Cierto: no está escrito en ninguna parte del pantalón corto, y la etiqueta colgante nunca dice nada como "no se requiere ropa interior" o "no use ropa interior mientras usa este producto".punto.

“Recuerdo mi último año [de campo a través de la escuela secundaria] me dieron un par de pantalones cortos reales para correr con el forro incorporado adentro, y me los puse sobre mis calzoncillos bóxer, y me quedó claro queno era así como debían usarse ", dice Fraioli. "Tomó un poco de tiempo acostumbrarse, pero luego te das cuenta de que todo permanece intacto y fue una experiencia más cómoda: me he quedado con eso siempre.ya que."

¿Es asqueroso?

Bueno, hay una razón por la que el forro de los pantalones cortos para correr suele ser suave como la seda y está hecho de un material de secado rápido. Así que no, no es más asqueroso que lo que te hace correr de todos modos. Mucha gente lo prefiere mucho a usarlo ropa interior.

¿Pero hay personas que insisten en usar ropa interior incluso después de descubrir esto?

Sí, esto definitivamente es una cosa, dice Fraioli. “Sé de algunos corredores, la mayoría de ellos corredores nuevos, que usarán algún tipo de ropa interior debajo de los pantalones cortos para correr que tienen un forro incorporado. Y más y másEn estos días, las empresas ofrecen al menos una opción de pantalones cortos para correr sin forro, para que los corredores puedan elegir lo que quieren usar debajo”.

Él señala que hay compañías que también fabrican ropa interior específica para correr. De cualquier manera, es principalmente una cuestión de comodidad, dice.cómodo, lo cual no entiendo, pero si es cómodo para ellos, adelante”.

También lo está usando ropa interior ¿con pantalones cortos para correr es algo malo?

No realmente. Las desventajas son que es una cosa más que se pega a tu cuerpo mientras te mueves y sudas mucho, lo que significa que podría irritarte la piel. Y solo estás agregando un elemento que el producto no eradiseñado alrededor. Es quizás un poco como los chicos que usan ropa interior debajo de los bañadores, y bastante inofensivo.

¿Qué pasa con el factor de lavado?

Sí, es posible que puedas volver a correr con unos pantalones cortos que hayas usado anteriormente ropa interior barrera antes de tener que lavar el apestaba. Fraioli dice que ese no es necesariamente el caso para él: un enjuague decente en la ducha seguido de un secado al aire le da un par de carreras en un par de pantalones cortos entre lavados.no sudar en la prenda [tus pantalones cortos] duran más, pero luego lavas tu ropa interior con más frecuencia ", dice. "Así que no sé, creo que es un lavado, sin juego de palabras".

¿Pero los pantalones cortos, entonces, son tan buenos como el forro?

Más o menos, sí. El forro se estirará después de un tiempo, y Fraioli dice que siempre se puede saber cuándo se han ido demasiado. Si corres sin ropa interior, una vez que se gasta el forro, también deberían hacerlo los pantalones cortos. O, podrías empezar a usar ropa interior.

¿Qué pasa con las medias?

Nuevamente, todo es personal, aunque tenderá a encontrar que más hombres usan ropa interior con mallas, especialmente cuando hace mucho frío. Algunas mallas tienen forros, otras no. Incluso si las mallas se sienten bastante firmes, una consideración importante— seamos honestos — es el factor silueta. ¡Las medias no ocultan mucho! Al menos, menos de lo que a algunas personas les gustaría. Luego también está el factor sudor, y esa capa adicional, ya sea a través de un forro o ropa interior, es muy importantepara mantenerte seco en todas partes tanto por su apariencia como por su comodidad.

De cualquier manera, sin embargo, tienes que teneralgunos apoyo, ¿verdad?

Oh, sí, si realmente corres freebird, prepárate para enfrentar las consecuencias que son horribles. “¡Definitivamente no lo recomendaría!” dice Fraioli. “Un corredor masculino definitivamente necesita algún tipo de apoyo. En mi experiencia, la mayoría de los shorts para correr forrados proporcionan una cantidad adecuada. Si no corres con los shorts para correr tradicionaleso usas uno de esos modelos que vienen sin forro entonces sí, debes usar algún tipo de calzoncillo o calzoncillo debajo para mantener todo intacto.”

sin embargo, lo que sea que termines haciendo probablemente sea mejor para tus bolas que andar en bicicleta.