Sudando las cosas pequeñas
Las bandas de resistencia son como tener un gimnasio en la comodidad de su propia casa
¿Quién necesita pesas cuando tienes elasticidad?
Estoy tratando de pasar de cero a 100 flexiones en dos meses. ¿Por dónde empiezo?
Todos necesitan un objetivo de acondicionamiento físico. Entonces, ¿por qué no unirse a un Century Club?
Las resoluciones del 1 de enero son una estafa
Si realmente quiere ponerse en forma, esperar hasta el día de Año Nuevo es una receta para el desastre
¿Cuál es mi esencia y por qué todos hacen un gran negocio al respecto?
Y quizás lo más importante, ¿qué tan malo es si está mayormente relleno de masa?
